La parola felicità è una delle più usate al mondo. Nella cultura di oggi, è l'obiettivo più alto di molte persone, ma non è sempre stato così. In epoche passate, lo scopo essenziale aveva a che fare con la virtù, con la discesa o con la proprietà. Nell'era moderna, tuttavia, il paradosso della felicità assunse il ruolo principale.
Il paradosso della felicità consiste nel fatto che quasi tutti vogliono essere felici; Tuttavia, se qualcuno chiede cos'è la felicità, difficilmente possiamo definirla.Se andiamo un po 'oltre e chiediamo a cosa vogliamo essere felici, la risposta più probabile è il silenzio o l'esitazione. Apparentemente, la risposta sarebbe ovvia a causa dell'obiettivo desiderato. Tuttavia ...
"La gioia della vita consiste nel fare sempre qualcosa da fare, qualcuno da amare e qualcosa da cui sperare."
-Thomas Chalmers-
Se vogliamo continuare a complicare la vitapotrebbe fare una terza domanda: come raggiungere la felicità? Ci sono molte risposte che possono apparire, secondo i desideri di ciascuno. Sarebbe parlare soprattutto di successi professionali, il successo e la realizzazione nella coppia, ma senza definire concretamente come questa felicità cerchiamo e quello che ci aspettiamo che accada quando lo troviamo.
Così, in breve, ci troviamo in un momento in cui quasi tutti cercano la felicità, ma la maggior parte non sappiamo di cosa si tratta e perché sia e hanno solo piccoli sospetti circa il percorso che deve essere seguito per realizzarlo. Questo è il grande paradosso della felicità.
Il paradosso della felicità e di insoddisfazione
Il Dr. Iris B. Mauss, professore presso l'Università di Denver, condotto due studi per indagare il temafelicità funzionamento nelle persone. I risultati di questi studi sono davvero sconcertanti e ci avvicinano a quello che è il paradosso della felicità.
Nel primo studio, ha eseguito un'analisi di tre aspetti:
- il grado di importanza che ogni persona ha dato alla felicità;
- Le condizioni esterne in cui i partecipanti hanno vissuto, cioè la posizione sociale e professionale, la soddisfazione dei bisogni di base, ecc.
- La relazione tra buone condizioni esterne e il senso di felicità.
Il risultato è stato che le persone che hanno dato un valore straordinario per la felicità sentito più insoddisfatti, anche se avevano ottime condizioni esterne nella vostra vita. D'altra parte, coloro che erano più neutrali o non davano tanta importanza alla ricerca della felicità si sentivano più soddisfatti; questo era vero anche se le loro condizioni di vita erano più difficili. Queste conclusioni mostrano l'essenza del paradosso della felicità.
Felicità e solitudine
Nel secondo studio dell'Università di Denver, è stato fatto qualcosa di simile. Tuttavia, in questo caso non hanno misurato la soddisfazione, ma come coloro che hanno dato grande importanza alla felicità e chi non ha dato sperimentato la solitudine.
Il risultato è stato simile a quello del primo studio.Coloro che intensamente la felicità perseguito sentiva più solo, mentreche non danno molta importanza a questo obiettivo non sperimentato questa sensazione. Cioè, non si sentivano particolarmente soli.
La conclusione iniziale a questo proposito è checoloro che sono impegnati nella ricerca della felicità si concentrano eccessivamente su se stessi.La tua ricerca di successo e successo rompe il legame con gli altri. Questo rafforza la sensazione di solitudine. Di nuovo, qui possiamo verificare il paradosso della felicità.
Le coordinate della felicità
Da questi studi, possiamo trarre conclusioni interessanti. Il primo, e forse il più importante, è quellole conquiste esterne non sono una fonte di felicità in quanto tale.Ecco perché molte persone, quando ottengono qualcosa che desiderano molto, sentono un disagio che li porta a proporre a se stessi un nuovo obiettivo, in un ciclo senza fine.
Pertanto, la felicità è un processo eseguito dentro di noi. Una realtà che deve fare solo parzialmente con realizzazioni esterne. Forse molti cercano questa felicità senza sosta con il desiderio segreto di porre fine alla loro "eterna" insoddisfazione verso di loro. Non si rendono conto che è dentro di loro, e non fuori, che sono il paradiso che cercano o l'inferno da cui fuggono.
D'altra parte, gli studi permettono di concludere chel'idealizzazione del concetto di felicità porta solo frustrazione. Le persone che accettano che ciò che chiamiamo felicità è solo una parte della vita sono più leggeri e possono sentirsi più soddisfatti. Coloro che accettano ciò non possono desiderare uno stato permanente di felicità, perché questa aspirazione è precisamente la prima condizione perché non esista. Questo ci aiuta ad accettare la realtà più facilmente così com'è, e quindi a sentirci più soddisfatti.
Ciò che chiamiamo vagamente felicità, questo sentimento di gioia e soddisfazione, è qualcosa che accade solo occasionalmente. In ogni caso, è più facile per lei visitarci quando abbiamo preso la decisione di essere la versione migliore di noi stessi.