Ci sono momenti in cui lasciare tutto è l'unica opzione. Lungi dall'essere un atto di vigliaccheria o arresa, chi sceglie di fare i bagagli e di uscire all'orizzonte indossa la pelle dell'autentico coraggioso. Perché alla fine, tutti si stancano di sostenere il cuore spezzato, di piangere nascosto, eprima che il vento prenda la nostra anima, dobbiamo andarcene.
Lasciare tutto non implica necessariamente dimenticare tutte le cose vissute o sradicare le nostre identità, tutti i nostri legami. Si tratta semplicemente di trasformare noi stessi.Integrare il passato, il presente e il desiderio per il futuro nello stesso essere, in un'entità capace di creare se stesso e non di "ricreare sé stesso nella sofferenza, nel dolore, in ciò che non si sostiene più, castello di sabbia sull'oceano. If "Se non sali sulla montagna più alta, non ti godrai mai il panorama." B -Babuda Neruda-
In qualche modo, siamo tutti arrivati o vivremo questa stessa sensazione.
Realizzare che parte di ciò che ci circonda ha perso il suo significato: qualcosa è appena scaduto. C'è chi sente un bisogno incontrollabile di provare cose nuove, mentre gli altri sentono il potente obbligo di allontanarsi da ciò che li circonda. Per la tua salute fisica o emotiva.Sia come sia, lasciare tutto non è facile.La paura e l'incertezza ci accompagnano nel nostro bagaglio and, e anche se la nostra testa ci dice di "dimenticare", il cuore non riesce a chiudere la borsa.
Lasciare tutto è anche un atto di sopravvivenzaQualcosa di cui abbiamo già parlato in diverse occasioni sul nostro sito è cheal nostro cervello non piace il cambiamento
. Un cambiamento comporta rischi e quindi rappresenta una sfida per la nostra sopravvivenza. Tuttavia, c'è un tipo di situazione in cui questo architetto interiore di emozioni, istinti e comportamenti ci dà un tocco molto importante di attenzione. Diamo un'occhiata a un esempio. Viviamo in un momento di intenso stress. L'ambiente esigente in cui viviamo ci porta al limite. E anche noi stessi, lungi dal gestire questa pressione, lasciamoci trasportare in questa costante ondata. Ma una mattina, quando prende la metropolitana per andare al lavoro, i nostri piedi e le nostre menti scelgono l'altra direzione. Iniziamo a camminare, a camminare, fino quasi senza sapere come, raggiungiamo i limiti del centro della città, dove dimora solo calma, riposo, equilibrio.
Dovevamo "scappare". Il nostro istinto di sopravvivenza improvvisamente prende il sopravvento e ci offre cos'altro può aiutarci: distanza e silenzio. Al nostro cervello non piace il cambiamento, ma dobbiamo tener conto che farà del suo meglio per sopravvivere, e quindi questo invito a "lasciare tutto" si traduce in un bisogno di "cura di sé" che non possiamo ignorare.Per curiosità, parleremo di John Tierney. Questo giornalista del "New York Times" ha scritto un libro intitolato "Volontà" che è diventato un successo nelle vendite quando descrive le proprie esperienze con stress, ansia e pressioni esterne.
Ha descritto come
"l'autocontrollo" mantenuto nel tempo potrebbe persino distruggerci.Vivendo in situazioni oppressive prima o poi accade come descritto in precedenza: il nostro cervello gira il gioco per farci capire quanto segue: o facciamo un cambiamento o perdiamo tutto.
Se la tua vita non è la tua vita, cerca la tua vera vitaSe l'esistenza che conduci ora non si adatta ai tuoi enigmi interiori, fermati. Se sei un estraneo nella tua stessa vita, esci alla ricerca della sua essenza.Se la realtà in cui sei coinvolto è ora piena di spilli, vola.
La tua salute fisica ed emotiva grazie.Ora, lasciare tutto è qualcosa che solo noi stessi possiamo decidere. Alcuni potrebbero avere abbastanza da fare piccoli cambiamenti per raggiungere il benessere. Tuttavia, in altre occasioni i cambiamenti occasionali non sono sufficienti. Non alleviano, non guariscono, non se ne accorgono.Dobbiamo fare un passo più grande per consentire una maggiore distanza in queste mappe personali che abbiamo definito prima.
Ecco alcune strategie a cui puoi pensare.
Chiavi per cercare la tua vera vitaQuando si tratta di lasciare tutto, è necessario avere un'idea del perché lo facciamo e quale obiettivo abbiamo in mente. Perchéquando una persona ha un "perché", può passare attraverso qualsiasi "come".
Se apporti un cambiamento, fallo in modo efficace, per essere quello che vuoi veramente: qualcuno che è felice, qualcuno che prende le redini, qualcuno che si dà una nuova opportunità per essere felice. Mentre attraversiamo questi "tsunami emozionali", è necessario riflettere e parlare con noi stessi.
La migliore risposta su ciò che dovresti e non dovresti fare è dentro.
Lasciare tutto non è altro che "fuga", come abbiamo indicato all'inizio. Pertanto, dovresti rendere molto chiaro alle persone intorno a te perché lo stai facendo.
Siate fermi nei vostri desideri e bisogni.Prendi il pieno controllo delle tue azioni.Nessuno si assicurerà che questo cambiamento andrà bene, tuttavia, potrebbe essere la cosa MIGLIORE nella tua vita. Ecco perché dobbiamo gestire le paure e le incertezze. In che modo? Trasformandoli in illusioni.
- Infine, ricorda che il nostro unico scopo in questa vita è "prosperare". Ma è necessario trovare sempre i posti migliori, perchénon tutti gli scenari sono salutari per nutrire le nostre radici.