Ci sono giorni in cui ci svegliamo di umore terribile.In questi giorni, naturalmente, avremo molti problemi. È una specie di fastidioso ronzio che non ci lascia e ci stordisce. Il problema è che non avvisiamo nessuno e le persone che si stanno avvicinando possono prendere un calcio, anche senza sapere cosa sta succedendo.
È quindi essenziale imparare "quando fermarsi" per affrontare questi giorni di "rabbia mondiale". Contrariamente a quello che facciamo di solito, non è bello aspettare che l'altro cambi e darci un sorriso. È meglio scappare per un momento, andare in un posto dove non possiamo ferire nessuno e rilassarci. Altre volte, ci svegliamo di umore normale, eppure discutiamo con tutti. È un argomento dopo l'altro e la vita si trasforma in caos. E in questi casi, di chi è la responsabilità? Cosa possiamo fare per cambiare questa situazione? Perché litighiamo con tutti? È colpa nostra o loro?Attiriamo problemi?
Tutti noi diciamo: "Non cerco conflitti ... mi trovano".Forse il nostro atteggiamento o modo di pensare agisce come "esca" per problemi
; come se fossero una grande calamita che li attira a noi.
Lo stesso vale per le relazioni. Se non possiamo mantenere un'amicizia, un matrimonio o un buon rapporto con i colleghi, forse è nostra responsabilità. Quando queste situazioni si ripetono costantemente, non possiamo incolpare l'altro the, le circostanze e la nostra cattiva scelta.A questo punto,
dobbiamo riflettere per capire cosa stiamo facendo male , perché tutto finisce sempre allo stesso modo. Ricorda che le stesse azioni di solito producono lo stesso risultato. Se c'è qualcosa che non vuoi, devi fare qualcos'altro per cambiare la situazione.I problemi si ripetono
Dato che stiamo parlando di cliché, possiamo ricordare una frase che si adatta perfettamente a questa situazione: "Gli uomini possono inciampare due volte nella stessa pietra ... e persino attaccarsi ad essa". Non piacciono molte persone possono essere normali e comprensibili (non possiamo essere amici con tutti). Ma se litighiamo con il nostro vicino, i nostri genitori, il capo, il venditore del supermercato, il collega, l'amico d'infanzia e l'autista dell'autobus, abbiamo un problema serio.
La buona notizia è che
questo problema può essere modificato e migliorato . Dobbiamo riconoscere i nostri errori; è molto comune dire che non siamo responsabili, che il problema è dell'altro e che è colpa del mondo. Everyone "Tutti sono contro di me" è una frase molto comune.Non sei contro gli altri? Forse non è intenzionale e non intendiamo nuocere a nessuno, ma la verità è che con il nostro comportamento facciamo del male a colui che amiamo (e anche agli estranei).
Sii responsabile dei tuoi problemi Assumersi la responsabilità è il primo passo per smettere di incolpare il mondo, il karma o l'universo per i nostri problemi. Se ti innervosisci quando guidi l'auto con tuo marito a lato, è il tuo problema, non il suo. Se hai una discussione con il tuo collega a causa di un malinteso, è colpa tua se non hai chiesto cosa stava cercando di dire in quel momento.
Potremmo dare mille esempi come questo, ma l'importante è la ragione per cui combattiamo o alieniamo gli altri: il nostro atteggiamento!
Il modo in cui agisci ti definisce e può aiutarti o ferirti nelle relazioni.
Come iniziare con una riflessione obiettiva per capire perché ha fallito? Non è necessario "frustare". Basta capirloparole, azioni o emozioni male utilizzate possono causare problemi con altre persone.Può essere la mancanza di autostima, la paura di accettare i sentimenti, la paura di perdere il controllo della situazione, arrabbiato con se stesso, ecc Le opzioni sono varie quanto il numero di abitanti di questo pianeta.
Se conosci qualcuno in questa situazione, o si può anche essere in esso, pensare a come l'altro sente quando si agisce in questo modo . Rendetevi conto che questo mondo di rabbia aumenta la possibilità che lo tratterà allo stesso modo, e che insieme voi e la vostra visione del mondo di creare un circolo vizioso che non è bene per voi o per coloro che vi circondano.