Anche noto come aggressione silenziosa o disturbo della personalità negativistica, è molto più comune di quanto pensiamo. Tuttavia, è molto difficile da rilevare perché
queste persone tendono ad essere elusive e tendono a passare inosservate. Come agiscono le persone con disturbo passivo-aggressivo?
La chiave del loro comportamento è la resistenza che forniscono alle richieste esterne.
Cioè, adottano un atteggiamento molto passivo verso gli obblighi essenziali e ragionevoli che si devono assumere nella vita quotidiana. È molto difficile capirli perché cercano di evitare la responsabilità a tutti i costi. Semplicemente "dimenticano" o li mettono in fondo alla lista delle priorità. Ad esempio, se si impegnano a portare il pane a pranzo, lo compreranno quando gli ospiti sono già seduti e pronti a iniziare a mangiare. È un disinteresse esacerbato.
Questi pazienti tendono ad essere esigenti, dipendenti, hanno paura di essere soli e non hanno fiducia in se stessi.
Sono persone con doppia personalità, che vivono tra due estremi, che genera una grande confusione intorno a loro. Sono manipolativi, pessimisti e risentiti. Inoltre, non concepiscono autocritica e non si sentono in colpa per ciò che fanno. Cercano di giustificare tutti i loro atti o di cercare qualche scusa per scagionarsi, per quanto ridicolo possa essere. Circondati da ambiguità e rabbia
Le persone che soffrono di disturbo passivo-aggressivo
spesso mostrano un completo disaccordo tra ciò che dicono e ciò che fanno. È quasi impossibile sapere come si sentono, perché generalmente non agiscono in alcun modo o in due modi completamente diversi. È, per esempio, come se il tuo partner ti dicesse allo stesso tempo
"Non ti amo più. Ho smesso di provare affetto per te "immediately e immediatamente ho urlato" "Non lasciarmi mai! Non posso vivere senza di te! " Mantengono una comunicazione ambigua in ogni momento, più indiretta che diretta. La cosa più normale è che se qualcuno ti dà fastidio per qualche comportamento che hai avuto, parlane e prova a risolverlo. Non lo fanno. Rimangono in silenzio e agiscono esteriormente come se nulla fosse accaduto. Tuttavia, il tuo sé interiore è pieno di rabbia.
Pertanto, vivono compiacenti, ma pieni di rabbia. E quella rabbia non è mai espressa, perché pensano che sia una sensazione totalmente inaccettabile. Ecco perché si reprimono e non sono in grado di esprimerlo in modo sano.
In effetti si mimetizzano così bene che sebbene siano arrabbiati, di solito nessuno nel loro ambiente si rende conto di essere offeso o turbato. Sembrano essere gentili, vicini, docili e piacevoli, ma nel profondo sono invidiosi, vendicativi e arrabbiati. Reclami e scontrosi Il disordine passivo-aggressivo trasforma la persona in una persona non socievole, sospettosa e solitaria.
La tua personalità diventa indomabile e lunatica, irritabile e irascibile. Sono soggetti che sentono di essere continuamente trattati ingiustamente. Di fronte a questo, spesso agiscono in modo ostile o cinico. La tua proiezione va all'estremo e, per quanto ragionevoli tu gli dai, crederanno sempre di essere le vittime. Inoltre, sono irrispettosi e, come metodo per difendere la loro indipendenza, rifiutano in generale i suggerimenti che possono essere fatti dalle persone che li circondano.
Ostruzionismo e controllo
Per loro, è molto importante che le persone intorno a loro non capiscano quello che vogliono. Sono pura apparenza.
Anche se ti fanno credere che tu li supporti e che vanno di pari passo con te, le tue azioni mostrano il contrario. Non ti daranno mai quello che chiedi.
Per questo motivo, non credono nei limiti di tempo. Se si mette una scadenza per consegnare o fare qualcosa, di regola non si accontentano. Preferiscono fare le cose a modo loro e senza sentirsi sotto pressione o compromessi.
Ciò influenza notevolmente le tue prestazioni sul lavoro. Se il tuo capo chiede un rapporto per domani, non solo non sarà pronto, ma non giustifica il suo ritardo o cercherà di spiegare perché non l'ha fatto. Lascia passare il tempo finché non vuoi farlo. In alcuni casi, queste persone raccontano addirittura una storia inventata o manipolano determinate informazioni per uscire dalla situazione. Cause del disturbo passivo-aggressivo Sebbene non sia noto con certezza,
diversi esperti ritengono che la sua origine sia una miscela di fattori biologici e ambientali.
Pertanto, l'autostima, l'attaccamento nell'infanzia, le dinamiche familiari o comportamenti appresi influenzerebbero la formazione di una personalità come questa. Anche l'abuso di minori, la punizione eccessiva o l'abuso di sostanze psicoattive durante l'adolescenza possono promuovere il loro sviluppo. Altre condizioni che sembrano essere disturbi passivi-aggressivi sono il disordine da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), stress, depressione, disturbo bipolare, vari disturbi della personalità o dipendenze differenti.
Come affrontare le persone con un disturbo passivo-aggressivo
Abbiamo già visto che non è facile rispondere o affrontare il loro comportamento, perché la sensazione che genera nelle persone che li circondano è quella dell'impotenza. Se hai bisogno di stare in stretto contatto con un po '"passivo-aggressivo", è meglio se non ti lasci travolgere dal tuo cattivo umore e rispondi con gentilezza. Essere positivi, ottimisti, presentare umorismo o parlare di problemi banali è il modo migliore per resistere all'influenza negativa del tuo comportamento. Se abbiamo un'influenza sufficiente per raggiungerlo, è consigliabile che la persona cerchi un aiuto psicologico. Lo psicoterapeuta cercherà di ridurre la sua rabbia e frustrazione insegnandogli strategie efficaci di coping. Lo specialista opererà la tua obiettività, assertività e problem solving in modo efficace e sano.