Percepire non è solo ascoltare, vedere e ascoltare.La persona che impara a percepire con il cuore è colui che sa andare oltre, è la sensazione, quella che sa ascoltare senza giudicare, guardare senza filtri, la vita sapore in tutte le sue essenze e giocare la realtà di provare tutte le loro trame. Questa capacità sensibile, per quanto possa sembrare strano, non è qualcosa che tutti sanno come praticare.
Poche aree della psicologia sono determinanti e allo stesso tempo fondamentali come lo studio della percezione. Il modo in cui catturiamo tutto ciò che ci circonda e il modo in cui organizziamo e interpretiamo questa informazione determina indubbiamente ciò che siamo e come interagiamo con gli altri. Your "La tua visione diventerà più chiara solo quando guardi il tuo cuore ... Colui che guarda fuori, sogna. Chi guarda l'interno, risveglia. "
-Carl Jung- era nel XIX secolo che gli psicologi e fisiologi di fama, come Johannes Peter Müller e Gustav Fechner, ha cominciato a studiare tutte queste dinamiche tra stimoli e la percezione, così come le soglie minime da cui proviamo una sensazione. Così, nel corso di un tempo,
è venuto a pensare che la percezione era qualcosa di meramente biologica, vale a dire, ciò che sperimentiamo sarebbe stato determinato solo dallo stimolo in sé, indipendentemente dalle dimensioni come la nostra memoria, di apprendimento o esperienza precedente.Tuttavia, questo approccio è cambiato. Ora sappiamo per certo che
l'arte di percepire dipende da molti fattori diversi e variegato : la nostra motivazione, le nostre emozioni, la cultura, l'intuizione, esperienze passate, le nostre aspettative ... Tanto che, se c'è qualcosa che noi tutti conosciamo è che ogni persona percepisce il mondo in un modo o nell'altro, al punto in cui possiamo a volte diverso se un colore è blu navy o viola o se un bambino si sente è la rabbia o paura.Tutto questo ci fa venire a una conclusione: è necessario guardare, ma non vedere, ci si sente ma non ascolta, e ci sono anche quelli che non sono in grado di andare oltre la sola vista vedere, privarsi di un mondo di sfumature fantastiche chi apprezza solo chi sa con il cuore.
Sensi, il cervello e la percezione
Se hai chiesto oggi una delle quante persone sentito alcun gruppo ha l'essere umano, la più probabile è che il 90% di loro la risposta che sono cinque. Tutti abbiamo imparato dai piccoli quello che Aristotele ha già raccolto a suo tempo con il libro "De Anima".
In esso, l'autore ha spiegato che l'essere umano riceve informazioni dal mondo attraverso l'udito, il gusto, l'olfatto, la vista e il tatto.Tuttavia, è interessante sapere che infatti abbiamo più di 20 sensi
con i loro "subsentidos" corrispondenti (come essere in grado di realizzare l'amaro, dolce, ecc). Così, ogni modo noto dovremmo aggiungere, ad esempio, altri più come cinestetica, propriocezione, il termocomposição, nocicezione, il senso di ecolocalizzazione o anche il senso di allerta. Aprono tutte una fantastica gamma di possibilità in cui possiamo adattarci molto meglio ai nostri ambienti. Ma è importante notare che non tutti li sviluppano allo stesso modo o allo stesso livello.
Gli scienziati dell'Università di Washington, ad esempio, ci dicono che il "senso di allerta" di solito ha una soglia molto diversa in ogni persona. C'è chi non ha il senso del pericolo o ha, per esempio, un eccesso di fiducia in cui può raramente anticipare certe cose. D'altra parte, altre persone hanno una specie di "radar interno", un sesto senso che dice loro che certe persone o situazioni non sono sicure. Questo senso, infatti, si trova nella corteccia cingolata anteriore del cervello, una zona che è responsabile di tenere noi avviso in una situazione strana o diversa per permetterci di prendere una decisione al più presto possibile. Percepire con il cuore: un'arte
La percezione con il cuore ha a che fare con la sensibilità e l'apertura.
È l'abilità di non limitarsi a ciò che i nostri sensi ci trasmettono, è applicare la volontà, il sentimento, l'empatia e l'intuizione per ottenere interpretazioni più profonde. In questo modo, se classifichiamo questo tipo di percezione come una "arte" sublime, è per una ragione molto specifica: ci consente di avere una maggiore consapevolezza delle cose, della natura, delle persone, della nostra realtà. "Vedere, percepire, è più che riconoscere. Non identifichiamo qualcosa di presente in termini di un passato disconnesso da esso. Il passato è portato nel presente in un modo che allarga e approfondisce il suo contenuto. " J -John Dewey-
È importante dire che applicare questo tipo di percezione non è facile.Non è facile perché richiede un numero di processi: calma interiore, capacità per il presente, capacità di non esprimere giudizi rapidi, buona conoscenza di sé e, soprattutto, accettazione. Perché la realizzazione implica a volte dover assumere che non possiamo cambiare molte delle cose che vediamo. Dobbiamo accettare le persone, ad esempio, così come sono e, sulla base di ciò, mettere in pratica determinate risposte o azioni.
Percepire con il cuore è anche una delle più alte capacità che gli esseri umani possano sviluppare. Il motivo è che possiamo sintonizzare i nostri sensi più che mai con le emozioni, con l'esperienza, con l'obiettività e con questo amore che ci invita a vedere il mondo attraverso gli spettacoli di rispetto, affetto e considerazione . Cominciamo quindi a praticare questo tipo di apertura sensoriale ed emotiva
in modo che possiamo percepire l'ambiente circostante con una consapevolezza più piena, con una maggiore apertura e, soprattutto, con più cuore.