Ti piace molto, anche se è difficile da credere, non è sempre sinonimo di gradimento, perché quantità a volte non va di pari passo con qualità e rapporto affettivo qualificati. L'amore non è abbastanza quando non si raggiunge il rispetto, e non tutto vale ogni cosa non perdonata nel nome di una passione a volte distruttiva. Aaron T. Beck, uno degli psichiatri con il maggior peso nella terapia psicologica cognitivo-comportamentale, spiega questo nel suo libro "L'amore non è abbastanza". In ognuna delle sue pagine si può vedere il riflesso di molti dei nostri pensieri e comportamenti:
brevemente la maggior parte di noi ancora bloccato l'idea eterna che l'amore può fare tutto , che è un'energia non combustibile che la guarigione e tutti gli indirizzi ."L'autentico amore rende possibile il paradosso di due che diventano uno, pur rimanendo due".
-Erich Fromm-, infatti, riconoscere che non basta essere "tanto amato" per essere davvero felici è qualcosa di abbastanza scoraggiante , senza dubbio. Tuttavia, la stessa cosa accade in altre aree: il talento non è sufficiente per raggiungere il successo, né i soldi sono la chiave e il ponte diretto verso la tanto desiderata e desiderata felicità.
La vita è piena di sfumature che a volte ci disperano e altri ci disorientano, e spesso ci mettono in uno stato di assoluta impotenza.
Amare molto non è sempre un riflesso di amare bene. Questo è qualcosa che dobbiamo capire il prima possibile per sapere come reagire, lasciar andare le idealizzazioni tristi e essere in grado di costruire relazioni più forti, appaganti e mature. Quando amiamo molto, ma amiamo male
Molti di noi scelgono certi partner perché ci diciamo che
"è la persona giusta, che mi si addice, che può rendermi felice". Tuttavia, la realtà è molto diversa, perché come molti di noi sanno,nessuno "sceglie" di chi si innamora; L'amore, come la passione, non è scelto. Viene e bussa. A poco a poco abbiamo immerso in un vortice di emozioni, sensazioni e idealizzazioni che fanno di questa relazione una cosa quasi celestiale, e noi stessi e gli altri che"il nostro amore è magico, travolgente e senza crepe"
raccontiamo. Quasi senza rendersene conto, tratta di abnegazione dove non ci sono confini, solo il "vivere solo per te" e felicecodependency dove si amano molto, e dove vostra e la mia è distrutto in modo da formare un "nostro", dove le loro identità si dissolvono. È necessario considerare che questi presunti amori celesti, che non conoscono le condizioni, sono i più pericolosi.
Perché il vero amore è terreno e ha bisogno di condizioni, confini e confini da proteggere, e spazi privati da rispettare ed equilibrio da mantenere nella giusta armonia. amore prende in eccesso, può diventare tirannico e possono verificarsi i seguenti dinamiche che dettaglio di seguito: Il quattro trappole amore dipendente e
amore nocivi Il piombo amore codependent, prima o poi, ad un certo numero di pratiche che abbiamo bisogno di sapere come riconoscere non solo come difenderci da loro ma anche per evitare di praticarli da soli.
La trappola "tutto o niente".
Amare molto e amare erratamente ci trasforma, senza rendercene conto, in estorsori professionisti. La dedizione reciproca (per molti) deve essere totale e assoluta.
- La trappola "dovrebbe". C'è sempre un momento in cui uno o entrambi i membri iniziano a cadere nell'ossessione di pensare costantemente a ciò che l'altra persona "dovrebbe fare e non fare". Se non lo fai, è perché non ti piaccio davvero, il tuo sé fa quello che dovrebbe fare anche per me.
- La trappola della colpa. Questa strategia è senza dubbio una delle più comuni in queste ragnatele di relazioni. Proiettare il senso di colpa nell'altro per farlo stare male e "trascurare" l'altro o ferirlo senza rendersene conto è molto comune.
- La trappola dell'immaginazione catastrofica. L'amore ossessivo, dipendente e tossico è molto incline a immaginare cose senza fondamento e sfiducia. La tua paura di essere tradita o ingannata può trasformarsi in una cosa persistente.
- Mi ami libero, ma con te Ci sono genitori che amano i loro figli, che li amano con follia, con devozione disinteressata e senza misura ... Li amano molto, ma li amano nel modo sbagliato. Sono amori asfissianti che avvolgono le ali, che frustrano l'infanzia, cancellano i sogni e persino la capacità di raggiungere una maturità sicura e felice. H -Hermann Hesse-
"Nelle coppie, succede la stessa cosa.
Non è necessario morire d'amore, né soffrire per questo
, non dovremmo permettere che abdichi noi stessi o la nostra autostima a favore dell'altro. Dobbiamo essere pignoli e dire cose come "Non voglio che tu mi ami troppo, voglio che tu mi ami BENE."
D'altra parte, una cosa di cui siamo tutti consapevoli è che poche cose sono tanto importanti ed eccitanti quanto sentirsi amate senza limiti e in modo irragionevole. È un modo di riaffermare se stessi, di sentirsi iniettati da un'energia traboccante che ci eccita e ci avvolge. Tuttavia, dobbiamo essere cauti e mantenere sempre la calma, perché l'amore ha dei limiti e questi stabiliscono la loro integrità, la loro dignità e la loro felicità.
Se in qualsiasi momento uno di questi pilastri diventa vulnerabile, è tempo di lasciare quella gabbia di barre dorate.