Hai vissuto un'infanzia terribile. A differenza di altri bambini, è stato costretto a crescere in un ambiente familiare molto instabile. I suoi genitori continuavano a litigare, lo facevano condividere i suoi problemi.L'hanno semplicemente usato ... i baci della buonanotte erano un must, ma mai perché lo volevi. Lo stesso valeva per gli abbracci; l'affetto non era "naturale" o abituale. Tutto ciò ha generato un grande bisogno di affetto. "La necessità è un ostacolo indistruttibile; qualunque cosa venga lanciata si frantuma. " G -Gustave Flaubert-
Questa è una delle situazioni che prendiamo come esempio e ci mostra come l'educazione, e specialmente l'amore, sono importanti nella vita di un bambino.
Tutto ciò che accade durante l'infanzia influenzerà la tua vita futura.
In questo caso, affrontiamo uno dei problemi che più colpiscono la nostra società oggi: la necessità di essere con qualcuno per sentirsi completo. Ma cosa succede quando allo stesso tempo ci allevia e ci soffoca? Il bisogno di ciò che è stato negato Non hai scelto, è una situazione in cui eri coinvolto
e ora ne subisci le conseguenze, cercando costantemente ciò che ti è stato negato. Quindi ti aggrappi alle persone e eviti costantemente di essere solo. Hai molta paura.
Potresti non averlo mai notato, ma proiettare i tuoi bisogni sugli altri . Ad esempio, immagina di essere con qualcuno a cui tieni e improvvisamente senti freddo. La tua prima reazione è quella di coprire o riscaldare l'altra persona invece di coprirti. Lo stesso vale per la mancanza di amore o per qualsiasi altra mancanza: ho bisogno che mi amano e invece di cercare di amarmi, amo l'altra persona.
Il grande problema sorge quando questo bisogno urgente ti accende.Tu ti dai agli altri, ma in cambio non ottieni ciò di cui hai più bisogno.
Dato che le persone non soddisfano i tuoi bisogni, ti senti disilluso e soffri. Vieni coinvolto con persone scomode che non hanno nulla a che fare con te, forse perché ti sottometti a loro e permetti alla loro felicità di dipendere solo da loro. "Dipendere dalla persona che amiamo è un modo di seppellirci nella vita, un atto di auto-mutilazione psicologica in cui l'amor proprio, l'autostima e la sua essenza sono offerti irrazionalmente". - Walter Riso -Quando ti comporti in questo modo, permetti all'altro di ferirti, non ti proteggi e diventi una persona vulnerabile.
Inconsciamente sei auto-distruttivo, perché non sei in grado di vedere che la soluzione è dentro di te
. Innanzitutto, bisogna sapere come essere autosufficienti. Se non ti ami, nessuno lo farà per te. Se non rispetti te stesso, nessuno ti rispetterà.
Smetti di essere infelice Mentre cerchi di trovare la felicità, sei tremendamente infelice.Insicurezza, paure, delusioni, mancanza di fiducia, relazioni tossiche, tutto ciò che porti in questa valigia che porta sulle spalle causa molta sofferenza. Anche quando soffri, ti aggrappi, sai che è tutto ciò che hai. O forse è quello che pensi di avere?
Non accontentarti, non stare dalla parte di qualcuno perché hai bisogno di poche briciole d'amore o di momenti piacevoli. Non ti rendi conto che meriti molto di più di questo e che questa situazione ti indebolisce?
Probabilmente hai notato cosa sta succedendo, ma è molto difficile uscire da questa situazione. Nonostante questo, non hai scelta; tutto sta diventando sempre più difficile e complicato.
Forse ti ritrovi in un labirinto costruito da te stesso, quindi è così difficile trovare la via d'uscita.
Alcune persone trovano difficile affrontare questa situazione e ammettono di essere "dipendenti dall'emotività" alla ricerca di ciò che non hanno ricevuto. Hai accettato? Questo non è un percorso facile, piuttosto il contrario. Il tuo bisogno cercherà di riportarti al punto di partenza più volte, il che renderà tutto più difficile. ma sei molto più di questo bisogno, di questa ansia. If "Se il tuo partner è tutto per te, cosa farai con il resto del mondo intorno a te? Amare non è ridurre la vita all'espressione minima ". - Walter Riso -
Obbligo di trascorrere del tempo con te stesso . Allontanati da tutte quelle persone a cui sei diventato affezionato. Sarà difficile, l'ansia apparirà, ma se resisti, sarai vittorioso. Aspetta, stai attraversando la "crisi dell'astinenza": prendi in considerazione che la dipendenza è come una dipendenza.
Se lo trovi molto difficile, se torni a questa dipendenza, non aver paura e chiedi aiuto. Ci sono molte persone che si trovano nella stessa situazione e sono riuscite ad andare avanti. Smetti di donare la tua vita, smetti di soffrire, smetti di donarti agli altri, smetti di essere infelice.
Non lasciare che il tuo bisogno continui a giocare con te.