Poche cose sono estenuanti quanto il bisogno e il bisogno di essere amati, l'ossessiva speranza di ricevere sempre qualcosa in cambio, anche se sono gli avanzi ... Le persone che hanno bisogno di essere amate sopra ogni altra cosa o che sono disposte a sacrificare tutto , sono anche quelli che si accontenteranno sempre di meno di quanto meritano, che cercheranno affetto nei posti sbagliati.
È la stessa vecchia storia, lo sappiamo già. Forse noi stessi l'abbiamo attraversato, superato e lasciato indietro. Questa mancanza è evidente nelle frasi che sentiamo nelle nostre vite quotidiane, sia a cena con gli amici, in consultazione con uno psicologo o nel vagone della metropolitana alle 8 di mattina, come il classico "... ma voglio solo essere amato!" So "Quindi, è meglio se tutti piantano il loro giardino e decora la loro stessa anima invece di aspettare che qualcuno li porti fiori."
- Jorge Luís Borges -
Possiamo dire che non ha senso sfidare e argomentare: "Puoi sempre avere qualcuno che ti ama: che qualcuno sei tu", perché non funziona.
Quando una persona non sa come amare, il vuoto è così grande e il bisogno è urgente, cieco e disperato. La mancanza pesa più della pazienza di sedersi con quella persona riflessa nello specchio, parlare con lei e convincerla che nulla ha senso se non c'è l'amor proprio. Questo è indubbiamente uno dei nostri maggiori problemi nell'aspetto psicologico e affettivo, facendo sì che molte persone vedano, specialmente i nostri adolescenti, che l'amore non può esistere senza il bisogno. "Ti amo perché ho bisogno di te" ha le sue radici nella paura, e questo non è legittimo o sano.
L'amore sano è l'espressione stessa della libertà, della realizzazione personale e del benessere. Tutti vogliamo essere amati, ma le persone che hanno bisogno di essere amate perdono la loro libertà
Conosciamo la teoria, ma nel nostro giorno ci distraggono. Sappiamo che il bisogno di essere amati voca la nostra crescita personale, ci rende prigionieri delle persone sbagliate, quelli che riteniamo essere la nostra salvezza, per dare un senso a ciascuna delle lacune del nostro cuore e dei nostri sensi.
Conosciamo la teoria, leggiamo nei libri, i nostri conoscenti ci ricordano che non siamo sulla strada giusta, che la prima cosa è amare noi stessi ... eppure stiamo ricorrendo e causando ferite maggiori. CondividiTuttavia ... perché questi comportamenti diventano cronici? Perché, anche se sei consapevole dell'errore, ci sono quelli che continuano a nutrire il tuo bisogno di essere amati? Questi sarebbero alcuni dei motivi.
Le persone che hanno bisogno di essere amate ossessivamente non hanno generalmente un modello di riferimento su cui basarsi. È normale che le dinamiche familiari in cui la persona è cresciuta si basano su uno stile di attaccamento sbagliato. Era cresciuta in una specie di amore che, lungi dal nutrire le sue carenze e la sua autostima, causava gravi carenze.Le persone che hanno bisogno di essere amate sono soddisfatte con pochissimo.
Questo fa accettare loro tutto ciò che li raggiunge, senza valutare, senza mettere filtri. Cercheranno di adattarsi a questa relazione con la forza, come un pezzo quadrato di un puzzle che cerchiamo di inserire in un buco triangolare. Faranno qualsiasi cosa per essere dignitosi, ricevere cure, attenzione e considerazione ... i loro vuoti diventano solo più grandi e il loro bisogno di essere amati si intensificherà.
- Vivono in continua contraddizione.
- Questo fatto è indubbiamente molto curioso e distruttivo per la persona. Il bisogno ossessivo e costante di essere amato e riconosciuto non è salutare. Tuttavia, alcune persone non possono evitarlo: hanno il cuore spezzato e hanno perso la loro dignità. In questo modo, cercano una nuova relazione tanto tossica quanto la precedente, perché è l'unica che conoscono, perché continuano a sentire il bisogno di ricevere da fuori ciò che gli manca, invece di amare se stessi. L'importanza di "smettere di avere bisogno"
- Tutti noi abbiamo "bisogni" o aspirazioni importanti: un buon lavoro, una casa più grande e anche un po 'più fortuna in questa vita ... Tuttavia, sono "bisogni" leggeri o divertenti, che raramente generare dipendenza o acquisire profondità. Siamo consapevoli che la nostra vita di tutti i giorni sarebbe un po 'meglio se potessimo raggiungere queste aspirazioni, ma non diventassero un'ossessione: le comprendiamo come desideri piuttosto che come bisogni. È necessario correggere le parole e vivere secondo loro con maggiore integrità.
Invece di dover essere amati, desideriamo essere amati. Coniughiamo altri verbi e altri approcci.
Inoltre, cambiamo l'ossessione relativa al "trovare" un amore, lasciando che l'amore ci trovi.
Lascia che il fato, il caso o la vita stessa ci avvicinino a quella persona speciale mentre ci prendiamo cura del nostro giardino interiore. Cerca o trova un certo piacere in questa solitudine senza aggrapparti a un ideale impossibile, senza mettere davanti agli altri una ciotola vuota in attesa di essere nutrita con quello che possono offrirci.
Quindi prendiamoci cura del nostro amor proprio nutrendoci di gratitudine e affetto. Il nostro amor proprio ci impedisce di ferirci o lasciare che altri ci maltrattino, che ci arrendiamo alla nostra dignità per sentirci amati.