L'idea che la noia dovrebbe essere combattuta esclusivamente attraverso stimoli esterni è un grave errore. È anche possibile trattare con la noia da solo e in silenzio; In realtà, annoiarsi è un'arte da apprendere e padroneggiare. Soprattutto, aumenta la nostra capacità creativa. Secondo Guillermo Funes, professore onorario di psicologia all'Università Carlos III,
"Un livello appropriato di noia promuove la creatività, rompe la routine e può creare qualcosa di diverso". Nonostante l'associazione che facciamo tra la noia e la paura, così come tra il silenzio e l'ansia, c'è un effetto positivo: quando siamo annoiati, scopriamo le cose. In qualche modo, la noia acuisce l'immaginazione e la creatività. Da qui il titolo di questo articolo: "Annoiarsi, il tuo cervello ringrazia". Uno studio della Lancashire Central University (Uclan) afferma che
le attività noiose più passive, come partecipare alle riunioni, possono portare a una maggiore creatività, mentre altre attività come la scrittura, ad esempio, riducono i loro effetti. Sebbene molti credano che la noia sul lavoro debba essere eliminata, considerare questi risultati potrebbe non essere una cattiva idea dedicare un po 'di tempo a determinati periodi e aree. Get "Annoiarsi, questa è la malattia dei fortunati; gli sfortunati non si annoiano, hanno molto da fare. " -A. Dufresnes- Se ti annoi è vantaggioso, perché ci sentiamo male quando siamo annoiati?
Perché iniziamo a sentirci annoiati immediatamente per trovare qualcosa da fare?
Cosa nasconde l'intolleranza in questo stato? Oltre all'etichetta negativa assegnata dalla società, la noia può essere interpretata come indicativa di una vita vuota o come qualcosa che ci ricorda che non stiamo facendo nulla di utile. O almeno è quello che pensiamo.
In una società iper-connessa e iperstimolata, la noia diventa allo stesso tempo un bene scarso e un male comune. Ci annoiamo e ricorrere immediatamente a risorse esterne, come la televisione e la tecnologia, per uscire da questo stato.
Non sappiamo come sfruttare il tempo libero, il momento presente e la connessione con il nostro sé interiore. La nostra priorità è di tenerci occupati.
Non vogliamo dire con questo che dovremmo immergersi in uno stato di sospensione dominato dalla noia quotidiana, ma che annoiamo ci aiuta in qualche modo di ascoltare noi stessi e scoprire che cosa entrambi cercano di nascondere tenerci attivi.
Inoltre, gli stimoli eccessivi della società attuale possono farci sentire una noia fittizia. Forse c'è un più alto tasso di noia oggi perché non sappiamo come godersi le cose semplici. La maggior parte delle volte ci annoiamo non perché non abbiamo nulla da fare, ma perché gli stimoli che riceviamo non ci soddisfano.
Per combattere la noia causata dalla noia, dobbiamo essere consapevoli del motivo per cui siamo stufi di trarne beneficio. annoiarsi e guarda cosa succede A "Una generazione che non tollera la noia sarà una generazione di scarso valore". B -Bertrand Russell- Annoiarsi al momento giusto è un segnale di intelligenza
È bello annoiarsi? Come la maggior parte delle cose, in eccesso, la noia è cattiva. Come abbiamo visto, una certa dose di noia stimola la creatività, in quanto riteniamo che modo per cercare un modo per intrattenere noi. Detto questo, non svilupperemo questa creatività se avremo a portata di mano reti sociali e dispositivi elettronici. Se, al contrario, non li usiamo, l'immaginazione e la creatività entreranno in scena e creeranno un intero mondo di possibilità. Inoltre,
la noia eccessiva potrebbe portarci a consumare più alcol e tabacco o avere idee più estreme.
Il fatto che la noia sia un'esperienza quotidiana suggerisce che dovrebbe servire qualcosa, dice Heather Lench, professore alla Texas A & M University. Dopotutto, sentimenti come la paura possono aiutarci a fronteggiare il pericolo, mentre la tristezza ci impedisce di commettere errori in futuro. Cosa si può ottenere con la noia?
Heather Lench sospetta che la noia sia alla base di una delle nostre caratteristiche più importanti: la curiosità.
La noia ci impedisce di fare sempre le stesse cose, spingendoci a stabilire nuovi obiettivied esplorare nuovi territori e idee.
annoia, il tuo cervello ringrazia. "La noia è un'erba, ma è anche una spezia che rende possibile digerire molte cose." -Goethe-