Le situazioni prolungate in cui non stiamo bene, dove qualcuno ci ferisce o semplicemente qualcosa che non ci piace sta accadendo è molto comune ed è successo più di una volta a tutti noi. Ogni scrittore sa che mettere il punto è una delle sfide più difficili di un romanzo. La paura spesso ci paralizza come manifestazione del nostro istinto di sopravvivenza, ma quando superiamo quella barriera, la paura si dissipa. Questo è così perché, nella maggior parte delle situazioni, ciò che temiamo non accade o, se succede, impariamo a controllarlo.
"Sei tra ciò che ho e quello che temo di avere."
-Marilyn Monroe- Come mettere fine a questo non dovrebbe dello scorso maggio
dare da finalizzato una situazione è difficile, perché la nostra mente ci confonde con l'immaginazione
e le premonizioni che la maggior parte delle volte sono improbabili, e con la nostra opinione su cosa penseranno di noi. Sembra che dopo questa fine non ci sia nulla, c'è un vuoto nel quale non sappiamo cosa accadrà, ma dobbiamo pensare che spesso le migliori opportunità vanno oltre la paura. Oltre le situazioni che ci terrorizzano. La fine di una relazione, ad esempio, è qualcosa che può sembrare molto complicato. Ma se pensi a come sarai in un anno con questa persona che potrebbe non amarti di più, o che non mostra il tuo amore, vedrai che non è la situazione che vuoi per te stesso. You "Devi sempre sapere quando un palcoscenico termina. Chiusura cicli, chiudendo le porte, che termina capitoli -. Non importa quale nome che diamo è, ciò che conta è quello di lasciare nel passato i momenti della vita che sono finiti "
-Paulo Coelho-
La duplice visione di ciò che accadrebbe se abbiamo fatto quello che fa paura e se non lo facciamo, ci offre una visione molto realistica della situazione e ci aiuta a controllare la nostra paura e a pensare in modo obiettivo. La stessa tecnica può essere utilizzata quando si tratta della nostra vita professionale o di altre situazioni che non ci rendono felici. Evitare illuderti
mio compagno cambierà col tempo tutto cambierà, tutto migliorerà sul posto di lavoro, la colpa la mia compagna non mi ama è il mio ... Tutti hanno detto quelle frasi più di una volta in tutta la nostra vita e continuiamo a pensare in questo modo, senza renderci conto che stiamo ingannando noi stessi. Dimentichiamo che siamo noi che dobbiamo cambiare chi siamo, non solo qualsiasi altra persona.
Il nostro cervello è molto adatto ad essere ingannato perché il loro scopo è la sopravvivenza dell'organismo, e per questo egli elabora, a volte in modo magistralmente, le informazioni che ricevono i sensi. Tutti noi abbiamo punti ciechi nel nostro cervello, che sono aspetti della nostra vita inclini all'autodecisione.
Noi deformiamo la realtà in modo che sia come desideriamo e tendiamo a vedere solo ciò che vogliamo vedere . "
Pensando a ciò che pensi ti rende umano, l'autoinganno ti indebolisce. "-Walter Riso-
La cosa più importante in queste situazioni è essere molto onesti con noi stessi e vedere la realtà (cruda o no). Anche se abbiamo bisogno di tempo per accettarlo, è meglio conoscere la realtà. Prima lo accettiamo, prima potremo andare avanti. Può darsi che abbiamo qualche senso di colpa nella situazione e dobbiamo accettarlo; Accettare la nostra responsabilità è un segno di maturità.Un aspetto molto importante per vedere la realtà è avere gli occhi di persone che ci amano e ci rispettano.Chiedi agli amici, ai familiari, alle persone a cui tieni, lascia che esprimano ciò che pensano, riflettano su ciò che dicono e traggano conclusioni sulla realtà delle situazioni che non vedi o non vuoi vedere.
Impara a crescere come persona in tutte le situazioni
Superare ciò che ci spaventa, andare avanti, avere fiducia in noi stessi, terminare le cose quando necessario sono parti importanti del nostro apprendimentoessere persone complete e saggi, imparare che il nostro modo di vivere la vita e il sentimento è nelle nostre mani.Alla fine, siamo noi a modellare i nostri sentimenti e le nostre emozioni
. Questa è una delle più grandi fonti di bellezza della vita e, se diventiamo ciechi, la perderà. Per noi, e anche per quelli che ci amano e che sono sinceri, onesti e leali.