Tutte le persone hanno incontrato pigrizia un giorno.
Forse ti ha tenuto compagnia per un lungo periodo della tua vita.
Forse si è presentata solo poche volte e poi è scomparsa senza lasciare traccia. Perché appare l'accidia?
La pigrizia è amica del conforto, della conoscenza e della mancanza di rischi.
Quando ci accompagna, tutto quello che vogliamo è di rimanere con lei in solitudine, senza far nulla, senza ci muoviamo, senza agire ...Non è un caso che proprio quando appare la pigrizia, è il momento in cui abbiamo più bisogno di uscire, rischio e per conoscere nuove cose. È una "errata strategia emotiva" che apparentemente ci protegge da tutto ciò che ci inonda, ci fa ammalare e ci dà paura. E 'per questo motivo che la pigrizia appare nella nostra vita così come noi senza meta, quando i problemi sono troppo, quando ci fa male e non sappiamo come agire, o non vogliono fare nulla.
La pigrizia ci protegge da qualsiasi movimento sconosciuto, poiché fornisce un "riposo" a tutto il nostro corpo e alla nostra mente.
Ma stiamo davvero riposando? Siamo davvero tranquilli? Solo la pigrizia del ricordo ha già sollevato una spiacevole sensazione di malessere ... Sappiamo che dovremmo fare qualcosa, ma non sappiamo da dove cominciare, poi proseguire immersi nella pigrizia ... steso sul divano, lasciando il pass giornaliero senza prendere alcuna decisione , senza andare da nessuna parte, senza rischiare nulla, senza fare sport, senza cercare lavoro, senza studiare, senza smettere di fumare. E cosa possiamo fare con la pigrizia? Da dove cominciare?Se la tua azienda non è piacevole, faremo meglio senza di essa. Quello che succede è che lasciarlo andare, dopo un "tempo pigro", non è facile.
Propongo di fare un piano in anticipo, qualcosa di molto semplice, non troppo rischioso o audace,
allo scopo di iniziare a muoverti e ad agire per raggiungere una destinazione semplice.
E, in secondo luogo, ti imponi di portare a termine questo compito ogni giorno, senza eccezioni. Questo genererà soddisfazione e movimento, e il movimento genererà più movimento, che è l'impeto di cui abbiamo bisogno per lasciare la pigrizia alle spalle.
Se lasci che la pigrizia entri in casa, lasciala andare, esci da te. Pianifica e realizza. Invita la tua forza di volontà, perché con essa sarai in grado di andare avanti, fare progetti e motivarti verso il cambiamento.Coltivare la forza di volontà
La forza di volontà deve essere coltivata e curata in modo che sia sempre al tuo fianco.
L'unica cosa che devi avere è la "volontà", cioè "voglio" lasciare la pigrizia alle spalle e riprendere la tua vita. Per questo, usa tutta la tua forza;
quelli che sono sempre esistiti dentro di te, ma che mostrano solo quando ti importa di qualcosa.Quando inizi a usare la tua "forza interiore", ti sentirai più forte, e se vuoi, niente e nessuno può fermarti. La pigrizia non ti catturerà più, perché ora sai cosa vuoi. The E la più magica di tutta questa scoperta è che, anche se all'inizio era molto difficile, a poco a poco riconoscerai che la forza di volontà è nata da sola.Questo perché le cose che ti motivano sono molte e ti mettono in moto, senza il bisogno di sforzi aggiuntivi.
Per questo motivo, la ricompensa di questo inizio "forzato" è la soddisfazione e la motivazione a "mettere in azione", che ti farà sentire meglio con te stesso.