Fai cadere gli stereotipi: sei bellissima!

Questa settimana stavo facendo una meditazione che ci ha consigliato di guardare allo specchio ogni giorno e abbiamo detto che le nostre qualità e quanto erano belle, dentro e fuori, come siamo stati davvero grati per questo e come il nostro giorno sarebbe stato buono. Funziona.

ha trovato un CD con le foto che presento per il mio ragazzo, alla vigilia di quando completaríamos due anni di convivenza. In lei ho visto quanta differenza. Non fisico, perché non sono cambiato così tanto. Ma come sono diventato più sicuro, più forte, più pacifico e più illuminato. Dentro e fuori. Ho studiato in una scuola privata dove ero una delle poche ragazze nere.

Pur avendo molti amici, non ne abbiamo parlato. Non avevo quella cosa da innamorato della scuola. Mi sentivo come il brutto anatroccolo, ma divertente. L'umore ha trasformato la mia valvola di sfogo. Sembrava che non fossi nel mio mondo. Non ne ha parlato a casa o con gli amici (anche fuori dalla scuola). Ricordo quando andai in spiaggia, indossai un bikini, un paio di pantaloncini. Anche per fare il bagno nel mare. Fino ad oggi i miei amici del college parlano di quanto lontano scappo dalle foto, dai video.

Non mi piaceva vedermi. Una volta ho avuto un esaurimento nervoso nel momento in cui ho dovuto prendere una pausa dal giornalismo per la TV del college. E solo in età adulta ho cominciato a vedere il mondo al di là della bellezza imposto fin da bambino, amici, tv, riviste ... ho cominciato a vedere che la bellezza sarebbe ben oltre la bellezza fisica. Tutto questo viene da dentro. La cellulite, smagliature, grande naso, fianchi larghi, grandi occhi ... Sì. Intelligente, attento, aperto a nuove, felice, dedicato, professionale, spirituale, amante, amico, leale e molto di più, anche.

Dopo i primi cinque minuti dell'aspetto "stereotipato", cosa rimane? Cosa sei dentro E sì, non importa ciò che le riviste ci mostrano ogni giorno, sei bellissima, proprio come sei.

Devi solo ricordarlo. Ogni giorno Se hai bisogno di rinforzo, torna allo specchio tutte le volte che è necessario. Accetta te stesso e sarai accettato. Ama te stesso e sarai amato. Rispetta te stesso e sarai rispettato. È bellissima e sarà bellissima. Niente di tutto questo dipende dagli altri. Solo tu.