Renditi sordo ai messaggi di "non so","non ti meriti" o "non puoi" .Il primo passo verso la crescita personale è la liberazione di tutto ciò che ti ferisce e ti sminuisce, perché solo tu sai quello che vali, e devi fare tutto il possibile per ottenere ciò che meriti veramente: la felicità. Il settore della crescita personale milionario è pieno di corsi dicoaching, libri e conferenze, in questo oceano complesso che presuppone il raggiungimento della felicità. Tuttavia, a volte finiamo disperati. Ci chiediamo se questa ricerca di equilibrio, calma e realizzazione non sarà altro che un Santo Graal, un'entelechia irraggiungibile. You "Ti meriti il meglio del meglio perché sei una di quelle poche persone che in questo mondo miserabile continuano ad essere onesti con se stessi." F -Frida Khalo-
Potremmo dire inequivocabilmente che non esiste una teoria esatta sulla felicità. In realtà, ce ne sono molti.L'unica cosa che possiamo fare è raccogliere gli ingredienti di tutti loro per creare la nostra formula,
basata sulla complessità e sui bisogni che ci definiscono, senza dimenticare, sì, di includere un ingrediente in più: il coraggio!
Perché ciò che meriti è oltre le frontiere della pauraOltre le inibizioni di coloro che mettono i fili nelle fessure delle loro insicurezze. Rimuovi il loro potere e inizia a cambiare il loro stile cognitivo in modo che possano prendere le redini di questi mari agitati che ci portano via dalla nostra isola di tranquillità, dalla nostra vera identità.Vi proponiamo di approfondire con noi su questi temi.Quando dimentichi ciò che meriti e diventi invisibileA volte succede.
Si scopre che diventiamo invisibili, che la nostra voce diventa l'eco di altre voci
o che i nostri bisogni e desideri scompaiono per fare spazio agli altri che meglio si adattano alle aspettative degli altri. Non sappiamo molto bene come è iniziato tutto, ma ciò che realizziamo veramente è il dolore nel respiro e la corrente fredda che è la nostra autostima così bassa, così maltrattata.
Potremmo dare la colpa alla nostra famiglia, così tossica ed egoista. Potremmo anche sostenere la nostra infelicità per rendere conto della relazione affettiva così caotica e dolorosa che abbiamo avuto o avuto. Tuttavia, e sebbene sia difficile ammetterlo, la responsabilità è solo nostra.
Non è ciò che ci circonda che genera ansia, ma piuttosto il modo in cui ci attacchiamo a determinati scenari, a certe persone, fino al punto di diventare invisibili, a diventare ostaggi della paura.
Dobbiamo essere consapevoli,dobbiamo lasciare da parte ciò che sentiamo per ricordare ciò che meritiamo. Qualcosa di simile può essere raggiunto solo se si è pienamente responsabili di noi stessi. I pensieri che vagano e l'indecisione ci fanno cadere nell'abisso della paura al punto di lasciare che gli altri decidano per noi. Altri che ti dicono cosa ti meriti e cosa non meriti.
Non permetterlo: indossa un'armatura che abbia la tua altezza, che monti scarpe più forti e cammini su un nuovo sentiero vitale abitato da responsabilità e determinazione personali. Ti meriti quello che vuoi.Prendi il potere di coloro che rubano la tua libertà Nessuno dovrebbe farti credere che non meriti quello che vuoi.
Questa idea è qualcosa che dovresti tenere a mente, specialmente durante l'infanzia. Se ci siamo abituati ad ascoltare la noiosa storia di "questo non è per te" o "non puoi farlo", le profezie che si autoavverano alla fine determineranno tutta la nostra vita, perché inciamperiremo, smetteremo di combattere per i nostri sogni . Avranno rubato le nostre ali prima del tempo."Non disprezzare nessuno; anche un atomo fa ombra. "P -Paulagora di Samos-È necessario ritirare il potere di coloro che osano rubare la nostra libertà.
Nessuno ha il diritto di degradarci emotivamente, di lanciare i suoi catastrofici siluri, di etichettarci come deboli o perdenti.
Metti il filtro della saggezza nelle orecchie e l'armatura di "sano egoismo" nel tuo cuore e inizia a ricordare ciò che meriti veramente.
Lasciaci spiegare come farlo.Strategie per raggiungere ciò che ti meriti veramente
In primo luogo, tieni presente che non sei l'unica persona che merita di essere felice. Anche altri hanno questo diritto, ma possono farlo a modo loro, come desiderano. Lo faremo a modo nostro, ma non feriremo nessuno. Sicuramente per tutta la tua vita hai fatto molti, immensi sacrifici per gli altri. Da oggi, ricorda qualcosa di essenziale: per vivere, non dobbiamo sacrificare ogni giorno.
Vivere insieme significa costruire,e se quello che hai fatto finora è perdere, allora è tempo di iniziare a vincere.Pratichiamo ora ciò che è definito sano egoismo.
Questa arte implica abbandonare la rinuncia a se stessi per riconciliare il rispetto degli altri con i loro desideri e bisogni personali.
Essere "rispettoso egoista" non è facile, soprattutto perché molti di noi sono cresciuti con l'idea che dobbiamo piacere agli altri, che il bambino buono rende felice la famiglia e il buon partner lascia tutto alle spalle dall'amato
Niente e nessuno può e non dovrebbe essere al di sopra dei tuoi diritti vitali.
- Perché se altri ti trascinano verso l'idea che non sei nessuno, che c'è uno zero a sinistra e che "non sai", "non meriti", stai cercando di renderlo vulnerabile e controllabile.Non permettere questo. Se necessario, fai un passo indietro e respira semplicemente.Ciò che meriti, ciò che desideri e di cui hai bisogno è oltre quegli ambienti in cui sei invisibile e dove la tua voce non conta. Perché ricorda, tutta la tua persona dice:
- sei una persona bellissima, coraggiosa e capace di realizzare ciò che hai in mente.L'ingrediente più importante per essere felici è te stesso.