Il passato non esiste nella realtà, esiste solo nella nostra mente, nella nostra memoria. Ricordarlo consapevolmente influenzerà le nostre emozioni, sia nel bene che nel male. Ci influenzerà, in un modo o nell'altro, a seconda di come lo apprezzi, lo apprezzi o ne dia senso.
Quanto spesso tendiamo a incolpare il nostro passato per il modo in cui ci sentiamo ora?Questa mancanza di responsabilità emotiva è estremamente infida, poiché non ci lascia prendere le redini del nostro presente e ci fa parcheggiare in una realtà che non esiste più e che, sfortunatamente, non possiamo cambiare. È come sbattere contro il muro. Più vogliamo che il nostro passato sia stato altrimenti, più ci provoca dolore.
CondivisioneCambiare il prisma: accettare il passato
Tutti scelgono e decidono se vogliono essere infelici per il resto della loro vita o se preferiscono godersi il tempo rimanente e godersi la vita. Questo non è altro che una scelta personale fatta nel presente, che non ha nulla a che fare con ciò che ci ha mai colpito in passato.
Hai mai notato che ogni persona ha una visione totalmente diversa della realtà?
Possiamo facilmente vedere casi di persone a cui è successo qualcosa di molto brutto, ma chi ha scelto può godersi la vita e il suo presente. Tuttavia, nella stessa situazione, altre persone decidono di occupare la posizione delle vittime per tutta la vita, isolarsi, irritarsi con la loro sfortuna e non riuscire a concentrarsi su qualcosa di diverso dal loro passato. La differenza tra queste persone è, ovviamente, il prisma con cui vedono ciò che hanno attraversato.
I primi hanno accettato questo passato, ma non hanno lasciato influenzare il loro presente, mentre gli altri non hanno accettato quello che è successo a loro, continuano ad affondare e finiscono per perdere molta più vita. Se stai leggendo questo, è perché sei vivo
Se ti stai identificando con quelle persone che incolpano il loro disagio in passato, che si tratti di educazione ricevuta, maltrattamenti, abusi, stupri o incidenti traumatici, devi tenere a mente che è finita e che sei vivo adesso.
È vero che ha avuto sfortuna e sarebbe stato molto meglio se non ci fosse mai passata, ma è successo e non possiamo fare nulla per cambiare.
Quindi, le tue lamentele, le tue lacrime e la tua rabbia sono improduttive, smetti di usarle! Si noti che in questo momento, e niente oltre a questo,
sei vivo per uscire per strada, incontrare persone, ballare, mantenere una conversazione interessante, prendersi cura di un animale domestico, scrivere un libro ... e tutte le altre cose meravigliose quella vita ti ha riservato.È serio. Non chiuderti, le persone sono lì, ti aspettano. Devi solo accettare il tuo passato, darti un abbraccio e dire: è finita, sto salutando la tua memoria! Mi piacerà il mio amico, il regalo! Condividi
La colpa è inutileSpesso ci preoccupiamo di essere colpevoli di ciò che una volta è accaduto nelle nostre vite.
Diamo la colpa a noi stessi, incolpiamo gli altri, i nostri genitori, la cultura ... ma pensate, per cosa?
Non credi che quando le cose non hanno più una soluzione o non sono sotto il nostro controllo, è meglio lasciarle lì? Questo bisogno di cercare persone colpevoli ti fa rimanere solo più a lungo, tornando al passato e non al tempo o alla volontà di prendere le redini dell'ora. Smetti di cercare i colpevoli; questo non è più importante o funzionale. La cosa più importante è che tu "cambi il chip", grazie per essere uscito, per essere vivo e per essere una persona ancora più forte. D'ora in poi,
decidi di goderti il tuo regalo
come meriti e non sprecare altro minuto in passato.