Il corpo della donna e il ciclo femminile sono connessi con la Luna e la Terra. La donna, attraverso il suo ciclo mestruale, transita attraverso le diverse energie lunari (crescente, piena, calante e nuova). Questi, a loro volta, si collegano alle diverse stagioni (primavera, estate, autunno e inverno).
Precedentemente, in questa cultura e usanze era incluso questo legame di donna con la natura. Sono stati eseguiti vari rituali e ci sono state storie che spiegavano questa relazione. Quindi, dal momento che le bambine avevano un'altra comprensione di se stessi, del loro corpo e delle loro mestruazioni. La capivano come "sacra", non come qualcosa di sporco e scomodo da nascondere.
Oggi, nei paesi occidentali, le donne di solito non prestano attenzione ai cambiamenti emotivi ed energetici che sperimentano durante il loro ciclo. Spesso cercano di vivere come se non fossero influenzati dalle loro fasi, e questo porta ad una perdita di benessere e di sotto-utilizzo di tutte le loro potenzialità.
La Luna e la sua influenza
Le fasi della Luna coincidono con le fasi del ciclo mestruale e gli stati dell'umore e degli ormoni sono sotto la sua influenza. Proprio come la luna impiega circa 28 giorni per fare un giro completo sulla Terra, il ciclo mestruale della donna è di circa 28 giorni. In questo modo, i nostri cicli si collegano alle quattro fasi lunari: luna nuova, luna crescente, luna piena e quarto calante.
Un tempo il ritmo naturale di ogni donna era quello di mestruare durante la luna nuova e ovulare durante la luna piena. Lo sappiamo grazie ai nostri antenati, quelli per cui l'unico modo per segnare il tempo è stato osservando le fasi lunari.
Oggigiorno, con così tanta luce artificiale, l'uso costante dei computer, le luci accese per tutta la notte sulle strade, è quasi impossibile vivere alla luce naturale. La luce artificiale influisce sul ritmo naturale della femmina e fa sì che la sensibilità e il ritmo biologico si confondano, portando a cicli irregolari e causando l'arrivo delle mestruazioni su una luna diversa da quella nuova. "La luna e la donna sono la stessa cosa. Entrambi sono femminili, ciclici e vivificanti. "Condividi
Le quattro fasi del ciclo, le lune e le stagioniLe mestruazioni. New Moon. Inverno.
È la fase riflessiva,
la fase oscura per eccellenza, la fase del silenzio, l'introspezione, la solitudine, "il volgersi verso l'interno". La donna vuole essere tranquilla e l'interazione con l'esterno può diventare scomoda. Il tuo corpo è molto più sensibile, quindi può connettersi in modo speciale con esso e con i messaggi che trasmette. In questa fase la donna può contare più sul suo istinto e sull'intuizione.
È un momento propizio per mettere a tacere e meditare. Questo implica darti il tempo per le mestruazioni, per quanto possibile. Qui è dove il corpo femminile ricicla naturalmente l'energia. Cioè, cerca il resto per recuperare e inizia con molta vitalità la prossima fase della falce di luna.
Pre-ovulazione. Crescent Moon. Primavera. La settimana dopo le mestruazioni coincide con la primavera, con il rinnovo,
con un aumento di energia fisica. È una fase di transizione tra le mestruazioni (buio, inverno) e l'ovulazione (luce, estate). Quindi, questi sono giorni ideali per iniziare i progetti che si materializzeranno durante la fase successiva (ovulazione).
C'è un'elevata capacità di analisi, concentrazione e pianificazione. La forza mentale prevale e i pensieri sono più chiari. Le emozioni sono più stabili e l'energia vitale è al massimo. Durante la luna crescente la donna ha bisogno di meno riposo ed è più sicura di se stessa. C'è un debole per la vita sociale, per uscire per divertimento.
"La pre-ovulazione è il momento migliore del nostro ciclo per iniziare nuovi progetti, per andare all'azione, per lavorare e per ottenere risultati." -Miranda Gray- Ovulazione. Luna piena Estate.
L'ovulazione è la fase espressiva, socievole, empatica e radiosa.
C'è una maggiore capacità di arrendersi a ciò che si ama.
È il momento in cui la donna è più fertile, quindi è una fase piena di energia e vitalità. È una fase fertile in tutti gli aspetti: dare vita a progetti professionali, personali, familiari ...
"Durante l'ovulazione il nostro senso di benessere personale è direttamente correlato all'espressione dei nostri sentimenti di amore, apprezzamento, gratitudine e affetto" . -Miranda Gray- Pre-mestruazione. Luna calante. Autunno.
In questa fase il livello di energia fisica inizia a scendere. È necessario pulire e rilasciare ciò che non si fa. Come gli alberi fanno in autunno con le loro foglie.
Molte donne in questa fase sperimentano la famosa tensione premestruale.
Questi sono giorni in cui c'è un orientamento "interno". Riduce anche la capacità di concentrazione e memoria. È un momento ideale per ripensare ai nostri desideri, bisogni, paure ... Questo stadio è ideale per la guarigione e il progresso nel processo di crescita personale. These Il desiderio sessuale può essere anche più intenso in questi giorni.
Cosa succede in menopausa? Sebbene non vi siano mestruazioni, i cicli continuano ad esistere ed esercitano la loro influenza.
Cambia la realtà, perché è un altro stadio, ma dal punto di vista ormonale rimane questo processo ciclico femminile. La donna in menopausa non è soggetta al suo ciclo riproduttivo, l'ha trasceso. Energeticamente è ancora più potente quando non sanguina più.
Tutta questa energia, che è stata rinnovata ogni mese che scorre verso l'esterno, ora avvia un circuito interno che si nutre e continua a sostenere il naturale ritmo femminile.
A cosa serve questa conoscenza? Questo percorso di conoscenza e comprensione della natura ciclica femminile sta prendendo donne di tutte le età e promuovendo la loro auto-conoscenza, femminilità e felicità. Pertanto, parte del processo di sviluppo personale di ogni donna dovrebbe indirizzare i suoi sforzi a
ricollegarsi al suo ciclo mestruale, alle sue fasi, energie e potenzialità. In questo senso, lo strumento principale è sapere come il ciclo mestruale li influenza. Quando una donna diventa consapevole e conosce i suoi cicli, può gestire la sua attività e la sua vita in armonia con i suoi processi naturali.