La risata aiuta ad alleviare la tensione e lo stress, eleva l'umore, migliora la creatività e aumenta l'energia, ma gioca anche un ruolo chiave nella costruzione di relazioni forti e sane riunendo le persone, creando intimità e risolvendo i conflitti. e disaccordi. Pertanto, usando risate e buonumore può aiutare a risolvere i problemi nel rapporto e rafforzare il legame tra la coppia.
L'umore svolge un ruolo importante nelle relazioni d'amore. Nel nuovo, può essere uno strumento molto efficace non solo per attirare l'altra persona ma anche per superare qualsiasi disagio o imbarazzo nei primi incontri e mentre la coppia si sta conoscendo.Nelle relazioni a lungo termine, l'umorismo aiuta a mantenere le emozioni e le relazioni fresche e interessanti. Può anche aiutare a superare i conflitti e i disaccordi che si accumulano nel tempo.Condividere il piacere del buonumore crea un senso di intimità e connessione tra due persone, qualità che definiscono relazioni solide e di successo.
Quando ridi su qualcun altro, crei un legame positivo tra loro. Questa unione agisce come un forte tampone contro lo stress, i disaccordi, le delusioni e i tempi cattivi in una relazione.Il ruolo dell 'umorismo in problemi d'amore
umorismo non è una cura miracolosa per i problemi di una coppia, ma può essere uno strumento importante e utile per aiutare a superare i momenti difficili che interessano tutte le relazioni di volta in volta. Qualunque sia il problema, puoi affrontarlo usando l'umorismo per aiutarti a risolverlo e rafforzare la relazione.
L'umore può aiutare a costruire un legame più forte tra la coppia, attenuare le divergenze di opinione (anche sui temi più delicati), dissipare le tensioni, superare problemi e battute d'arresto, vedere le cose da una prospettiva diversa, rendici più creativi nel trovare una soluzione ai problemi.
Ma come applicare buonumore e risate per raggiungere questo obiettivo?
# 1 - Usa l'umorismo per smussare il conflitto
Il conflitto è una parte inevitabile di tutte le relazioni e può avvenire in molti modi diversi.
In ogni caso, il modo in cui questi conflitti saranno risolti può determinare il successo di una relazione.Quando il conflitto e il disaccordo sono problemi comuni in una relazione, il buon umore può aiutare ad alleviare la situazione e ripristinare un senso di sicurezza e di connessione con l'altro. Se usato con maestria e rispetto, senza sembrare uno scherzo e senza ridicolizzare l'altro, un po 'di umorismo può causare
conflitto e tensione a diventare un'opportunità di divertimento e intimità condivisa. L'umorismo senza sarcasmi neutralizza i conflitti e aiuta a fermare la lotta di potere che si svolge in una discussione per vedere chi ha ragione. Ti permette di essere più spontaneo e flessibile al problema da altre prospettive, di trovare una soluzione creativa e di lasciar andare le inibizioni personali per esprimere ciò che senti veramente. In questo modo emergeranno sentimenti ed emozioni profonde e autentiche.
# 2 - Assicurarsi che l'altro capito la battuta
buon umore aiuta solo a superare i problemi in un rapporto in cui entrambe le parti sono in grado di seguire il gioco e quando l'umore non è utilizzato come uno scherzo o sarcasmo.
Pertanto, è importante prestare attenzione all'altro.Quando la battuta o la risata è unilaterale - e non reciproca - ciò che fai è minare la fiducia dell'altro, così come la buona volontà, danneggiare la relazione e accentuare ulteriormente il problema.Pertanto,
l'umorismo nelle relazioni dovrebbe essere ugualmente divertente e piacevole per entrambi.Se l'altro non crede che lo scherzo sia divertente, dovresti fermarti immediatamente, capire i motivi per cui l'altro non vuole fare battute e considerare il tuo stato d'animo.# 3 - Non usare l'umorismo per coprire altre emozioni
L'umorismo ci aiuta a rimanere flessibili di fronte alle sfide della vita
ma ci sono momenti in cui l'umorismo è "malsano" perché è usato per coprire la realtà e non di fronte alle emozioni dolorose. La risata può essere un travestimento per sentimenti di dolore, paura, rabbia e delusione quando non sai molto bene come esprimere tali sentimenti.In questo caso, risate e buon umore creano confusione e sfiducia nelle relazioni.# 4 - Mettere in pratica l'umorismo
Non è mai troppo tardi per sviluppare il lato giocoso, malizioso e divertente che ci piace tanto vedere negli altri. Molte persone non si vedono in questo modo e sono molto preoccupate di come appariranno prima degli altri. Questa paura del ridicolo nel cercare di essere divertenti per gli altri è molto limitante.
Per raggiungere, devi agire in modo naturale,
cercando di recuperare l'energia innata dell'infanzia e in cerca di momenti di qualità per prendere quella gioia e buon umore.È importante controllare i segnali non verbali della coppia per vedere se è possibile apprezzare i tentativi di creare una situazione allegra, evitando il meschino umorismo.
Fare battute intelligenti sulle questioni intime della coppia, che sono solo capite dai due e che hanno solo un significato nel contesto di questa relazione, accentuano l'intimità e la complicità.Per ottenere un sorriso dall'altra, le cose semplici possono anche essere utili, come fare qualcosa di stravagante senza motivo in un momento in cui nulla sta accadendo, solo per il divertimento di divertirsi e far ridere l'altro.
Poiché l'umorismo e il gioco diventano parte della vita,
puoi trovare opportunità quotidiane per aiutare a costruire e mantenere relazioni con gli altri.