Se sei cattivo, io sarò qui

Se ti sbagli, sarò qui totalmente interessato: interessato a te. Non sparirò quando non avrai più bisogno di me, non ascolterò alcun obbligo o estenderò la mia mano per aspettarmi qualcosa in cambio. Se ti sbagli, non dirò ciò che vuoi sentire, ma solo la verità.

Tutti avevamo un familiare o un amico quando avevamo bisogno di una spalla su cui piangere. Sembra facile, vero? Spesso pensiamo che sia molto più facile confortare che essere confortati. Ma forse non abbiamo agito nel modo giusto, anche se lo pensiamo. Ci sono molti errori di cui non siamo completamente consapevoli, nemmeno quando iniziamo a sentirne le conseguenze.

Non avere mai fretta di aiutare una persona a guarire. Forse l'unica cosa che vuoi è che smetta di lamentarsi.Condividi

Ascolta solo ciò che vogliamo, offri supporto a metà, fornisci consigli che noi stessi non seguiamo ... Suona familiare? Sì, spesso crediamo che stiamo aiutando, quando in realtà stiamo facendo il contrario. È ora di aprire gli occhi. Se sei cattivo, ascolterò tutto ciò che hai da dire

Anche se vogliamo aiutare qualcun altro, abbiamo anche problemi e spesso non possiamo ascoltare l'altra persona. Potresti pensare che molte delle cose che dice siano assurde e quindi non stai notando cosa sta succedendo nella tua vita. In questo modo, non sarà in grado di aiutarti.

Per una situazione del genere,

si raccomanda di usare tutta la propria empatia . Mettiti nei panni dell'altro. Ti piacerebbe sentirlo per davvero? Cosa ti piacerebbe essere detto? In che modo l'opinione dell'altro ti aiuterà a risolvere la tua situazione? Le risposte a queste domande ti forniranno informazioni adeguate su come aiutare in questi momenti.Quando ascolti qualcuno, evita di rispondere con parole o frasi comuni

: quelli che diciamo quando non sappiamo molto bene cosa dire e il silenzio ci strangola. "Non preoccuparti." "Tutto questo passerà", "Starai bene." Queste sono "frasi fatte" che diciamo quando non c'è più nulla da dire. Se non sai cosa dire, va bene. Puoi solo ascoltare, puoi chiedere.È inefficace dare consigli o dire parole di incoraggiamento senza significato, anche con le migliori intenzioni.

CondividiNon sempre dobbiamo offrire parole di supporto.

Esprimiamo il nostro sostegno semplicemente rimanendo con quella persona, senza lasciarlo impotente, ascoltando e facendo sforzi per capire il problema, non per risolverlo. D'altro canto,

a volte non fare nulla significa fare troppo. Un semplice abbraccio può essere molto più confortante delle parole senza senso. Atteggiamenti e capacità di ascolto valgono più di mille parole. Sii sincero

Quando vuoi aiutare qualcuno, non dirgli cosa fare o come agire

. Non fare questo errore. Il più delle volte, condividere le proprie esperienze aiuta l'altro a riflettere sulla propria vita. Tuttavia, quando lo fai, sii onesto.Prendi come esempio il tuo amico che sta avendo problemi nella loro relazione. Ha avuto un'infanzia difficile e tutte le sue relazioni si sono rivelate tossiche. Il tuo amico soffre di attaccamento, dipendenza emotiva da qualcuno che "crede nell'amore". Come puoi aiutarla?

Potresti aver vissuto qualcosa di simile e trasmettere la tua esperienza. Puoi mostrargli i benefici di stare da solo, passare il tempo senza relazioni amorose, uscire con gli amici per distrarsi e rendersi conto che puoi essere felice da solo ... Ma puoi aiutare con il tuo esempio?

In effetti, molte persone possono dare buoni consigli. Tuttavia, spesso essi stessi non agiscono in questo modo, o il loro consiglio ha un costo che in quel momento la persona che è nei guai non può assumere.

Se hai intenzione di fare un suggerimento, assicurati che la persona che lo riceve non sia ulteriormente frustrato. Se ti sbagli, smetterò di ascoltare le mie parole per ascoltare solo le tue.

CondividiNon è anche corretto dire alla persona solo ciò che desidera ascoltare. Andrà molto peggio se non lo intendi.

Dì tutto ciò che è buono e cattivo che esiste in questa situazione; le critiche costruttive possono essere di grande aiuto. Aiutare gli altri non è così semplice, vero?

Richiede un grande impegno, un'attenzione significativa da parte nostra e un sostegno incondizionato a lungo termine . Tutto ciò può alleviare il dolore o far luce sulla situazione di questo amico o membro della famiglia che ora, più che mai, ha bisogno di te.