I nootropici sono anche noti come "droghe intelligenti" per i benefici che promettono, che non si limitano a: aumentare le prestazioni mentali e agire come stimolatori cognitivi. La sua popolarità negli ultimi anni è cresciuta al punto che migliaia di persone già includono nella loro colazione quella pillola dorata con cui essere più produttivi al lavoro.
Per contestualizzare un po 'il nootropico, basta ricordare la serie "Limitless". In esso, Bradley Cooper stava prendendo un farmaco sperimentale chiamato "NZT-48". Poco dopo averlo consumato, il suo mondo è diventato più vivido, i suoi sensi sono stati acuiti e il suo potenziale cognitivo era ora al 200%, al punto che è stato in grado di apprendere diverse lingue fluentemente, di essere un genio della finanza in Wall Street o ricorda tutto ciò che hai visto, letto e sentito. A -Alan Turing-
"Qualcosa del genere ci permetterebbe - apparentemente - di essere più produttivi di Stephen King che scrive libri, memorizzare un documento in metà tempo o attivare le strutture neurologiche in grado di risvegliare il genio musicale o matematico che esiste in ognuno di noi. E dico "apparentemente" perché la realtà è diversa, una realtà senza dubbio più adeguata, più limitata e meno brillante ma comunque interessante.
L'industria farmaceutica, ad esempio, investe milioni di dollari ogni anno nello sviluppo di nuovi nootropici, e lo fa per una ragione molto semplice:
la domanda si moltiplica. La pressione professionale sta aumentando, lo sappiamo, dobbiamo essere vigili, dobbiamo migliorare la concentrazione, essere più agili mentalmente, più creativi, più produttivi ... Tutti vogliono dare di più da soli senza dover ricorrere a sostanze pericolose ed è qui che entrano in gioco nootropici o "droghe intelligenti".
Questi farmaci sono ora largamente consumati da studenti universitari, piloti militari, programmatori di computer o creativi di aziende pubblicitarie che li cercano - un dispositivo apparentemente innocuo con cui espandere le loro menti, focalizzare l'attenzione e dare il meglio di te stesso nei tuoi obiettivi. Ma ... i nootropici funzionano davvero?
Nootropics: una scoperta casuale che ha dato origine a "droghe intelligenti"
Ci sono quelli che chiamano i nootropi "la droga del futuro", un prodotto di una società accelerata che vuole andare oltre le proprie possibilità. Tuttavia, questo termine è fastidioso, dispiaciuto e non è accettato perché - in generale - non hanno effetti collaterali e non sono "psicostimolanti". Per questo motivo sono classificati in un modo molto più stimolante: "enhancer cognitivi". D'altra parte, c'è anche chi si azzarda a dire che i nootropici saranno presto il nostro menu evolutivo, e grazie a loro porteremo il nostro sviluppo cerebrale ad un altro livello. Stranamente, questo è precisamente lo scopo delle grandi aziende e delle entità ben note. Di fatto, la Silicon Valley - la capitale mondiale dell'industria tecnologica - lavora da anni con i nootropici, fino a scoprire nuovi meccanismi con cui migliorare le loro proprietà, i loro effetti, la loro durata e persino l'applicazione.
Non serviranno solo a migliorare l'attenzione e la creatività, ma è anche possibile sperimentare sogni lucidi o raggiungere un livello di rilassamento simile a quello raggiunto dopo diversi anni di meditazione. Tuttavia, sappiamo che per molti dei nostri lettori alcuni dati potrebbero sembrare pura fantascienza e quindi dobbiamo procedere passo dopo passo. Vediamo prima la sua origine.
Il sonno che induce gli attivatori di
attenzione Siamo negli anni '60, e un laboratorio belga chiamato "Union chimique Belge", il neurofarmacologo romeno Corneliu Giurgea lavora nella sintesi di vari composti chimici con uno scopo ben preciso: per indurre il sonno. Tuttavia, alla fine ha scoperto un tipo molto speciale di molecola che gli ha permesso di creare il primo nootropico della storia the: il Piracetam. Questo farmaco, lungi dal ridurre l'eccitabilità neurologiche e di fornire il resto, era infatti proprio l'opposto: mettere la mente vigile e migliorare le funzioni cognitive come la memoria e la concentrazione.
Ciò è stato possibile grazie alla modulazione chimica dei neurotrasmettitori come acetilcolina e glutammato, ed inoltre, senza molto effetti collaterali negativi.
Il Piracetam Corneliu Giurgea fu presto commercializzata, permettendo gradualmente raggiunto altre proposte, come Oxiracetam l'Aniracetam il Pramiracetam e Fenylpiracetam.
