A volte siamo riluttanti a scrivere un finale per ciò che letteralmente "amara la nostra vita". Spesso questi comportamenti, relazioni o modelli di pensiero rispondono a un bisogno: evitare un disagio immediato. Evitiamo il confronto con la realtà rifugiandoci nel dolore, che diventa terapeutico perché è un luogo comune.
Quello che succede è che questa evasione puntuale del dolore, senza vedere oltre, a volte porta a un disastro vitale. Estendiamo relazioni con persone che ci umiliano a un prezzo basso o siamo bloccati in abitudini che non possono avvicinarsi a ciò che vogliamo a lungo termine. A volte dobbiamo cambiare noi stessi e altre volte semplicemente porre fine. E in altri casi, devi fare entrambe le cose.
Terminare ciò che non funziona
Dobbiamo essere consapevoli degli aspetti delle nostre vite che non ci stanno più aiutando nemmeno a compensare, che l'unica cosa che fanno è darci dei brutti momenti da raccogliere. Per decidere se raggiungiamo un punto di non ritorno in una relazione, i seguenti punti di riflessione saranno molto utili:
- Quanto spesso una persona ti fa stare male e ti fa sentire bene? Essere immersi in una serie di giustificazioni e scuse dall'altra persona non è un buon segno.
- Quali tipi di abitudini ti stanno trattenendo in una routine che non è l'ideale per ottenere ciò che vuoi a breve termine o per affrontare il tuo attuale malessere?
- Quali schemi di pensiero ti portano alla nevrosi? Pensa a ciò che non ha soluzione, porta un problema personale al tuo lavoro, pensa costantemente a cosa devi fare, ecc.
Il prezzo del non mettere fine è alto: distruggi la tua autostima.A volte è inevitabile che ci facciano del male e ci deludano. Questo è fuori dal tuo controllo, ma come reagisci a questo danno e l'aggressore farà la differenza. Se continui a dare opportunità o giustificare una condotta che non ha giustificazione, distruggerai la tua autostima. Supponi di aver perso il controllo non solo di ciò che fai in te stesso ma anche di ciò che fai costantemente a te stesso.
È difficile porre fine, ma immagina di non farlo
Potrebbero essere le abitudini o le relazioni tossiche di molti anni che ti lasci consumare, il che rovina costantemente il tuo benessere emotivo e i tuoi sogni. Puoi continuare in questa dinamica non potendo vivere in un modo che non implichi questo malessere eterno. È giunto il momento di essere in salute egoista. Ferma ciò che ti danneggia, concentrati su ciò che è sano e rinnova il tuo scenario di vita ... non accettare di continuare a boicottare la tua dignità.
Il prezzo di non finire è che un giorno dovrai farlo in un modo ancora più traumatico with, con molte più perdite e avendo perso ancora più tempo. Se non poniamo fine a ciò che costantemente erode la nostra pace interiore, non troveremo mai riposo nelle nostre vite. Metti fine a ciò che avrebbe dovuto finire subito dopo l'inizio. Se non lo fai, aspettati un esaurimento emotivo irreversibile che né tu né nessuno meriti.- Sono cambiato molto. - Così tanto?
- Radicalmente.Non ho mai avuto il mio cuore così rosso.
È bene che la vita abbia diversi cerchi. Ma la mia, la mia vita, ha appena compiuto un turno, non completamente. La cosa più importante è che manchi.
Ho scritto a tuo nome così tante volte. E qui, proprio ora, non posso chiudere nulla. Sono solo
Starò qui finché necessario. Sto aspettando la coincidenza della mia vita, la più grande di tutte, e che ho vissuto di ogni tipo. Sì. Potrei unire la mia vita unendo le coincidenze. Il primo e più importante è stato il peggiore ... "
-Gli amanti del circolo polare-
La tua vita merita un nuovo inizio ogni volta che ne hai bisogno
È importante darti abbastanza autorizzazioni per poter ricominciare da capo senza timore o senso di colpa.
Nella vita, tutto cambia e cambia, ed è il modo in cui sappiamo come rilevare questi cambiamenti che fanno la differenza tra il costante rinnovamento delle persone e coloro che finiscono per vivere per sempre nei loro drammi passati.
Potresti avere molte storie sulla tua strada, ma stare in un periodo più lungo del necessario rovina la decisione giusta di percorrere strade diverse. Cercare di ripetere sempre le stesse situazioni che ti causano disagio non è solo masochismo, ti dà potere su qualcuno o qualcosa che non dovrebbe mai averlo.