Charter per il dolore emotivo

Sei un tipo di dolore che io non voglio affrontare. Tu sei la ferita emotiva che è stato creato dalle difficoltà e alimentato dalla abusi. Tu sei la delusione, il tradimento, l'ingiustizia, l'umiliazione e di abbandono.

cerco di fuggire e non guardare a voi, perché l'unica cosa che allevia me è l'illusione della normalità. Chiudo gli occhi perché io non voglio vivere male, ma mi sono stancato di dire e pensare che tutto va bene.

Sorrido quando vogliono e provo a pensare che la vita è buona, ma pretendo è abbastanza faticoso e frustrante. Non c'è niente di più doloroso di far finta che tutto va bene quando qualcosa dentro di noi fa male. Condividi

Quando questo accade, si entra in una spirale che ci assorbe e stringe la nostra anima. Spesso ho sentito che ha lacerato il mio cuore e la mia speranza ucciso. Per questo motivo, ha deciso di chiudere la ferita che rimane in me.

Questa sofferenza è l'opera di un criminale. Un criminale che ha spezzato il cuore, che ha ballato sulle mie mancanze, che hanno approfittato della mia innocenza, e che ha alimentato le mie preoccupazioni con crudeltà. Un ladro che, dopo la rapina, ha rotto la mia forza.

Quando si tiene il risentimento è legato a quella persona o la situazione per una connessione più forte emotivo dell'acciaio. Il perdono è l'unico modo di sciogliere e rilasciando questo legame.- Catherine Ponder - Condividi

mi sentivo così paura di volare con le ali spezzate che il mio smesso di cercare di comprendere questa parte di me che piangeva così. Ho fatto il mio corpo la tomba della mia anima e cominciò ad affondare me senza alcuna resistenza.

Tuttavia, non c'è niente come colpire il fondo a guadagnare slancio. Mi resi conto che cercando di sfuggire ciò che mi è stato contagiato, perpetuato e peggiorato i miei problemi e, soprattutto, distruggendo le mie emozioni.

ho capito che non mi potevo ingannare, che se qualcosa si fa male, non si può dire che tutto va bene; sentire il dolore della vita liberamente è il modo migliore per uscire.

ho capito che il dolore è solo il primo passo di sofferenza e avere ancora tempo per guarire me stesso prima che il danno diventi irreparabile. Il dolore è un segnale di avvertimento che la nostra mente utilizza per avvertirci che qualcosa non va.

La comprensione avviene tramite

dolore emotivo di solito soffia ci sorprendono e ci causano tanto dolore cerchiamo di evitarli, diventando specialisti sfuggono i dolori dellavita. Ad esempio, questo accade quando siamo sull'orlo di una rottura. Naturalmente, la separazione è sempre più vicino, ma continuiamo a credere che tutto si risolva.

Questo tipo di comportamento rende masochistico sviluppare tolleranza al dolore eccessivo. Pensiamo di non fallire in "la nostra personalità / partner / amico / donna / uomo / padre / madre, ecc," dobbiamo sacrificarci e di conseguenza soffrire.

In tal modo, cerchiamo di giustificare la nostra tendenza per la consegna totale e senza restrizioni, attraverso il quale si cerca di dare un senso ai nostri comportamenti e anche per la nostra vita.

Così, quando stiamo attraversando un periodo doloroso, inconsciamente cercare di andare avanti come se nulla fosse accaduto. Tuttavia, con questo atteggiamento ha ottenuto solo più dolore, permettendo così di mettere radici in noi.

In questo modo, il dolore diventa più forte, raggiungendo i nostri sentimenti e le nostre emozioni più vitali. Cioè, è impossibile sfuggire la sofferenza e l'unico modo per farlo andare via è di provare fino a quando non si esaurisce ...