In una delle leggende su Buddha, una donna afflitta dalla perdita di suo figlio ricorre a lui per allevarlo. Risponde che è possibile farlo anche se è difficile. Lei accetta di fare tutto il necessario per salvare suo figlio. Il Buddha gli ordina di portare semi di senape da una casa che non è stata toccata dalla morte. Dopo una giornata agonizzante che va di casa in casa, la donna si rende conto che non esiste una tale casa e che in qualche modo siamo stati tutti toccati dalla sfortuna.
È molto raro, per non dire che non esista, trovare un essere umano che non sia stato ferito da un trauma o da un evento difficile. A volte questi eventi hanno conseguenze che possono durare una vita. E qui sta l'importanza del perdono.
OK, ti perdono ...
Culturalmente, apprendiamo che il perdono sta dando agli altri una sorta di assoluzione per la loro mancanza di tatto, il loro cattivo comportamento o semplice incuria con noi. Questo perdono che diamo agli altri sono parole vuote in modo che la superficie della situazione si plachi, mentre le nostre menti in profondità permeano potenti correnti che ci spingono in direzioni diverse.
Questo tipo di perdono non serve a creare qualcosa di valore nelle nostre vite. Invece, possiamo aspirare a comprendere il perdono come un processo per acquisire la pace interiore di fronte a una situazione difficile.
Alla ricerca del vero perdono
Nel libro Forg "Perdonare è guarire", Fred l'autore Fred Luskin rivela che il vero perdono ha nel suo cuore le seguenti caratteristiche: Si tratta di trovare la pace in se stessi, e in la verità non ha nulla a che fare con gli altri. È un processo in cui impariamo a vivere con il passato in un modo diverso, focalizzati più sul nostro potere che sulla nostra impotenza.
- Perdonare significa diventare gli eroi delle nostre vite, non le vittime.
- Accetta profondamente che non si può cambiare il passato, ma essendo consapevoli che si può cambiare il modo in cui si reagisce ad esso. Hai il potere di
- cambiare i tuoi sentimenti
- e la responsabilità di farlo se qualcosa nella tua vita non funziona. Trovare pace e perdono non significa che ciò che è accaduto è corretto, ammissibile o che qualsiasi comportamento è permesso. Significa che anche se è successo, possiamo liberarci del peso emotivo e andare avanti con le nostre vite.Imparare a non prendere le cose così personalmente, sapendo che tutti noi soffriamo e dobbiamo imparare a ritrovare il nostro equilibrio.
- E quest'ultimo punto può essere il più importante perché arriva al cuore della questione e ha la capacità di toccare i nostri cuori. Qualunque cosa sia accaduta, certamente non era solo con noi. Possiamo riconoscere che ciò che viviamo, per quanto difficile e burrascoso possa sembrare, è un'esperienza condivisa con l'umanità. Questo è certamente accaduto e continuerà ad accadere, poiché è parte dell'esperienza umana, per quanto scorretta possa essere. Ci unisce e ci consente di non prendere le cose personalmente. Ci aiuta a dare più importanza a ciò che ci sta di fronte che a ciò che è rimasto indietro. In questo riconosciamo la nostra forza e abilità nel superare le avversità e lasciare ciò che non ci serve.
- Passando alla leggenda, la fine dice:
questa donna, quando giunse alla conclusione che era impossibile cambiare ciò che era accaduto, poiché era molto comune vivere una perdita profonda, trovò la pace che nessuno avrebbe potuto darle. Come questa donna, ognuno di noi può trovare la pace dove sperimentiamo solo la sofferenza.