Alla fine, quasi senza sapere come, arriva il giorno in cui diventi un po 'più freddo, un po' più cauto per iniziare a ricordare ciò che si chiamava amore di sé. Tuttavia, coloro che ci circondano non capiscono questo necessario cambiamento interno. Questo è quando avviene "magia": altri iniziano a valutare la persona che eri prima. Chi dice che le persone non cambino è sbagliato. Gli esseri umani non cambiano i loro comportamenti o il loro stile personale da un giorno all'altro con un battito di ciglia. Il processo di cambiamento è qualcosa di più intimo, a ritmo lento e persino crudele, perché
più di quanto cambiamo, cresciamo.Qualcosa di simile può essere raggiunto solo diventando pienamente consapevoli dei nostri limiti e dei nostri buchi neri.Anche il cuore più appassionato si stanca di essere ferito, e poi diventa un po 'più freddo, con più pareti e spine. È proprio a questo punto che altre persone iniziano a valutare la persona che eri prima.
CondividiIn questo complesso viaggio attraverso la vita,
farsi più freddo non è una sconfitta, è un semplice meccanismo di difesa.Poiché l'esistenza non significa solo affrontare le complicazioni della vita quotidiana, è essenziale che siamo in grado di costruire i nostri processi di sopravvivenza per essere i veri protagonisti di questa avventura. Vi proponiamo di riflettere un po 'su questo con noi.
Il cuore freddo e l'assenza di piccole cose
Jeffrey Kottler è uno dei più noti sostenitori della psicologia del cambiamento. Con libri come "soli con se stessi
" ci insegna che durante i suoi oltre 30 anni di esperienza nel campo della crescita personale, c'è un aspetto chiaro:persone cambiano per necessità di sopravvivere e in modo più efficace.Ma c'è un dettaglio che è interessante. Per esempio, quando passiamo il tempo senza vedere una persona, quando ci incontriamo di nuovo notiamo un certo cambiamento nel loro atteggiamento, ci poniamo questa domanda: "Che cosa è successo?"
Come sottolinea il dott. Kottler,la gente non compie grandi trasformazioni né deve passare attraverso eventi specifici di grande impatto per il cambiamento.La voce della vita quotidiana, la vita quotidiana di piccole delusioni, di parole dette o non dette, di assenze, di continue rinunce e di dare tutto senza ricevere nulla in cambio. Sono piccole particelle di sabbia che gradualmente creano veri deserti emozionali, fornendo, a loro volta, un cambiamento con un chiaro bisogno: iniziare a dare priorità a se stessi per sopravvivere.Difendendoci dall'egoismo che ci perseguita
Il cuore freddo è la mente che è stanca di aspettare.
È la nostra autostima mettendo l'allarme e l'auto-concetto fuori dalla porta di emergenza alla ricerca di una soluzione. Essere un po 'più freddi è la risposta temporanea alle dissonanze della vita. Sta mettendo dei limiti in modo che l'amor proprio germogli di nuovo.
Ma è molto probabile che le persone più vicine a noi realizzeranno questo cambiamento e si chiedono cosa sia successo e perché non siamo più creature così premurose e manipolative come prima. È anche possibile che, lungi dal comprendere questo cambiamento, siano turbati dal fatto che non trovano la serratura nel nostro cuore dove una volta hanno aperto tutte le nostre porte per soddisfare il loro ego.
Questa trasformazione ci consente di approfondire diversi aspetti che discuteremo di seguito.Cose che il cuore freddo ha imparato La persona con il cuore un po 'più fredda
- che non è morta, né deserta né cancellata -
capito che
le cose non possono essere sempre come desideriDobbiamo accettare queste cose così come sono e agire di conseguenza.Sappiamo anche che la vita a volte non è equa e che le persone non sono sempre leali o rispettose.Quindi, prima ci concentriamo la nostra esistenza in quello che gli altri fanno o non riescono a fare per convalidare, troviamo che è sempre meglio mettere da parte ciò che sentiamo, quindi il nostro amore di sé non è sempre sacrificato.Ogni esperienza di inganno, ogni ricatto sperimentato e ogni vuoto fatto pensieri negativi regnano nella nostra mente. Ma dopo aver raggiunto la calma e aver visto le cose dalla finestra di un cuore leggermente più freddo, comprendiamo che ci sono solo due opzioni: aggrapparsi alla propria negatività o disinfettarla. Abbiamo optato per il secondo.
- A volte tutto ciò che svanisce e muore dentro di noi ci riporta alla realtà. Un cuore un po 'più freddo e prudente guarda le cose con più moderazione per decidere cosa succede e cosa succede nelle nostre vite, e che ci crediate o no, non c'è niente di sbagliato in questo.
- Perché cambiare è crescere e ottenere dignità. Un processo naturale che finisce per far passare la luce attraverso le nostre cicatrici.