Sicuramente hai diverse idee su ciò che vuoi per la tua vita. Cose da fare, obiettivi da incontrare e persone con cui uscire. Ma a volte non hai il tempo di raggiungere tutto ... o forse è proprio così. Hai mai pensato che forse stai sprecando la tua vita?
Forse alcune cose che vedi sommersi non sono necessarie, o you forse stai sprecando un sacco di tempo senza nemmeno accorgertene. Ti manca davvero del tempo o investi solo in cose che non portano da nessuna parte? Continua a leggere e scopri. "Il passato è già fuggito, quello che ci si aspetta è assente, ma il presente è tuo."
-Proverbio arabo-
1. Trascorri del tempo in ciò che non contribuisci
Hai bisogno di momenti per uscire dai tuoi doveri professionali e distrarti. Ma
se la maggior parte del tuo tempo è destinata a distrazioni, finirai con la sensazione di non aver fatto nulla. Non sto dicendo di eliminare tutte le attività ricreative della tua vita, ma di preservare quelle che contribuiscono con qualcosa e riducono le altre. Tra le attività che ti fanno sentire come se stessi sprecando la vita, stai bevendo troppo, trascorri ore a guardare la TV o ti perdi sui social network. Se vuoi stare con i tuoi amici, cerca alternative come andare in campeggio o cenare a casa e chiacchierare a piacere.
Scegli le alternative che servono per migliorare le tue relazioni e avere la vita che desideri. You 2. Non migliori le tue abilità Gli esseri umani sono programmati per imparare cose nuove.
Un modo per sprecare la tua vita è non darti l'opportunità di imparare e crescere sempre.
Ti ricordi che ti ho detto prima che dovresti evitare attività che non contribuiscono? Quindi una grande alternativa è usare i tempi morti per praticare i giochi mentali. Fai lavorare la tua mente e sfidati ogni volta che puoi.Opzioni come cruciverba e sudoku ti aiuteranno, e in breve tempo sarai assuefatto alle tue sfide. Un altro ottimo modo per sviluppare la tua mente è imparare nuove abilità. Dal suonare uno strumento musicale all'apprendimento di una nuova lingua. Se vuoi qualcosa che richiede meno sforzo, continua a leggere. Learning "Imparare a imparare è l'abilità di educazione più importante e deve essere spiegato sin dalle prime lezioni." J -John Seymour-
Condividi 3. Parla negativamente
Il dialogo negativo è un ottimo modo per sprecare la tua vita. Se questo dialogo si svolge dentro te stesso e con te stesso, è anche peggio. Ricorda che ciò che pensi diventa realtà. Sei consapevole di ciò che dici a te stesso ogni volta che hai un momento di inattività? Quanto sei gentile con te stesso?Quando arriva il momento di affrontare una sfida e si rinuncia alla propria mente, il fallimento è praticamente assicurato.Naturalmente, non è facile cambiare questo tipo di dialogo perché non avviene in modo consapevole.
Quello che devi fare è prestare attenzione a ciò che stai dicendo a te stesso e modificare gradualmente quel messaggio. Puoi anche occupare la tua mente per diminuire questo tipo di messaggio. You 4. Non pianifichi il futuro, né la tua vita Come ti immagini tra dieci anni? Cosa ti piacerebbe fare in questo momento? A che risorse farai questo? Mentre è vero che dobbiamo vivere il presente, non dobbiamo mai dimenticare il futuro.
Gli obiettivi funzionano come una ragione per continuare e impedirti di sprecare la tua vita. Ti permettono di creare un percorso e ti fanno sentire che hai davvero qualcosa da migliorare e per quello che perseveri. "Il futuro ha molti nomi. Per i deboli è l'irraggiungibile. Per il timoroso, l'ignoto. Per i più coraggiosi, opportunità ".
Victor Hugo-
condividono molte persone vivono quasi come zombie. Al mattino si svegliano, bevono un caffè, vanno al lavoro e tornano a casa. Ogni giorno è uguale e quando prendono tempo per analizzare le loro vite, si sentono vuoti. Questo perché non hanno un obiettivo da raggiungere. Definire uno o due obiettivi principali e obiettivi più piccoli. Che ne dici di correre una maratona nel 2017? Dopo aver definito il vostro obiettivo principale, creare piccoli obiettivi, realistici che possono essere raggiunti, come correre una gara 5 km dopo una 10km, completando una mezza maratona, ecc
Non permettere a te stesso di sprecare la tua vita. Goditela per crescere e migliorare. La cosa migliore che puoi fare è quello di vivere pienamenteperché non avrete la possibilità di annullare le loro decisioni.