Perché le domeniche causano angoscia?

Le domeniche creano disagio e sono indubbiamente un giorno segnato nella settimana per molte persone. Un giorno destinato a essere temuto da molti a causa delle emozioni che genera. Al contrario, per gli altri, l'ultimo giorno della settimana è un giorno per ricaricare le batterie che si sono consumate e costruire il tuo oggi, il tuo regalo.

Di solito incontriamo molte persone che oggi vivono in difficoltà. Un giorno che ci inonda della tua nostalgia e della tua verità. In qualche modo, è come se la domenica ci avesse dato uno schiaffo invisibile della realtà. Here "Eccomi, ecco la tua libertà, eccoti qui e la tua esistenza". La fine di un ciclo, la settimana. È come se ci mostrasse tutto ciò che evitiamo di pensare. Come se aprissimo il cassetto, ci sforziamo così attentamente di rimanere chiusi tutta la settimana. Ma, quasi per magia, c'è sempre un incontro con la domenica. Un incontro in cui questo cassetto si apre e rivela parte di ciò che non vogliamo sentire.

D'altra parte,

Domenica è un giorno paradossale perché spesso ci sentiamo molto stanchi. Ci chiediamo come diavolo inizieremo una nuova settimana con quella sensazione che, nella nostra mente, immaginiamo solo di crescere. Tuttavia, pensiamo che la stanchezza della domenica di solito si verifichi perché nei fine settimana cambiamo le nostre abitudini e, quindi, il corpo diventa un po '"spostato", in molti casi a causa del troppo riposo o perché la diminuzione della tensione in relazione alla settimana era molto forte. Dopo una settimana di occupazione, domenica emerge con la sua solitudine

Domenica ci parla della nostra esistenza, senza distrazioni imposte o cecità.

Questa è la tua vita, questo sei tu. È come se ci spogliassi e ci lasci impotenti di fronte a un futuro incerto. Lunedì ci occuperemo di indossare i nostri indumenti da lavoro. Letteralmente e figurativamente. Saremo distratti dall'angoscia che appare domenica appena iniziamo a lavorare. Nell'occupazione troviamo la pace, troviamo significato, direzione e stabilità. Siamo qualcosa per qualcosa. Occupiamo un posto fertile nel mondo. Il nostro piccolo granello di sabbia aiuta a costruire questa società. Una società piena di persone che temono il momento in cui la loro esistenza viene spogliata. Persone che sono terrorizzate, paradossalmente, dalla libertà.

Erich Fromm ha già sottolineato questa situazione nella sua opera "The fear of freedom" (1941). Ha sottolineato questo curioso paradosso tra il volere la nostra libertà e, a sua volta, temerlo per la responsabilità che comporta. Se sono libero, allora sono interamente responsabile della mia esistenza e delle mie scelte.

Questo abisso in cui devo costruirmi e inventarmi genera un'angoscia terribile in, oltre che insicurezza e irrequietezza. Le domeniche causano angoscia e facciamo del nostro meglio per evitarloLa domenica causa angoscia accompagnata da un vuoto.

La domenica è una sorta di limbo tra ciò che siamo in questa società, il nostro ruolo di professionisti e ciò che siamo nel profondo della nostra esistenza.

Ci pone dinanzi alla nostra più primitiva solitudine, alla solitudine da cui dobbiamo allontanarci. A volte la allontaniamo alla ricerca di qualsiasi tipo di compagnia, quindi non siamo soli. Perché quando siamo soli, l'angoscia spesso ci invade. E per non soffrire gli effetti di questo uragano, faremo tutto il possibile. Che si tratti di dormire tutto il giorno, di stare con persone la cui compagnia non ci nutre o ci tiene distratti. Molti maniaci del lavoro non hanno potuto sopportare l'idea di restare un'intera giornata senza lavorare. Questo giorno implicherebbe confrontarsi con la loro verità, la loro esistenza, il loro modo di fuggire da se stessi.

L'attività frenetica ci riempie di vita perché ci tiene occupati e ci fa sentire utili, ma ci tiene anche lontani da ciò che siamo

. Ci allontana dalla nostra solitudine, dalla nostra irrequietezza. Il lavoro ci distrae dal profondo del nostro essereIl lavoro ci aiuta ad evitare questa angoscia, motivo per cui si manifesta così violentemente la domenica. Ciò che copriamo con tanta insistenza sarà licenziato quando meno ce lo aspettiamo. Per questo motivo,

è importante osservare ciò che accade dentro di noi con uno sguardo onesto

; altrimenti non saremo in grado di approfittare di questo riflesso cristallino che ci rifiutiamo di vedere. Il fatto che molte domeniche causino sofferenza è normale. Al ritorno di un viaggio, il giorno prima della nostra impegnativa routine ...Questa tempesta interiore ha significato e significato. Sentendo che non dovremmo dimenticare. È importante vivere in questo mondo come esseri utili che inseguono e credono in un senso, in un materiale da costruire.

Allo stesso tempo, è importante considerare la nostra natura come esseri umani. Quindi, possiamo comprendere tutte quelle reazioni naturali che emergono in modo repentino e / o ripetitivo da noi. Ascoltare, non negare e accettare la nostra angoscia, renderà più sopportabile e sicuramente più fertile.