Imparare dalle vostre emozioni

nessuno piace fare errori, ma quando ha commesso , è meglio imparare il meglio da loro e rendersi conto che gli errori sono una parte essenziale dell'auto-miglioramento.Non dovresti sentirti sopraffatto dal senso di colpa e dal pentimento, e dovresti anche analizzare come puoi imparare da loro. Si può certamente essere molto autocritica, soprattutto quando si rese conto che il suo comportamento avrebbe potuto essere migliore di quanto non fosse, ma

ciò che è veramente importante è imparare dagli errori e può migliorare per la prossima volta.Come imparare dai propri errori

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Non sentirsi inibitia causa delle decisioni passate, ciò che è stato fatto, è fatto e non può essere modificato. D'ora in poi, fai le cose nel miglior modo possibile.-

Coltivi la fiducianelle tue relazioni, perché è uno dei grandi motivi per essere in una relazione, sia per dare fiducia che per riceverla. E ricorda di scappare dalle persone meno fiduciose.- Se si vuole veramente il perdono da parte di qualcuno che si sente male, si ha la necessità

essere in grado di sentire il dolore,perché solo lì, allora la persona si sente che le sue scuse è sincero, e che ti dispiace.-

Non incolparti di essere compiacente as, poiché potresti aver bisogno di essere discreto o accettare quel particolare momento. In - Infatti,dovresti mostrarti una brava persona, non dovrebbe causare sofferenza agli altri, perché se li tratti male, anche tu non ti sentirai bene con te stesso.

-Controlla la tua

rabbia, in quanto può porre fine alla tua motivazione; è meglio lasciar andare la rabbia, piuttosto che sprecare tempo ed energia a essere persone sarcastiche o maltrattanti.-Non lasciarti sconfiggere! Dai vita ai tuoi progetti.

ComePromuovere la dignitàSe hai commesso un errore con qualcuno

, è importante che ti chieda scusa in modo dignitoso, per ripristinare la fiducia;

se non si decide di chiedere scusa, sia per vergogna o mancanza di volontà, la persona lesa sarà ostile a voi, ma se le scuse sono sincere, può anche essere che lei ti perdona.

È più efficace chiedere scusa personalmenteche via e-mail, ad esempio. E dopo che ti sei scusato, non continuare a ripetere che ti dispiace per quello che è successo, è meglio scusarsi sinceramente una volta per tutte e andare avanti.Non essere un perfezionista

Se vivessimo le nostre vite per timore di commettere errori, passeremmo la maggior parte senza fare assolutamente nulla.Fare errori è una parte essenziale della vita e ha una certa influenza nel futuro. Di fronte alla necessità di evitare di commettere errori a tutti i costi, ci sarà una barriera psicologica che ti impedirà di correre dei rischi.

Non giustificare i tuoi errori

L'istinto naturale cerca di giustificare le nostre azioni, eQuando vengono commessi degli errori li giustifichiamo per il nostro ego.Tuttavia, a volte è meglio dire la verità, che sei stato tu a commettere l'errore.

Comprendi i tuoi errori

Gli errori sono commessi per una serie di motivi, e per evitare la ripetizione,devi capire la vera ragione. Se inizi a commettere errori perché sei costantemente stanco, cerca di dormire di più e, se sei costantemente stressato, cerca di trovare modi per rilassarti e disconnetterti dallo stress

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Evita di ripetere lo stesso erroreDovresti evitare di sentirti in colpa per gli errori, ma allo stesso tempo devi imparare da loro. Se continui a ripetere gli stessi errori, non ci saranno progressi. Spesso gli errori sono dovuti a cattive abitudini. Per evitare di commettere gli stessi errori, è necessario prendere attentamente in considerazione e fare uno sforzo costante per cambiare il modo di pensare.Crediti immagine: Felixbernet