Dicono che mantenere un segreto nascosto non sia buono, fa male.Tuttavia, a volte è più comune essere feriti quando facciamo il passo nel rivelare questa fiducia. Perché ci sono cuori infidi che ci fanno sentire ingenui quando offriamo loro la chiave della nostra anima.
Non possiamo negarlo.Tutti noi abbiamo questi oceani privati nelle cui profondità ci sono diversi segreti protetti da catene spesse e innumerevoli lucchetti. Di tanto in tanto guardiamo attentamente per ricordare un fatto. Un dettaglio Un'immagine Un piacere nascosto o anche un momento traumatico del passato. Who "Chi rivela il segreto degli altri è un traditore; chi rivela il proprio segreto è un imbecille. "V -Voltaire-Mantenere un segreto spesso porta inevitabilmente all'inganno.
Questo è fatto da qualcuno che, per esempio, mantiene una dipendenza, ferendo così se stesso e gli altri. È anche l'errore di coloro che non amano già, che sentono il loro cuore non essere toccato dalla persona con cui vivono, e tuttavia sceglie di stare zitto e andare avanti attraverso la paura, l'indecisione, l'abitudine o una combinazione di tutto ciò.
Sono realtà che in un modo o nell'altro, lo sappiamo tutti. Tuttavia,
non tutti i segreti hanno questa componente in cui si dovrebbe procedere all'ingannoper salvaguardare la propria realtà personale non ipotizzata. La verità è che ci sono segreti che, lungi dal causare alcun conflitto con la nostra persona e l'ambiente, sono come preziosi tesori avvolti nel velo del silenzio.
Non sappiamo molto bene perché sia così, ma ci sono fatti che, se vengono pronunciati a voce alta e all'orecchio della persona sbagliata, perderebbero la loro lucentezza. La sua essenza singolare e trascendente per il nostro essere.Il segreto che rimane per sempre nel diario personaleCi sono segreti dolorosi. Dati personali che indubbiamente richiedono una leva per guarire e liberarci.
Un errore con conseguenze, inganni o traumi incontrollabili a volte ci porta a mantenere una serie di confidenze
che abbiamo coinvolto nelle recinzioni ferroviarie per mesi, persino anni.
Quando ciò accade, non esitiamo ad usare meccanismi di difesa affilati; stabilendo così una distanza di sicurezza tra il mondo esterno e questa delicata area che guarisce lentamente la nostra ferita segreta. Ci diciamo che "tutto va bene", che "la vita va avanti". Tuttavia, questa ferita, lungi dall'essere cauterizzata, infetta ancora di più. È quando il nostro comportamento oscilla tra ansia, impotenza e depressione. Ma dire ad alta voce questi fatti presuppone anche che siamo di fronte a un'altra esplosione di stress.
Perché non sappiamo mai come reagiranno gli altri ... In sostanza, rompere questo falso equilibrio in cui ci trovavamo.Rivelazioni familiariSiamo tutti ben consapevoli di cosa fa male, cosa pesa, cosa dovremmo lasciare andare. Sappiamo chedire ad alta voce i fatti che qualcuno sceglie di nascondere sotto il tappeto della nostra mente può liberarci, guarirci.Tuttavia, c'è chi sceglie di non farlo mai. Per curiosità parleremo del Dr. Evan Imber-Black. È una famiglia di psichiatri e direttore del Bronx Family and Health Center di New York.Nel suo libro "Segreti nelle famiglie e nella terapia familiare",riferisce come
molte persone hanno trovato un grande beneficio mantenendo un diario per tutta la vita.
Queste esperienze personali - a volte stampate con scarsa calligrafia e testi traballanti - nascondevano veri drammi o fatti scioccanti che non avevano mai osato condividere con le loro famiglie. Per loro, la scrittura è diventata un salvagente quotidiano.Tuttavia, come ci spiega il Dr. Imber Black,i segreti di famiglia, lontani dall'evaporazione, vengono tramandati di generazione in generazione come eredità, come "trappole" in attesa di esplodere.
Sebbene questo fatto non venga notato, il clima emotivo negativo e la tensione contaminano tutte le dinamiche.Tenere un diario aiuta, ma non abbastanza.È necessario liberarli, ricostruire, guarire.Confidenze che tengo solo nella soffitta della mia anima
Ci sono dei segreti, a differenza dei precedenti, che non fanno male. Che siano nostri, così come la nostra pelle, il nostro ossigeno o quelle cicatrici che abbiamo acquisito quando eravamo bambini e che di volta in volta ci accarezzavamo per essere trasportati in un momento del passato.Ci sono ricordi che ci definiscono e che semplicemente scegliamo di non condividere con nessuno.A volte questi tesori privati sono costituiti da sensazioni e pensieri che sorgono in un particolare momento. Altre volte, non sono altro che esperienze, quelle che formano il tessuto emotivo che ci definisce ora.
Memorie che non possono essere dette ad alta voce perché ci sono parole che non possono descrivere l'immensità di quelle sensazioni che ancora ci fanno tremare dentro.Qualcosa che tutti sappiamo anche che a volte scegliamo di condividere questi segreti sensibili con la persona amata. Farlo è qualcosa a cui dobbiamo pensare molto. Non è bene abbandonare l'emotività del momento per molto tempo, perché corriamo il rischio che questi spazi privati vengano bruscamente dissacrati con ironia, inganno o persino tradimento.