Qualcosa ha attirato la mia attenzione ultimamente: mentre il numero di casi di violenza sta crescendo in tutto il mondo, vedo un nuovo sentimento emergere in molte persone qui intorno.
Parlo di empatia, che non è altro che la capacità psicologica di sentire ciò che un'altra persona proverebbe se si trovasse nella stessa situazione vissuta da loro. Consiste nel cercare di comprendere sentimenti ed emozioni, cercando di sperimentare in modo obiettivo e razionale ciò che percepisce un altro individuo. In altre parole, mettiamoci al posto dell'altro e agiamo come vorremmo che agissero con noi.
Sono rimasto impressionato dalla quantità di persone, testi, pagine, per diffondere questo concetto, che ammiro e penso meraviglioso! Dare noi stessi e fare del bene ci procura una grande soddisfazione di realizzazione, sapere che anche se è poca, tutto l'aiuto e la condivisione sono validi per l'evoluzione del mondo, delle persone intorno a noi, e specialmente di noi stessi.
Ma ti sei mai fermato a pensare che ci siano un sacco di persone là fuori, includo me stesso in questo gruppo, che ha un'assurda difficoltà ad essere ricettivo all'empatia degli altri? Quante persone conosci che sono sempre disponibili ad aiutare in qualsiasi momento, ma chi, durante il proprio dolore, preferisce risolverlo da solo? Non so se per orgoglio, vanità o qualche sindrome da supereroe, queste persone spesso soffrono di crolli e spesso collassano, si isolano e si allontanano dal mondo mentre le loro ferite guariscono.
Per un po 'ho ammirato le persone così, erroneamente visto una forza formidabile, ma oggi, dopo qualche sperimentazione, vedo lei è così sensibile e fragile come quelli che piangono e pompa di fischiare, spalancando il loro dolore in tutto il mondo . Mi chiedo ancora perché alcune persone abbiano una tale resistenza nel ricevere affetto, mentre allo stesso tempo si danno tanto.
Penso che ci manchi un po 'di umiltà nell'ammettere che non siamo perfetti, che nonostante tutta la forza, un'ora avremo bisogno di una spalla per piangere, una mano per calmarci, e un abbraccio che Ti fa sentire come se tutto andasse bene dopo tutto. Dobbiamo essere empatici non solo l'uno con l'altro, ma anche con noi stessi. Sapere come ricevere l'amore è tanto importante quanto darlo a coloro di cui hai bisogno.