Ogni persona ha il suo temperamento quando si tratta di affrontare il mondo: alcuni sono molto espressivi mentre altri preferiscono essere più riservati. Questi tratti della personalità non sono un problema a meno che non ci sia un equilibrio. Se non puoi essere discreto quando la situazione richiede o panico quando sei da solo, qualcosa non va. Se ti chiudi ed è impossibile mostrarti, ci sono anche dei problemi.
Alcune persone creano armature invisibili intorno a loro e finiscono per nascondersi dal mondo. Sono come la lumaca che si nasconde nel loro guscio e perde il contatto con la realtà. Diventano invisibili agli altri e il loro comportamento eccessivamente protettivo finisce per creare grandi difficoltà. They "Non hanno ancora inventato un farmaco per alleviare i sintomi della solitudine e l'isolamento che si verifica alla fine della giornata." J -John Katzenbach-
CondividiEssere una persona riservata è diverso dall'essere immerso nell'isolamento sociale.Nel primo caso, la persona esprime ciò che prova nei confronti delle persone di cui si è fidato o che ha conosciuto a lungo. La persona che si isola emotivamente non consente agli altri di conoscere i propri sentimenti o non è in grado di comunicare. E questo è molto preoccupante.Cosa ti impedisce di mostrarti e di trovare il mondo? L'isolamento emotivo è, in primo luogo, una manifestazione di paura.
Evita il contatto con gli altri perché immagina che diventerà vulnerabile e soffrirà. Crede nella falsa idea che non abbia le risorse o le possibilità per affrontare questa presunta minaccia o per elaborare la sofferenza che può accadere in questa situazione.
La persona che si isola ha un concetto negativo di se stesso . In qualche modo, non ti senti degno di appartenere a un gruppo sociale. Probabilmente ti vergogni dei tuoi stessi sentimenti e credi che sia meglio non esprimerli. Inoltre, valuta troppo gli altri, teme la sua opinione, la sua rabbia e le sue reazioni.
L'isolamento emotivo può essere di vari gradi e può essere espresso in modi diversi.A volte la paura è "nel fiore della pelle" e la persona sa che ciò che gli impedisce di lasciare se stesso è la paura. In altri casi, ciò che si prova è il disprezzo dell'altro, con distacco o totale insensibilità verso gli altri.
Dall'isolamento emotivo all'isolamento sociale È logico che tutti abbiamo un grado di riserva per esprimere le nostre emozioni, sentimenti, pensieri, sogni, ecc. Ma
c'è un problema quando qualcuno non può esprimersi ad alta voce in nessuna circostanza
. A questo punto possiamo affermare che esiste un isolamento emotivo; la persona è intrappolata dentro di sé. In molti casi queste situazioni sono risolte senza causare danni. Devi semplicemente disconnetterti dagli altri e parlare con loro solo con problemi superficiali, mantenendo un comportamento formale in situazioni diverse o adottando comportamenti stereotipati. In questo modo,la persona si adatta al suo ambiente, ma non entra mai in un contatto più intimo con gli altri.
In altre circostanze, l'isolamento emotivo porta anche all'isolamento sociale. La persona decide di evitare il contatto con gli altri e trascorrere intere giornate senza parlare con nessuno, rinchiuso nella sua casa evitando qualsiasi incontro o situazione sociale. In queste condizioni, puoi facilmente entrare in uno stato di depressione o ansia, anche se spesso questi stati esistono già prima.
I legami di intimità sono assolutamente necessari per mantenere la salute mentale. Tutti gli esseri umani hanno bisogno di sviluppare relazioni basate sulla fiducia,
per la nostra maturazione e per sentirsi veramente connessi con il mondo. Tutti hanno bisogno di evolvere individualmente e socialmente per rendere la vita un'esperienza gratificante. Quindi, se hai la propensione a isolarti dentro te stesso, potrebbe valere la pena chiedersi perché questo accada. Non aver paura, esci da te stesso e affronta il mondo.