Molte persone sono scettiche su questo. Il fatto che tu possa controllare i tuoi sogni, essere consapevole che stai sognando ed essere in grado di decidere cosa fare nel sogno sembra irreale agli occhi di colui che ha sempre considerato i sogni semplicemente come questo: i sogni.
Tuttavia, molte persone sono consapevoli di aver mai avuto un sogno lucido; sognare e allo stesso tempo essere consapevoli di essere in un sogno, che ciò che vedono e fanno non è reale. Per quanto normale possa essere, quando ci rendiamo conto che stiamo sognando, ci svegliamo dopo. Ma ora arriva la vera domanda:
È possibile controllare i nostri sogni e addestrare questa capacità?
La risposta è sì.
Se siamo consapevoli di sognare, possiamo fare molte cose: imparare un po 'di disciplina o movimento, far apparire un'auto, decidere di volare ... La maggior parte delle persone che scoprono sogni lucidi pensa prima di fare sesso. È possibile? Sì, certo. Possiamo decidere che una persona con il nostro fisico ideale apparirà e manterremo relazioni. Tuttavia, questo ha un alto grado di difficoltà. Spesso, l'eccitazione che subiamo in questa situazione è così grande che ci svegliamo. Ma tutto è possibile.
Come controllare i nostri sogni?
La prima cosa che dobbiamo fare è (1) ripeterci, prima di andare a letto, che il giorno dopo ricorderemo ciò che abbiamo sognato stasera. Presto inizieremo ad avere questi ricordi.(2) Cosa dovremmo fare allora? Nota il sogno. Anche se siamo mezzo addormentati, non appena ci svegliamo dal nostro sogno, dobbiamo scriverlo per assicurarci che non lo cancelleremo per sempre dalla nostra memoria. Pertanto, è conveniente avere un quaderno e una penna accanto al letto. Mentre ripetiamo questi esercizi e diventiamo consapevoli di mantenere lucidi i nostri sogni, dubiteremo (3) della realtà dello stato di sogno durante il sogno. Dovremmo quindi pizzicarci nel nostro sogno; se non fa male, sapremo che stiamo sognando. Potremmo anche provare a metterci sul bordo di qualche oggetto, come una casa; se non riesci a vedere la linea del bordo con precisione e assomiglia a una linea sfocata, saprai che stiamo sognando. Questi metodi, specialmente il secondo, sono i più efficaci. Quando lo faremo, saremo nel sogno. (4) Avremo il controllo e possiamo fare tutto ciò che vogliamo : volare, guidare, camminare, correre. Tutto questo è consapevole che non è reale e che non ci saranno ripercussioni sociali.La padronanza dei sogni richiede tempo, ma è possibile.
All'inizio, ci svegliamo per un triz per realizzare un sogno lucido, ma alla fine, saremo in grado di dominarli. E quando lo faremo, avremo aperto una porta piena di possibilità.