Dare molto e ricevere troppo poco Emozioni stanchi

Ci sono momenti in cui ci sentiamo stiamo dando molto, ma non stiamo ottenendo nulla.Questo accade spesso quando siamo tristi perché non otteniamo alcuna ricompensa e si finisce per pensare che il mondo non è degno della nostra dedizione.

Quando ci si stanca di dare senza ricevere molto, si può finire per prevenire qualcuno consente di aiutare. Pertanto, la mancanza di reciprocità alimentazione Dopo una delusione spirale e dolore. Condividi

Se questo accade a te, è meglio lasciare la sua posizione e relegare tali obblighi ad essa imposti in quanto è uno scambio che finisce per essere tossico per voi e quindi distrugge la vostra salute.

Come posso sapere se sto dando troppo a me stesso?

Qualcosa va storto, se siete stanchi, se la tristezza, delusione o il disincanto invadono e si sente che ciò che si fa per l'altra persona è un peso quando non dovrebbe essere.Ci sono persone che possono letteralmente succhiare la nostra energia.

E 'probabile che essi non si rendono conto, quindi è sempre consigliabile e necessario per amare se stessi e lasciare che questi problemi molto chiaro. Ma può anche essere che la persona sa di cosa si tratta, ma essere più interessati a mantenere la situazione così com'è.

Quindi la cosa migliore è mettere che l'interesse alla prova, lasciando si sforzano di soddisfare le vostre esigenze e vedere poi cosa succede.Un atteggiamento egoistico può essere visto per chilometri di distanza, basta guardare nella giusta direzione.

Ti ami abbastanza da dare quando hai il minimo?

Non aiuta a combattere il vento e la marea da una persona che non si muove nemmeno un dito. Non è un aiuto sempre qualcuno con un posto di lavoro, e questo non è interessato a imparare a farlo. Non è buono per noi dare senza ricevere.

Non possiamo dedicarci agli altri e dimenticare noi stessi.L'unica gratitudine senza il quale non possiamo vivere la gratitudine è rivolta a noi stessi, perché questo è un pilastro di amore per sé e la base della nostra crescita personale.

Dà per sentirsi bene

Dare molto. Dai poco. Ma dai sempre. Condividi

Quando aiutiamo qualcuno, vi offriamo una parte molto importante di noi. Ci insegna a valorizzare, quindi è essenziale per prendersi cura di questa parte della nostra vita.

Ovviamente, non daremo o ringraziamo chi si sta approfittando di noi. Ciò renderebbe noi sciocchi ci siamo sentiti, e sarebbe pericoloso per la nostra autostima e il nostro benessere.

D'altra parte, si dice che non è mai abbastanza grazie a colui che non ci ha abbandonati in tempi difficili. Così offrono buone parole, buoni sentimenti, le buone azioni e buoni pensieri per coloro che ci hanno aiutato a un certo punto è molto importante, in quanto questo ci aiuterà a ricordare il valore della gentilezza e l'aiuto di altri.

Il potere di reciprocità e di gratitudine

Per conoscere il valore di gratitudine abbiamo solo bisogno di rendersi conto di quanto esausto e demoralizzato dare molto senza ottenere nulla in cambio.Condividi

La verità è che possiamo ringraziare ciò che gli altri fanno per noi in molti modi.Possiamo farlo con un semplice sorriso, con le parole o con le nostre azioni. Ciò che è chiaro è che la gratitudine è sempre un modo di dare o rispondere per qualcosa che riceviamo.

La reciprocità sana è basata su uno scambio che risponde alla gratitudine. Offrire un "grazie" o di qualsiasi altro atto di ricompensa è di riconoscere che la persona che abbiamo di fronte a noi ha fatto qualcosa che ha prodotto la felicità in noi.

La gratitudine è un pilastro importante per il nostro benessere e la nostrasalute. La sua assenza dal male e ci frustra, di arrivare a creare una spirale di lamenti e lamentele che ci faranno sentire triste e disilluso.

Ringraziare e ricevere gratitudine ci fa sentire degni e degni di amore, il che mantiene la nostra autostima e il nostro benessere emotivo in buone condizioni. In entrambi i momenti belli e quelli brutti, ci conforta e ci spinge a continuare a dare e, naturalmente, a voler ricevere. Per condividere