Trattare con affetto è il miglior segno di rispetto per gli altri. È sinonimo di gentilezza, gentilezza e amore. Dopo tutto, quale sarebbe il significato di non trattare amorevolmente coloro che amiamo? La risposta è semplice: nessuna.
Ma una dichiarazione così travolgente spesso non è sinonimo di realtà. Infatti, dimentichiamo facilmente l'importanza di trattare delicatamente, di mettere le nostre mani emozionali sugli altri e di dedicare parole e parole affettuose nella vita di tutti i giorni.
Risposte amare, mancanza di rispetto, impertinenza, grida, richieste ... Certo, ciascuna di queste reazioni è molto presente nelle nostre relazioni e nel nostro modo di interagire.
Trattare con affetto e connessione emotiva
Una parola, una domanda, un gesto, un sguardo, un conflitto ... Qualsiasi espressione è un tentativo di connessione emotiva con la quale intendiamo "Voglio sentirti connesso a te" . Sulla base di ciò riceveremo una risposta positiva o negativa alla nostra richiesta.Se ti fermi a pensare,
è terrificante quanto spesso ignoriamo o diamo risposte spiacevoli a questi tentativi di connessione. Da qui l'importanza di imparare a trattare con amore, a giocare rispetto agli altri. Quindi, i tentativi di connessione emotiva sarebbero molto più fruttuosi se dovessimo riconoscere i bisogni emotivi degli altri.
Molte liti sono una conseguenza delle cattive interpretazioni e del senso di disconnessione che può essere evitato con una conversazione. Quando la conversazione non avviene nel rispetto degli altri, le nostre relazioni si deteriorano e si deteriorano. Conversazioni senza rispetto, gesti di affetto senza risposta, lotte, mancanza di empatia, ecc. Quando lasciamo andare l'importanza del collegamento, tendiamo a promuovere il nostro stesso isolamento, la nostra insoddisfazione e la nostra instabilità. Condividi
Le risposte ai tentativi di connessione emotivaLe relazioni complete e soddisfacenti non si realizzano da un giorno all'altro,
ma devono essere elaborate gradualmente con vari gesti che sviluppano
stabilità e un amore nei nostri schemi di interazione. Diciamo che ogni giorno e con ogni piccolo gesto mettiamo mattoni nel nostro castello e che, naturalmente, questi scambi costituiscono i pilastri delle informazioni emotive che alimentano il nostro affetto. Condividi
Le risposte positive portano a un'interazione continua e salutare. Sono il tocco perfetto di una partita di ping-pong in cui entrambi i giocatori giocano con gusto. Tuttavia,risposte negative annullano qualsiasi tentativo di connessione.
Cioè, se uno gioca la palla e l'altro non muove la sua racchetta, il gioco è finito. In breve, abbiamo diverse opzioni per rispondere ai tentativi di connessione, e così come sono, giocheremo per più o meno tempo del ping pong. Diamo un'occhiata ai modi per rispondere a un gesto da altri: Rispondere con empatia all'altro:
per esempio, quando una persona fa un commento divertente e l'altra ride. Se incoraggiamo questo tipo di connessione, saremo ricompensati per relazioni durature e pieni di buoni sentimenti.
- Rispondere con ostilità: le persone che rispondono con ostilità possono essere chiamate aggressive o polemiche. Usare quel tipo di risposta denota sarcasmo e disprezzo. Un esempio potrebbe essere: "Mi piacerebbe comprare un'auto" e la risposta ostile: "Con il tuo stipendio, nemmeno sognando". Ignora l'altro: questo è sinonimo di non prestare attenzione agli atteggiamenti dell'altro, che ovviamente distrugge le nostre relazioni.
- La cura per le persone a cui teniamo non dovrebbe essere un'eccezione, ma una regola. Spesso trascuriamo questi dettagli e indeboliamo la nostra relazione, che si deteriora senza soluzione. Condividi
- Quindi mettiamo l'accento e prendiamo cura delle risposte che diamo nella nostra vita quotidiana. Non lasciare che si nutrano di cattivi gesti e sii attento ai tentativi di connessione emotiva, sempre con rispetto e tolleranza.
NOTA:Se vuoi saperne di più su questo argomento, ti consigliamo di leggere autori come John Gottman o Deborah Tannen.