Tutti noi, una volta nella vita, siamo già caduti nella terribile trappola di giudicare gli altri. Ma perché ci riferiamo a questo fatto comune in questo modo? Ogni volta che emettiamo un giudizio su qualcuno, creiamo una o più storie che possono essere molto distanti dalla realtà, storie che abbiamo inventato.
Pensa alla madre che è sempre in ritardo per portare suo figlio a scuola. Forse la consideri una cattiva madre, o il pigro a cui piace dormire fino a tardi, o il casino che non può organizzare la sua vita. Ti sei mai fermato a chiedermi se tutto questo è vero? Non sempre quello che pensi sia il più corretto.
Le persone sono pronti a giudicare gli altri, ma sono lenti a correggersi.Condividi
Senza rendertene conto, indovina cosa potrebbe accadere nella vita di quella persona. Stai cadendo nella trappola di completare con le informazioni che non conosci una storia inventata da te ... Ti sbagli e non ne sei consapevole. Tutti dobbiamo indossare "occhiali speciali" per vedere meglio la realtà.
Il colpevole è il nostro ego
La ragione per cui giudichiamo così avventatamente l'altro ha a che fare con il nostro ego. Consciamente o inconsciamente, dobbiamo sentirci meglio degli altri o esprimere il nostro rifiuto di un particolare atteggiamento. Quando giudichiamo, stiamo chiudendo la porta all'empatia.
Quando parliamo di essere empatici con gli altri, molte persone dicono "sì, sono empatico". Se un amico sfugge a me e ha bisogno di essere ascoltato, sono in grado di mettermi al suo posto, di capire e di animare senza cadere nella tentazione di giudicare. È vero, sei empatico, ma solo con le persone che conosci; con gli altri, cadi nella trappola di giudicare.
Dobbiamo credere che siamo superiori, speciali e diversi. Preferiamo osservare da una distanza di sicurezza la persona che pensiamo non stia agendo bene. Pensiamo in questo modo perché alimenta il nostro ego e in qualche modo ci fa sentire meglio con noi stessi. The "La dimensione dell'ego di una persona può essere misurata dal modo in cui gestisce gli errori degli altri." D -David Fishman-
Ti sei mai sentito isolato perché nessuno ti capiva?
Certamente, più di una volta, la frase "se sapessero cosa sto vivendo, cosa sto vivendo ..." tutti questi pensieri pensano a tutte quelle persone che giudichi senza sapere veramente cosa sta succedendo loro. È molto diverso vedere le cose a vicenda, no?
Inoltre, ritieni di avere ragione e che l'altra persona non agisca correttamente, ma chi sei tu per giudicare? Non sai cosa è successo nel tuo passato. Siamo perfetti? Abbiamo tutti il diritto di commettere errori e persino di cogliere questa opportunità per imparare.
Se non lo sai, chiedi invece di giudicare Torniamo all'esempio della madre che è incurante del suo bambino, o almeno questo è ciò che credi. Forse vive sotto il dominio di un marito violento, può essere vittima di depressione, o qualcuno della famiglia che ha recentemente amato è morto. Non ci piacciono queste spiegazioni perché ci obbligheremmo ad essere coinvolti nella situazione; non è facile
D'altra parte, non viviamo la vita dell'altro; quello in cui viviamo è ciò che ci rende difficile alzarci ogni mattina. Forse è per questo che indichiamo l'altra debolezza.
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Se credi che l'altro agisca così male, se il tuo atteggiamento ti sconcerta e lo punti contro di lui, perché non gli chiedi cosa sta succedendo?Se ti trovassi in una delle situazioni sopra descritte, potresti persino sentirti grato se qualcuno completamente sconosciuto si preoccupa per te. Perché forse è quello che manca nella tua vita.
Potrebbe essere l'inizio di una bella amicizia, o semplicemente una situazione in cui si estende la mano per l'affetto che gli altri bisogni. Sicuramente, ad un certo punto, si voleva qualcuno di fare qualcosa di simile a voi
: invece di ignorarlo o di vederlo con gli occhi pieni di giudizi negativi, ha aperto le sue braccia con la comprensione e la comprensione. Tuttavia, abbiamo paura di chiedere. Se lo facessimo,tutti i nostri pregiudizi sarebbe crollato, avrebbe dovuto smantellare il sistema che abbiamo costruito nella nostra mente e il nostro ego potrebbe essere influenzata
. In qualche modo, ci proteggiamo cadere in una delle trappole più letali: critichiamo a vicenda costantemente. Giudicare una persona non definisce chi è, ma definisce chi sei.Condividi
Cadiamo sempre nella trappola di giudicare gli altri. Eviteremmo questo tipo di trappola diventando consapevoli di quei processi che vengono eseguiti automaticamente. Quindi è il momento di mostrare interesse ad aiutare gli altri, ad avere pazienza e ad imparare finché non possiamo agire in quel modo spontaneamente.