Quando una persona assumere, comprendere e interiorizzare che meritano di essere felici, la vita trova unmodo, i giorni orchestrare nuove opportunità, le serrature aperte e i nemici si trasformano in statue di sale che il vento porta. Niente può fermarci quando vediamo che siamo meritevoli di gioia e nessun altro ha la voce per mettere timori nelle nostre volontà. Right Emily Dickinson ha giustamente affermato che
la gente ignora la propria altezza finché si alza in piedi. Il più curioso di tutto ciò è che spesso è l'educazione stessa, la società e le persone con cui viviamo, che di solito preferisco quando siamo seduti, quando siamo sottomessi, tranquilli e obbedienti. B -Benjamin Franklin- In "In realtà, questo è esattamente quello che è successo al poeta del Massachusetts, al quale sono finite le delusioni, le paure e i dispiaceri per isolarsi nella sua stanza nella casa di famiglia ad Amherst, trasformandosi in una debole ombra, una figura sottile che i suoi vicini potevano vedere attraverso le finestre. Delle sue 1800 poesie scritte, ne ha viste solo alcune pubblicate. E delle persone che facevano parte della sua vita, ne amava una sola, ma nessuno dei due era abbastanza coraggioso da fare il primo passo. C'erano altre volte, senza dubbio. In altre mentalità diventa più chiaro. Per quanto curioso possa sembrare, il complesso universo di emozioni, insicurezze e mancanza di fiducia in se stessi è un coro che non passa mai di moda.
E 'come una moviola mai, che ci porta la magia di una situazione e la lasciò andare, che ci insegna che cosa è la felicità e gradualmente porta, lasciandoci con la volontà, il dolore, la memoria e la il pentimento.
Rammarico per non avere il coraggio di fare "qualcosa di diverso"
, per non combattere per non si sentono degni di questa opportunità unica, perché non abbiamo raccolto il coraggio di battaglia per l'amore perduto ...
Ti meriti una migliore vita Ana ha iniziato a frequentare la palestra perché vuole condurre una vita più sana. Va tutti i giorni dalle 19:00 alle 20:00, ma continua a fumare due pacchetti di sigarette al giorno. Carlos ha perso il lavoro nove mesi fa. Ogni giorno lascia i curricula, ma al ritorno a casa inizia a mangiare compulsivamente, tanto che il suo cambiamento fisico è piuttosto appariscente. Marta ha concluso una relazione amorosa molto turbolenta un mese fa e da allora ha ossessionato l'accesso a pagine di incontri d'amore su Internet con l'idea di trovare la "corrispondenza perfetta".
Tutti questi esempi possono essere riassunti in un'idea centrale che tutti noi conosciamo:Mentre cerchiamo l'equilibrio in un'area della nostra vita, torniamo indietro in un altro in modo inquietante.
È come se non comprendessimo pienamente che meritiamo una vita migliore e questo spesso ci porta a non prenderci cura di noi stessi in un modo più completo e completo. Perché lo facciamo? Perché non prendiamo il pieno controllo della nostra realtà per raggiungere il benessere?
Dovremmo cercare la risposta a questa domanda non solo nel nostro passato, ma nella nostra stessa incapacità di prenderci cura di noi stessi, di stimolare il benessere psicologico, e soprattutto di affrontare le nostre stesse emozioni. Nei tre esempi citati, abbiamo visto che ogni persona compie alcune azioni specifiche: una va in palestra, l'altra cerca lavoro ogni giorno e l'ultima ha concluso una relazione infelice e complessa.
Tuttavia, il resto dei comportamenti forma i buchi neri così comuni: ansia, incertezza, paura del futuro L'incapacità di stare da solo, dipendenza da una sostanza ... Sappiamo tutti che meritiamo una vita migliore, ma non sappiamo come soddisfare le esigenze reali, quelli che vivono uno strato più intimo, il più profondo del nostro essere ...
fido di te, perché essere felici non è una necessità, è un diritto. La vita ci porterà più opportunità solo se mettiamo un piede davanti all'altro e andiamo a cercarli. La felicità busserà alla nostra porta solo se saremo ricettivi, se saremo attenti, preparati e soprattutto ... disponibili. Perché chiunque si lascia trasportare dalle paure e dalle insicurezze affonderà nell'isola di opportunità perdute. Perché chi si arrende alle delusioni, prima o poi sceglierà lo stesso isolamento fisico e mentale che Emily Dickinson ha imposto a se stessa.
"Credo che io non sono come Emily Dickinson, che teneva le cose che ha trovato più bella memorizzati sul vostro bara."-Jeff Bridges, questi tempi in cui troviamo su Twitter e Facebook le pillole felici sotto forma di belle frasi, c'è qualcosa che non dobbiamo mai perdere di vista. Qualcosa che i critici della psicologia positiva ci ricordano molto bene:
dobbiamo imparare ad accettare esperienze dolorose senza preoccuparci delle difficoltà che ci impongono.
Un addio, una delusione o un fallimento è qualcosa che si dovrebbe "ingoiare" altra scelta ... Tuttavia, dopo immersione nell'abisso caotica che sono le emozioni negative, è il momento di emergere. E lo faremo essendo ancora più forti. Sentirsi sempre più prezioso. Nel nostro complesso ed esigente giorno per giorno, dobbiamo interiorizzare che le persone non meritano solo di sentirsi bene, in pace, di provare soddisfazione, libertà, successo e il gusto delle gioie. Tutte queste cose sono in realtà DIRITTI. Perché non importa quale sia la nostra storia, o da dove veniamo, o chi siamo ... Abbiamo tutti il diritto di essere felici e scegliere un modo per farlo.