Essere la pecora nera della famiglia non è facile. Rompe l'equilibrio del gruppo ed è il "capro espiatorio" sul quale sono proiettati tutti i difetti. Ora, se ti senti identificato con questa situazione, poniti la seguente domanda: Ti piacerebbe far parte di questo gregge in cui tutte le pecore sono bianche?
Siamo parte di gruppi sociali: famiglie, amici, contesti professionali ... Quindi, in qualche modo, c'è quasi sempre uno standard implicita: l'appartenenza comporta dover inviare gli stessi giudizi, hanno gli stessi valori, etc. In effetti, la coincidenza è spesso vista come indicativa di coesione.
La pecora nera non è malvagia, né brutale né pretenziosa. È semplicemente diversa, qualcuno che ha imparato a schivare le pietre, a pensare in modo diverso, e che ha sempre saputo quale direzione seguire, non come il gregge delle pecore bianche.Condividi
In psicologia queste persone sono chiamate "pazienti identificati". Se queste situazioni non sono gestite in modo adeguato, saremo noi a mostrare la sintomatologia di questa famiglia disfunzionale o di questo scenario tossico. Non lasciare che questo accada.
Se sei preso di mira come la pecora nera, impara ad essere orgoglioso di essere in grado di pensare in modo diverso. Questo è un grande privilegio ... L'effetto pecora nera
Henri Tajfel era uno psicologo sociale famoso per aver creato il termine "effetto pecora nera".
Un'idea con la quale, senza dubbio, possiamo identificarci, a livello familiare o in qualsiasi altro contesto sociale. Il favoritismo ingroup spiega che
- i giudizi espressi su altri gruppi sono generalmente negativi perché cerca di proteggere ciò che è proprio, ciò che ci definisce, ciò che identifica noi (la mia squadra di calcio è il migliore, la mia classe scolastica è la più intelligente, la mia famiglia è la più felice ...). Ora, a sua volta, c'è spesso una forte domanda sui membri del gruppo stesso.
- A titolo di esempio: your forse tuo padre critica i suoi vicini e come altri educano i suoi figli. Tuttavia, con te è severo e impegnativo perché aspiri che questo equilibrio interiore non si rompa. L'effetto pecora nera dice che più critiche e pressioni psicologiche sono fatte sui membri del gruppo stesso che su quelli intorno a loro.
L'appartenenza a un contesto sociale, in alcuni casi, va di pari passo con la padronanza e il controllo. Nel momento in cui diciamo "no" o "questo non mi definisce", siamo guardati con preoccupazione e paura perché attraversiamo il confine più che accettabile, ciò che è sano e virtuoso. Condividi
Quando essere la pecora nera è un privilegioQuando assumi di essere la pecora nera della famiglia, hai due opzioni: affondare o reagire.
Credi se vuoi, molte persone che, a causa di un'identità molto fragile, accettano l'abuso emotivo, la critica e il disprezzo.
La persona etichettata come cattiva o diversa dal resto dei membri della famiglia assume sulla pelle la metafora di un'atmosfera dannosa e disfunzionale. Tuttavia, gli altri membri della famiglia si trovano in una situazione confortevole perché si sentono liberi da ogni responsabilità: c'è uno "status quo" in cui ognuno ha il proprio ruolo.
Per evitare queste situazioni estreme in cui l'autostima è così vulnerabile, vale la pena di riflettere su queste dimensioni: Essendo differente può essere una minaccia per gli altri, ma non per te
Con il tempo si mostra un altro modo di pensare vestendo e vivendo, gli altri inizieranno ad etichettarti come "pecore nere" perché sono consapevoli di perdere il controllo su di te. E 'chiaro che in ogni gruppo sociale in ogni famiglia, c'è più problematico rispetto ad altri Stati. Tuttavia, è comune ad applicare un unico lungimiranti ogni comportamento lasciando i confini di ciò che è previsto.Capire che nessuno nasce essere la pecora nera, il
è davvero l'ambiente molto sociale che ci trasforma, perché abbiamo il coraggio di reagire ad essi
, e questo è, di per sé, un atto di coraggio.
- L'appartenenza ad un "branco" non fanno la felicità: cercare la propria strada
- In molti casi di essere la pecora nera può essere un privilegio. Ora, per venire a questa conclusione è necessario disporre di molti strati: Primo strato :non avete l'obbligo di essere uguali
i loro genitori, a pensare come i tuoi amici, di agire come gli altri si aspettano.
Secondo strato:
- sentirsi bene di avere i propri valori , alzando la voce sopra il resto del gruppo. Il mondo è pieno di diversi pensieri, opinioni e giudizi. Non v'è alcuna verità universale, e ognuno deve essere in grado di dare conto di sé. Terzo strato:
- accettare l'altro senza odio o amarezza e accettare se stessi come una parte diversa di loro. Vedere questa separazione come un mezzo di rilascio. Accettate la vostra famiglia così com'è, e se agiscono con la stessa saggezza, farà lo stesso.