La felicità non è solo nell'atto altruistico di dare tutto per niente. Ricevere è anche un diritto, ed inoltre è anche un bisogno che dà cuore al cuore e che costruisce i pilastri fondamentali della reciprocità.
Mahatma Gandhi una volta disse che "il modo migliore per trovarti è quello di perderti al servizio degli altri". È un approccio nobile e umanistico, senza dubbio, ma non bisogna confondere queste correnti con il piano delle relazioni personali o affettive, dove "dare e avere" sono inscritti nello stesso cerchio. Dare troppo e ricevere poco anche le gomme, e anche se il dono di saper dare in cambio di nulla è bello, è anche necessario ricevere senza dover chiedere.
CondividiAdam Grant, psicologo e autore del libro "Dare e ricevere", sottolinea che
siamo tutti da qualche parte lungo questa linea da quello che sei abituato a dare, a ciò che ti aspetti di ricevere. L'armonia sarebbe al centro, da cui fornire una felicità capace di dare e ricevere. È qualcosa che sfortunatamente non è sempre osservato, specialmente quando si tratta di relazioni amorose. Il cuore desidera ardentemente il riconoscimento
Non vogliamo regali, preferiamo i dettagli. Non vogliamo che i nostri favori vengano premiati, né che ci dedichino un poster per ogni sforzo fatto, per ogni momento dedicato o per ogni sogno dato per incontrare e rendere felici coloro che amiamo.
Ciò che il nostro cuore desidera ricevere è il rispetto, il riconoscimento e la reciprocità.
Niente di tutto ciò viene toccato con le mani. Tuttavia, ha la sottile virtù di accarezzare le nostre anime per farci sentire amati. Questo è il motivo per cui molte volte, quando non ne abbiamo, siamo vuoti e quasi indifesi. Il problema nella maggior parte delle relazioni amorose sta proprio in questa dissonanza: dare tutto in cambio di pochissimo.
Henry Miller, noto per le sue opere vitali e sensuali, ha commentato in uno dei suoi libri che per queste relazioni "asimmetriche" sono necessari due pazienti: uno dedito alla ricezione e un altro dipendente dal dare. Solo allora ci sarebbe armonia. Il resto delle relazioni sarebbe inevitabilmente destinato a sofferenze dolorose. La dinamica delle nostre relazioni
Le nostre relazioni, siano esse amorevoli, familiari o di amicizia, tendono a presentare una sorta di dinamica in cui ognuno di noi si trova ad un certo punto tra quelli che danno o quelli che di solito ricevono. Idealmente, dovremmo tutti assumere il ruolo di "equilibratori", in cui cerchiamo di costruire un'armonia rispettosa tra ciò che contribuiamo e ciò che otteniamo, sempre attenti all'interazione stessa. Vediamo ora in dettaglio il tipo di dinamica che di solito costruiamo, secondo le teorie dello psicologo e autore di Give and Take.
Donatori. Ecco il profilo che la psicologia popolare di solito definisce come "sindrome di Wendy", persone che comprendono la felicità donando agli altri, dando tutto per niente.Ricevitori.
In questa dimensione sono quelli abituati quasi esclusivamente a ricevere.
- Bilanciatori. Come abbiamo detto prima, cerca l'armonia, il vantaggio in comune.
- Falsi donatori. Sicuramente hai riscontrato questo tipo di comportamento in qualche occasione: sono persone mascherate. Sembrano molto generosi, ma la loro strategia è più acuta ed egoista: fanno un favore e, a loro volta, richiedono una moneta dal nostro cuore.
- Dobbiamo sapere cosa ci meritiamo È chiaro che il mondo a volte è uno scenario complesso e persino eterogeneo, pieno di amore e disaccordi. Tuttavia, non c'è nulla che possa essere fatto per cambiare quel partner o familiare che pensa che la vita sia così: aspettarsi più di quanto siano disposti a dare.
- Per avere relazioni più salutari, dobbiamo essere consapevoli che cercare persone colpevoli per questo malessere porterà solo più sofferenza.
Ci sono momenti in cui, anche se esiste l'amore, la relazione diventa insopportabile, e questo perché uno non ama come lui o lei desidera o si aspetta o ha bisogno dell'altra persona. Non dovresti cercare il colpevole.
Ricorda solo ciò che ognuno di noi merita, ma sappi che
è fondamentale stabilire un rapporto equo con te stesso prendendo cura della tua autostima e ricordando, soprattutto, che l'amore non è un gioco in cui vince solo uno. L'amore è autentico, l'amore è anima, è un atto in cui due saggi si offrono spontaneamente l'un l'altro per costruire, per investire equamente. È desiderare la felicità dell'amato, senza chiedere in cambio la propria felicità.