Non puoi ottenere il rispetto degli altri se non hai una chiara idea di cosa sia il rispetto. È più facile capire cosa significhi questo valore se portiamo alla nostra memoria ricordi, in mezzo a esempi, in cui si manifesta. In questo senso, rispettiamo qualcuno quando lo riconosciamo come un pari e lo accettiamo così com'è. Ciò significa che qualsiasi comportamento volto a deprezzare l'altro è una mancanza di rispetto. Come è anche qualsiasi azione progettata per rifiutare, negare o annullare ciò che si pensa o si sente. È possibile non condividere o non accettarlo. Ma da lì cercando di svalutarlo o cambiarlo, c'è una grande differenza.
Non puoi ottenere rispetto dagli altri se prima non rispetti te stesso.
Ciò significa che devi percepire te stesso come uguale agli altri in termini di valore. In altre parole, non sentire più e non meno di chiunque altro. Inoltre, ovviamente, prendilo. "È sempre più prezioso avere rispetto che ammirare le persone." J -Jean Jacques Rousseau- Che cosa hai bisogno che gli altri ti rispettino?
L'accettazione e l'apprezzamento di se stessi sono espressi attraverso atteggiamenti e azioni. Non sono una realtà astratta e non hai bisogno di dirlo in modo che gli altri sappiano che questo è ciò che senti.
Chi rispetta se stesso ha tre qualità: autostima, assertività e autenticità.
L'autostima, se vogliamo definirla in modo semplice, è avere una buona opinione di se stessi. Ha ben poco a che fare con il narcisismo. Si tratta di provare simpatia per ciò che pensi, dici e fai, senza che ciò significhi che tu sei migliore degli altri. Speciale come solo tu sei e uguale a qualsiasi essere umano.
L'assertività, d'altra parte, ha a che fare con la capacità di difendere i propri diritti ed esprimere le proprie opinioni. È particolarmente importante quando siamo circondati da un contesto sfavorevole in cui pensiamo il contrario di ciò che pensa la maggioranza o la figura dell'autorità. D'altra parte, questo attributo è un figlio diretto dell'autostima e una condizione necessaria per ottenere rispetto dagli altri.
Inoltre,
autenticità si riferisce al mantenimento della nostra essenza, valori e credenze , anche se egoisticamente non è la migliore per noi in quella situazione. Cioè, per esprimere ciò che pensiamo e ciò che sentiamo in ogni contesto. Non simulare o fingere per causare una certa impressione. Agisci spontaneamente. Pensa che puoi essere autentico solo se sei consapevole del tuo valore come persona. Raccomandazioni per il rispetto degli altri
Il rispetto inizia a casa. Pertanto, non sarai in grado di ottenere il rispetto degli altri se non sei rispettoso. D'altra parte, comprendi che il rispetto non significa paura o riverenza, ma accettazione e apprezzamento. Ci sono alcune chiavi per far rispettare gli altri da te. Eccone alcuni:Accetta che non sempre devi accontentare tutti.
L'approvazione o la disapprovazione degli altri non dovrebbero condizionarti. Ci saranno sempre persone a cui non piaci.
Impara a differenziare la bontà dalla condiscendenza.
La cortesia non è sottomissione. Non veniamo nel mondo per far star bene gli altri.
- Rafforzare e praticare l'autostima. Assicurati di riconoscere tutti i tuoi valori e successi. Non trascurare i tuoi risultati, per quanto piccoli possano sembrare.
- Immettere "no" nel dizionario della propria comunicazione. Definire i limiti non significa offendere l'altro o non avere considerazione. È un modo sano per preservare il rispetto reciproco.
- Riconosci che non sei responsabile per ciò che gli altri sentono o pensano. Se il modo in cui pensi, come parli o come agisci disturba o infastidisce un altro, non è un tuo problema. Lascia che quella persona risolva la tua non conformità.
- Richiedi il riconoscimento quando necessario. Se fai molto per gli altri, è normale che smettano di goderseli. Se ciò accade, interrompi la collaborazione.
- Impara a difenderti. Potresti essere vittima di "impotenza appresa". Quindi è il momento di superare questo e imparare come difendersi. All'inizio non è facile; tuttavia, una volta implementata l'abitudine, lo sforzo non è tanto quello di mantenerlo.
- Far rispettare gli altri non è un obiettivo a breve termine, specialmente se li hai mancati con rispetto in diverse occasioni. Hai bisogno della ferma decisione di ottenerlo e di una volontà di ferro per mantenere questo scopo. Tuttavia, ne vale la pena. La mancanza di rispetto porta solo mali più grandi e molte sofferenze non necessarie.