Quando iniziamo una relazione, specialmente all'inizio, vengono presentati diversi ostacoli che dovremo superare. Questo è qualcosa di inevitabile e molto comune, dal momento che stiamo conoscendo la persona a fondo e cercando di adattare i suoi pezzi con i nostri, in modo che le macchine non perforino neanche.
Nell'interazione all'inizio di una relazione ci sono difficoltà che dovrai affrontare. Le nostre aspettative saranno ribaltate a poco a poco e affronteremo la realtà. Questo passaggio può generare molta frustrazione se idealizziamo troppo l'altra persona.
Questi ostacoli, in generale, servono ad avere una maggiore conoscenza dell'altra persona, e il loro superamento forma i cementi su cui la relazione continuerà a costruire. Poiché si tratta di un processo di adattamento, dovremo accettare le complicazioni e, in alcuni casi, armarci della pazienza per superarle. Irrimediabilmente questo fa parte del processo di scoperta e riscoperta della persona con cui iniziamo una relazione.
Imparare a comunicare
Comunicare e fare bene è una delle principali sfide presentate alle coppie, specialmente all'inizio della relazione quando le dinamiche condivise non sono ancora state costruite. Perché la comunicazione sia sana, dobbiamo imparare ad esprimere ciò di cui abbiamo bisogno.
Una persona che è stata con noi per molto tempo probabilmente è già diventata un'esperta nell'interpretazione del nostro linguaggio verbale, ma un nuovo partner senza questo bagaglio avrà una vita più facile se proponiamo una comunicazione aperta piuttosto che la crittografia.
La comunicazione può essere spesso ostacolata da incomprensioni e interpretazioni che facciamo in tempo reale e quasi automaticamente. Per superare questo, è una buona idea chiedere sempre prima di interpretare, e soprattutto di investire tutta la nostra attenzione nell'ascoltare quando si parla di noi. Imparare a comunicare in una relazione sarà una sfida che dovremo affrontare prima o dopo. Se non impariamo a comunicare, la relazione è destinata a fallire.
È un pilastro fondamentale per il corretto funzionamento della relazione di coppia, quindi non possiamo trascurare. Adattarsi alla realtà L'idealizzazione è una componente strettamente connessa dell'innamoramento; è inevitabile che ci concentriamo di più sulle cose positive del nostro partner quando iniziamo la relazione. Tuttavia, dobbiamo cercare di mettere i piedi per terra in modo che le nostre aspettative non distraggano troppo da chi è realmente l'altra persona.
Dobbiamo sapere che anche se il nostro partner ha molti aspetti positivi, ce ne sono molti altri che non ci piaceranno. Alla fine, è nell'accettazione che appare il vero amore, quando siamo pronti a vedere l'altra persona così com'è, senza l'intenzione di cambiarla.
Prova a riempire il vuoto Il partner non è lì per soddisfare le nostre aspettative, né per riempire il vuoto interiore
. Cercare una persona che non si senta sola e dimenticare le esperienze passate con altri partner è la prima riga in modo che la relazione non raggiunga una buona porta. I vuoti che dobbiamo riempire noi stessi, anche se altre persone possono contribuire a renderli più o meno ricchi di contenuti. Potremmo non stare bene con noi stessi, ma non possiamo aspettarci che l'altra persona risolva il nostro conflitto e ci dia la pace e la sicurezza di cui abbiamo bisogno nella nostra vita. Nessuno può fare il lavoro giusto per te per risolvere i tuoi conflitti interni, nemmeno il tuo partner.
Una relazione sana deve essere con l'altra persona per condividere chi siamo, non perché abbiamo bisogno di riempire i nostri vuoti.
Se fuggiamo dalla solitudine, cadremo nell'errore di non imparare ad essere con noi stessi.