"non piangere", "devi essere coraggioso", "gli uomini non piangono", ecc. Ti sei mai fermato a pensare a quello che abbiamo ottenuto con queste frasi? Diciamo NO al comportamento e anche al bambino e alle sue emozioni. Ti insegniamo a sopprimere e non esprimere le tue emozioni. Ciò ha gravi implicazioni per il loro sviluppo emotivo e per quello dell'intera società. Non c'è da meravigliarsi che educiamo in questo modo; semplicemente riproduciamo il tipo di educazione che riceviamo. Ma perché non possiamo piangere quando qualcosa ci ferisce?
Il pianto è un meccanismo naturale e dovrebbe essere usato quando necessario.
Piangere come un modo per comprendere le emozioni Se vogliamo che i nostri figli sperimentino e capiscano le loro emozioni, dovremmo escludere dal nostro discorso alcune frasi e abitudini quotidiane. Ad esempio, queste frasi sono l'opposto di quello che usiamo di solito per bloccare pensieri, emozioni e comportamenti. "Lasciali andare, Lucia," disse la nonna. - Chi?
- Le lacrime! A volte ce ne sono così tante che sembra che ci affogheranno, ma non è così.
- Credi che un giorno si fermeranno? - Certo! rispose la nonna con un dolce sorriso. Le lacrime non durano a lungo, fanno il loro lavoro e poi vanno per la loro strada. "E qual è il tuo lavoro?" "È acqua, Lucia. Lavare, pulire, cancellare ... Proprio come la pioggia. Vediamo tutto più chiaramente dopo la pioggia.
- Da "La pioggia sa perché" -
- Fernanda Heredia -
Quando ci nutriamo i figli con amore, paure morire di fame
E 'necessario per aiutarli a identificare le cause del loro pianto e Channel loro emozioni, aumentando la loro capacità di autoregolarsi.
Di solito ciò che ci fa piangere è un problema, un disturbo che toglie la nostra tranquillità.
Fortunatamente la natura è saggia e ha combattuto contro questo modello educativo attuale, rendendo la tristezza l'emozione più empatica. La nostra mente e il nostro cervello hanno una speciale predisposizione a rispondere alla tristezza, ad immedesimarsi in esso e a cercare di consolare coloro che stanno soffrendo.
Il problema è che tutti questi anni di un modello errato di educazione ci fanno sopprimere emozioni negative ma salutari. Vogliamo mostrare a noi stessi e agli altri che siamo silenziosi e pacifici.
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Dobbiamo insegnare ai bambini che
la tristezza può avere molte cause
, che è una risposta naturale a qualcosa che ci disturba e può essere canalizzato in modo sano; fornire modelli di autoregolamentazione appropriati e incoraggiare la capacità di riflettere su tutto ciò che il malessere fornisce. Invece di negare: "Non essere in grado di giocare non è la fine del mondo", approvare: "Capisco che volevi andare e sei triste."
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Quando diciamo "non piangere", stiamo insegnando al bambino un sistema basato sulla paura e sulla negazione del messaggio che offerte di pianto.La tristezza è un'emozione spiacevole e negativa, ma salutare.
Oltre a insegnare a comprendere la tristezza, abbiamo l'obbligo di aiutarli ad alleviare questo dolore e uscire da questo circolo vizioso.Forse la ragione del pianto è qualcosa di noioso e banale e quindi dobbiamo essere fermi: non lasciare che i capricci.
Dobbiamo sottolineare che i capricci nei bambini dai 2 ai 6 anni sono molto comuni e, soprattutto, molto importanti. Ci mostrano quali sono i bisogni e i punti di forza del bambino, tenendo conto della loro fase di sviluppo.In questi casi, spesso non sappiamo come agire, ma è essenziale e importante che le nostre parole trasmettano correttamente il nostro messaggio: "sì" per i sentimenti e per il bambino e "no" per il cattivo comportamento. Abbiamo bisognovalutare le emozioni e le sensazioni del bambino in base al loro livello di comprensione e facilitazione dell'introspezione.
Sappiamo che le emozioni non si verificano in isolamento. Il nostro mondo emotivo è molto complesso. Ad esempio, dobbiamo insegnare loro gradualmente che possiamo essere tristi e allo stesso tempo arrabbiati o vergognosi. In questo modo, impareranno gradualmente mentre maturano e flettono i loro pensieri. Per concludere, possiamo dire che non importa da dove provengano le lacrime.
L'importante è che il bambino capisca cosa sta succedendo e sia in grado di dire la fonte del suo disagio. Questo ti aiuterà nell'autoregolazione e nella riflessione in un momento in cui i tuoi pensieri sembrano molto confusi e non rispondono correttamente. Illustrazioni di Karin Taylor.