5 Lesioni infantili emotive persistenti nell'età adulta

I problemi vissuti durante l'infanzia definiscono come la nostra qualità della vita diventerà quando diventeremo adulti.Inoltre, possono influenzare in modo significativo il modo in cui i nostri bambini oggi affronteranno le avversità domani.

Quindi, in qualche modo, da queste cinque ferite emotive, o esperienze dolorose della nostra infanzia, capiremo una parte della nostra personalità. Diamo un'occhiata ora a come si possono definire le ferite della nostra infanzia emotiva, secondo Lisa Bourbeau.

infanzia principale ferite emotive

1. La paura dell'abbandono

La solitudine è il peggior nemico di chi ha vissuto una sorta di abbandono durante l'infanzia.Ci sarà una costante vigilanza su questo argomento, che farà sì che il malato abbandoni i propri partner e progetti prima, per paura che li abbandonerà.sarebbe qualcosa di simile "Vi lascio prima di lasciarmi", "nessuno mi sostiene, io non sono disposto a prenderlo", "se si è, non tornare ...".

Le persone che hanno avuto esperienze di abbandono durante l'infanzia dovranno lavorare con la loro solitudine, la loro paura di essere rifiutati e le invisibili barriere del contatto fisico.

Le ferite emotive dell'infanzia presenti nella nostra personalità e causate dall'abbandono non sono facili da curare.Quindi, dovresti essere consapevole di quando iniziano a fare del male e cercare di guarirli, quando sorgono la paura e i momenti di solitudine. Cominceranno a scomparire con il flusso di dialoghi interni più positivi e speranzosi.

2- La paura del rifiuto

Questa è una ferita profonda, perché implica il rifiuto del nostro interno. Con "il nostro sé interiore" ci riferiamo alle nostre esperienze, i nostri pensieri e i nostri sentimenti.

Molti fattori possono influenzare la tua presenza, come il rifiuto di genitori, familiari o colleghi. Tutto ciò genera pensieri di rifiuto, di non essere amati e senza valore.

La persona che subisce questa dolorosa esperienza non si sente degna di affetto o comprensione, si isola nel suo vuoto interiore per paura di essere rifiutato. Se hai sperimentato il rifiuto nella tua infanzia, la possibilità di essere una persona chiusa oggi è enorme.Quindi devi lavorare sulle tue paure, le tue paure interiori e le situazioni che ti fanno prendere dal panico.

Se questo è il tuo caso, prenditi cura del tuo sé interiore, prendi il rischio e prendi decisioni per te stesso. Quindi ogni volta che ti importa meno e non prenderai qualcosa di personale che potrebbe causare fastidio ad un certo punto.

3- Umiliazione

Questa ferita viene generata nel momento in cui sentiamo che gli altri non approvano e criticano noi. Possiamo causare questi problemi nei nostri figli dicendo loro che sono stupidi, stupidi, fastidiosi o qualcosa del genere; questo, col tempo, distrugge l'autostima del bambino.

Il tipo di personalità che l'umiliazione spesso genera è una personalità dipendente. Inoltre, impariamo ad essere "tiranni" ed egoisti, come meccanismo di difesa, e persino a umiliare gli altri come scudo.

Avere sperimentato questo tipo di esperienza ci porta a lavorare sulla nostra indipendenza, sulla nostra libertà, sulla nostra comprensione dei nostri bisogni e paure così come sulle nostre priorità.4- La paura del tradimento e problemi di fiducia

Qui il bambino potrebbe essersi sentito tradito a un certo punto da uno dei suoi genitori che potrebbe non aver mantenuto alcune promesse.

Questo crea una diffidenza che può essere trasformato in invidia e altri sentimenti negativi, che porta la persona non si sente degno delle promesse che gli altri lo fanno.Coloro che hanno sofferto di questi problemi durante l'infanzia diventano una persona che controlla e che vuole avere tutto legato e sotto controllo. Se hai avuto questi problemi durante l'infanzia, tendi a sentire il bisogno di esercitare un certo controllo sugli altri, che è spesso giustificato da una forte personalità.

Queste persone spesso giustificano i loro errori in molti modi. Il cambiamento richiede pazienza, tolleranza e conoscenza di sé per vivere e imparare ad essere soli e delegare responsabilità.5- Ingiustizia

Ciò deriva da un ambiente in cui i caregiver primari sono freddi e autoritari.

Nell'infanzia, un'esigenza esagerata può generare un senso di impotenza e inutilità, sia quando siamo bambini sia quando siamo adulti.

La conseguenza diretta del comportamento di coloro che soffrono di questa rigidità è lo sviluppo di una personalità che cerca di essere molto importante e vuole acquisire un grande potere. Inoltre, is è probabile che il fanatismo sia creato dall'ordine e dal perfezionismoe dall'incapacità di prendere decisioni con fiducia.

In questo caso, è necessario lavorare con sicurezza e rigidità mentale, per generare la massima flessibilità e permettere agli altri di fidarsi. Ora sai quali sono le cinque ferite emotive dell'infanzia che possono influenzare il nostro benessere, la nostra salute e la nostra capacità di svilupparci come persone.La conoscenza è il primo passo per iniziare a guarire le nostre ferite.

Fonte di idee:

Bourbeau, L. (2003). Le cinque ferite che ti impediscono di essere te stesso. OB Stare.