Professore di neuroscienza, neurologia e psicologia all'Università della California meridionale e vincitore del premio Prince of Asturias 2005, il suo studio delle emozioni e dei meccanismi della coscienza lo rendono una figura di riferimento indiscutibile. Può darsi che il suo nome non sembri strano, che lo ammiriamo da anni o che abbiamo visto alcuni dei suoi libri per caso. Una delle sue pubblicazioni più famose, intitolata "And the Brain Created Man", pone una tremenda sfida a molte delle idee generali che si possono avere su questo affascinante organo. Così, il cervello, lungi dall'essere un mistero per Antonio Damásio, è un'entità ben definita che viene decifrata a poco a poco rev, rivelando l'eccellente lavoro svolto da questo eccellente scienziato e grande promotore. "Comprendere la differenza tra emozioni e sentimenti ha rimosso la barriera per indagare sulla natura degli affetti". A -Antônio Damásio-
D'altra parte, ci sono persone che dicono che Damásio, più che un neuroscienziato, è soprattutto un neurofilosofo.Nei tuoi libri, scopriamo il cervello come un'entità in cui risiedono non solo la nostra individualità, i nostri mondi emotivi, etici o morali. In esso è inscritta la stessa società e la nostra essenza di umanità. C'è anche un aspetto essenziale che si ripete in gran parte del suo lavoro: "solo quando possiamo conoscere più profondamente il funzionamento del cervello, impareremo ... saremo in grado di essere più felici".
Antônio Damásio, un neuroscienziato diverso
Ci sono neuroscienziati di diverso tipo, tuttavia, fino a poco tempo fa, c'erano quelli che erano caratterizzati da una prospettiva meccanica e riduzionista. Furono loro a dire, ad esempio, che i nostri pensieri quotidiani, le riflessioni e le decisioni erano il semplice risultato di una semplice connessione di un insieme di neuroni concreti a un'area specifica del cervello.
Ora ... dov'è la nostra coscienza? Esiste una regione specifica in grado di organizzarla? E le emozioni e le sensazioni, dove vengono prodotte? Molti di questi scienziati, in un passato non troppo lontano, sorridevano ironicamente a tali idee su tali questioni. Al momento abbiamo già figure ispiratrici come Antonio Damásio, che lascia da parte questa prospettiva riduzionistica per aprire altri approcci e mostrare l'importanza di concetti come la coscienza e il mondo delle emozioni. La coscienza, in primo luogo, non è in nessun luogo nel cervello.
La coscienza è un processo e un'entità che è presente in tutte le specie. In realtà, spiega, anche in organismi unicellulari come batteri o amebe, hanno un minimo senso di coscienza. Lavorano per preservare la loro integrità, per sopravvivere. Così ogni organismo, ogni essere vivente, ha un livello di coscienza più o meno sofisticato con cui adattarsi e svilupparsi.
Noi, d'altra parte, abbiamo fatto un grande salto evolutivo includendo nella nostra coscienza capacità come la memoria, l'immaginazione, la creatività e il ragionamento logico.
Antonio Damasio: il mondo delle emozioni e dei sentimenti
parlare di Antonio Damasio parla anche di Hanna Damasio, la moglie e anche un neurologo, che lavora fianco a fianco nel lavoro di ricerca e il suo scopo di portare i loro risultati al grande pubblico . Grazie alla sua ricerca con diversi pazienti, la coppia Damásio è stata in grado di raccogliere diversi dati che sono stati utilizzati per formulare ipotesi importanti. Uno è che le emozioni, infatti, sono un insieme di risposte chimiche e neuronali che formano un modello distintivo. Antônio Damásio lo ha definito un "marker somatico", con questo termine si riferisce al fatto che tutti noi abbiamo un segno emotivo che ci fa reagire, che ci influenza nell'ora di mostrare certi comportamenti o di prendere un certo tipo di decisioni e non altri . Inoltre, secondo questo neuroscienziato, le emozioni precedono i sentimenti. Facciamo un esempio: stiamo camminando per la strada e improvvisamente sentiamo un urlo. Ciò che sperimentiamo in quel momento è una reazione fisica: il cuore accelera, noi restiamo paralizzati, le pupille si dilatano e in quel momento proviamo una sensazione di irrequietezza, di paura, ecc.
Le emozioni, per Damasio, appartengono al corpo, innescando una serie di determinati cambiamenti chimici ed organici. Dopo le emozioni provengono i sentimenti, che hanno già una relazione più profonda con i pensieri. Em "Le emozioni e i sentimenti non sono un lusso, sono il modo di comunicare i nostri stati mentali agli altri. Ma sono anche una tabella di marcia per prendere decisioni. " A -Antonio Damásio- Antonio Damásio ritiene che
sia fondamentale imparare a concepire che le emozioni e i sentimenti sono due cose diverse e che il primo precede quest'ultimo.
Pensiamo, ad esempio, allo stress, alle emozioni negative che ci torturano, al malessere fisico che provocano: iniziamo ad avere pensieri piuttosto pessimisti e meno flessibili, non riusciamo a vedere la via d'uscita dai problemi quotidiani, ecc. Quindi uno dei nostri scopi dovrebbe essere, soprattutto, coltivare emozioni positive, ricordando il classico proverbio di "essere bravi a pensare meglio". Tuttavia, qualcosa del genere richiede, senza dubbio, di far sentire bene il nostro corpo, al riparo dai rischi, fisici o psichici, di sentirsi calmi, in armonia ...
Questo è qualcosa che tutti possiamo sperimentare, ad esempio, quando pratichi la meditazione o rilassamento. Un corpo calmo si traduce anche in una mente rilassata
, una mente calma e concentrata che pensa e decide meglio ...
Riferimenti bibliografici DAMASIO, Antônio (2005). Alla ricerca di Espinoza. Neurobiologia delle emozioni e dei sentimenti. Barcellona: critica. DAMASIO, Antônio (2005). E il cervello ha creato l'uomo. Barcellona: destinazione.