Al contrario,la timidezza è uno scudo protettivo che ci racchiude in noi stessi
quindi cerchiamo di non ferirci. Tuttavia, a volte può avere l'effetto opposto. "La timidezza è la diffidenza di amor proprio, che volendo piacere, paura non avere" - Molière -
Condividi essere timido, non è noioso, essere timido è semplicemente un modo di essere, con le proprie peculiarità e caratteristiche.L'evoluzione della timidezzaL'evoluzione della timidezza per tutta la vita è qualcosa di molto interessante per favorire la conoscenza di sé.
Molti di noi sperimentano un passaggio dall'aprirsi agli altri nell'infanzia ad aumentare la timidezza nell'età adulta.
Questo cambiamento è a volte causato da atti o esibizioni pubbliche che generano ansia e ci fanno sentire a disagio.
"La causa più frequente di timidezza è un eccesso di vista della nostra propria importanza"
- Samuel Johnson -
Condividi timidezza, pertanto, non sarebbe un fattore genetico ereditato, ma una componente della personalità, anche se è influenzata dal temperamento biologico ,sarà molto più condizionato dalle interazioni sociali che abbiamo. Pertanto, dobbiamo prendere in considerazione questi aspetti e la loro evoluzione per comprendere la nostra timidezza.Esporre pubblicamente implica sempre sottoporre le nostre capacità e competenze al giudizio degli altri. È nell'adolescenza e nella gioventù che abbiamo più paura di essere giudicati, giudicati e criticati.Se, oltre ad essere un periodo già sensibili, aggiungere ad essa una mostra in pubblico, per esempio, dove gli altri sono pochi compassionevole e anche irrispettoso, il nostro sé sociale può sperimentare un senso di enorme vulnerabilità e condizione per situazioni simili future .
Quindi per proteggerci da questa vulnerabilità, ci chiudiamo per paura di ciò che gli altri penseranno.
Ma non teniamo conto che questo è qualcosa che non sapremo mai con certezza. La timidezza ci infastidisce?
La timidezza è un tratto della nostra personalità che non dovrebbe essere particolarmente fastidioso. Ma quando sarebbe davvero un problema? Quando ci provoca un grande malessere psicologico.Quando ci impedisce di raggiungere obiettivi professionali per paura di lavorare in squadra.
Quando ci impedisci di chiedere aiuto quando ne abbiamo bisogno.
Quando vogliamo conoscere una persona e la nostra timidezza ci impedisce di farlo. La timidezza può mostrarci persone sgradevoli, semplici o insicure; ma anche come misterioso, prudente e piacevole. Condividi
- Se si viene a conoscenza che
- la timidezza non è un errore della sua
- personalità, vi renderete conto che si sentono la pressione psicologica molto meno e che le cose lascerà un modo più naturale.
La cosa importante è che, anche con la tua personalità introversa, puoi stabilire relazioni cordiali con gli altri.A volte non si tratta tanto dell'apertura quanto dell'essere puntuali.
aspetti che vi aiuterà a superare la timidezza: Maggiore conoscenza di se stessi, per sapere che le situazioni sono le più angoscia e cercare di riflettere.Impara a gestire l'ansia e lo stress attraverso le tecniche di respirazione e rilassamento.
Pratica, pratica e pratica. Sarà la migliore medicina.Esporre te stesso a situazioni di relazioni con gli altri. E se qualcosa va storto, non dare troppa importanza. Stai imparando un'abilità come le altre.
Scegli un pubblico piacevole e vicino per condurre il loro primo saggio prima di parlare in pubblico.
- Familiarizzare con aspetti semplici come la modulazione della voce, i gesti, la pronuncia, il volume o il tono. Can La timidezza che ci mette a disagio può essere migliorata, ma non dimenticare che
- la timidezza può essere una qualità affascinante
- , che non rende banale, semplice o priva di qualità sociali. È solo un altro tipo di stile comunicativo e sociale.
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