La mente è il nostro miglior alleato in situazioni difficili

Lo strumento più potente su cui contiamo è sopra le nostre spalle, sparse nel nostro cervello. Parliamo, ovviamente, della nostra mente. La sua operazione è così potente e allo stesso tempo così particolare che è il principale peccato con cui scriviamo il nostro destino.

Qualche anno fa l'idea di utilizzare solo il 10% del suo potenziale era famosa. In seguito abbiamo visto che tutto è più complesso di questa semplice affermazione poiché, sebbene abbiamo processi limitati, come la capacità di mantenere l'attenzione o la memoria a breve termine, abbiamo anche processi che sembrano non conoscere confini, come la capacità di immagina o impara. La nostra mente cerca di risparmiare risorse

È chiaro che

ciò che possiamo fare con le nostre menti è esponenzialmente infinito. Tuttavia, se osserviamo la maggior parte dei nostri comportamenti, noteremo che ciò che li influenza di più sono le routine o gli orari mentali. Routine in cui avviene una disconnessione tra l'azione e la parte cosciente. Parliamo di appendere vestiti sulla corda del bucato, cucinare o percorrere una strada conosciuta. L'azione è così ben nota che liberiamo le nostre menti per lavorare con idee disconnesse di questo presente. Inoltre, accade qualcos'altro: la nostra mente è solitamente intelligente nella sua autogestione, e quindi cerca di lavorare sempre per ridurre al minimo il consumo di energia.

Pensiamo un po 'ai nostri antenati e alla difficoltà di accedere a determinati tipi di nutrienti essenziali. Forse ti starai chiedendo perché avessero bisogno di un'economia energetica mentale così selettiva per la nostra specie se passavano la giornata a cacciare ea cacciare le prede. Bene, è stato dimostrato, per esempio, che i migliori atleti di lunga data condividono una caratteristica in comune: la loro ossigenazione cerebrale durante uno sforzo prolungato e intenso è maggiore. Poiché è evidente che alla nostra mente non piace lo spreco di energia perché teme di esserne privo, e che molte delle attività che facciamo sono in modalità automatica, capiamo che non possiamo usare il 10% della nostra capacità, ma è vero che c'è una buona parte che non usiamo. Delimitare a una percentuale è il minimo, ciò che è veramente importante è sapere quali ripercussioni ha questo. La parte che non usiamo nella nostra mente - ci sono sempre delle eccezioni - riguarda principalmente la creatività e la ricerca di nuove soluzioni.

Gran parte della resistenza al cambiamento ha questa ragione biologica

perché va contro la tendenza del cervello ad economizzare. Forse il modo attuale di fare le cose non è il massimo, ma cambiare ciò che siamo già abituati a qualcosa di nuovo implica, al di là dell'incertezza, un dispendio energetico extra all'inizio. Perché l'ingegno è importante? Andiamo al Medioevo e assistiamo al processo di un imputato. A questo processo il giudice ha voluto condannare l'accusato ad ogni costo, ma anche lui non voleva che il suo atteggiamento fosse esplicito, così ha proposto che l'accusato fosse gettato nel destino. Presumibilmente avrebbe messo due buste identiche in una scatola, una contenente una carta con la parola "innocente" e una con la parola "colpevole".

Ovviamente il giudice ha scritto "colpevole" su entrambe le buste. Ovviamente l'imputato lo sapeva, perché i rancori con il giudice venivano da lontano. Cosa pensi che abbia fatto l'accusato? Avrebbe potuto segnalarlo, ma se fosse provato che la sua ipotesi era sbagliata, sarebbe stato condannato. D'altra parte, se fosse vero, probabilmente eliminerebbero il giudice dal caso, ma nulla gli assicurerebbe che il prossimo fosse migliore. Per quello che ha fatto è stato mangiare uno dei due documenti. Poi disse che potevano sapere cosa aveva scelto perché sarebbe stato il contrario di ciò che era rimasto nella scatola. Ovviamente, quello che era nella scatola diceva "colpevole", e fu rilasciato per arrabbiare il giudice, che dovette ingoiare la sua trappola.Tornando al presente, non possiamo dimenticare che tutti abbiamo uno strumento simile a quello degli accusati intelligenti e che possiamo usarlo per salvare o migliorare la nostra vita: parliamo delle nostre menti.

È vero che non possiamo controllare tutto, ma è anche vero che spesso questo controllo va oltre ciò che immaginiamo.

Quindi, in questa differenza tra la previsione e la realtà, tra l'ingegno e la ripetizione, è dove si trova il nostro vero potenziale.