Il meccanismo d'azione dei nootropi varia tra di loro. Tuttavia,
la maggior parte di loro hanno effetti sulla vasodilatazione, vale a dire, migliorare il flusso di sangue al cervello,
, prevedendo più ossigeno, maggior parte dei nutrienti e glucosio, la fonte di energia essenziale che il cervello usa per assicurarci lunghi periodi di concentrazione .
Allo stesso modo, e come curioso fatto di riflettere, è noto che la Silicon Valley funziona con nootropics combinandole con biohacking, cioè, essi cercano di "hack" alcune funzioni cerebrali attraverso vari fine chimica per migliorare le funzioni di pensiero. Sembra che la porta al salto evolutivo del cervello umano stia iniziando ad aprire la sua porta ...Quali sono gli effetti dei nootropi? Sono davvero così utili come sembrano?
- L'obiettivo delle industrie farmaceutiche con nootropics è duplice. Da un lato, e come già sappiamo, la ricerca del miglioramento dei processi cognitivi di base, qualcosa che nella maggior parte dei casi può fare. Il secondo aspetto è che funzionano come neuroprotettori e che i loro possibili effetti collaterali sono minimi, se non inesistenti.
- Ma uno dei problemi più grandi che gli esperti di salute sono dato è che sia gli studenti universitari come imprenditori e altre persone con uno stile di vita caratterizzato da stress,
acquisire le nootropics su internet senza preoccuparsi della loro provenienza o, quel che è peggio, nel modo in cui dovrebbero essere consumati. Diamo un'occhiata a un esempio. La caffeina è un nootropic naturale, così come omega 3. Se io consumo di 10 tazze di caffè in una sola notte, è probabile che io ho mal di testa, vertigini e pressione alta. Allo stesso modo, lo studente che acquista un nootropic Internet senza conoscere la sua composizione e la forma di somministrazione, con il solo scopo di passare l'esame il giorno dopo domani, sarà eventualmente sentire prima che gli effetti negativi di questo miglioramento in attenzione e la memoria. È quindi necessario sapere chenootropici aiutano, ma non sono un miracolo.
Inoltre, questi benefici saranno realizzati se consumati correttamente e con una guida medica.
D'altra parte, e come una curiosità, va detto che
laboratori russi hanno creato una nuova famiglia di nootropics derivato tutti loro corticotropina
, l'ormone dello stress e agonisti dei recettori GABA come Phenibut o Tolibut. Questi farmaci ultimamente ha una grande richiesta per il suo ansiolitici e ridurre lo stress effetto, ma è per dire che i suoi effetti collaterali sono di gran lunga il più pericoloso del mercato, dal momento che a lungo termine dipendenza.
Utilizzando le nootropics esperti dicono che ci sono alcune precauzioni di base che bisogna seguire per consumare un certo tipo di nootropica:
Trova nootropica che meglio si adatta alle tue esigenze
È necessario consultare uno specialista che guidi ciascuna persona sulle opzioni esistenti nel mercato. Ogni persona ha un tipo di neurochimica
, e in generale, è comune iniziare con dosi molto basse, sperimentando l'una con l'altra fino a trovare quella giusta. Se riscontri qualche disagio, come mal di testa o vertigini, interrompi immediatamente l'uso di questo tipo di nootropico.In modo simile, è necessario ricordare che
questi farmaci non sono di azione immediata.
Il cervello ha bisogno di abituarsi a loro; infatti, il suo effetto comincerà ad essere notato dopo alcuni giorni o settimane.
- Lavorare solo se accompagnati da una dieta adeguata, evitando uno stile di vita sedentario
- Se vogliamo modulare la nostra chimica cerebrale per funzionare al livello migliore, sarà necessario ottenere una serie di nutrienti adeguati per attivare il meccanismo d'azione di questi farmaci intelligenti.
- Pertanto, una dieta equilibrata ricca di frutta fresca, verdura, acidi grassi omega-3 e acidi grassi omega-6 è essenziale per i nootropici di agire.Allo stesso modo, se conduciamo una vita sedentaria avremo un metabolismo più lento, meno efficiente e, inoltre, la funzione epatica non sarà in grado di elaborare i componenti nootropici nel modo migliore.
- L'attività fisica e una dieta variata a basso contenuto di grassi saturi è essenziale se questi farmaci raggiungono il loro obiettivo. The "Il vero segno dell'intelligenza non è la conoscenza, ma l'immaginazione." Al -Albert Einstein-
- Tipi di nootropici È importante notare qui che non tutti i nootropici sono farmaci.
Molti di loro non sono soggetti a prescrizione perché hanno componenti naturali e perché è molto facile trovarli nei negozi di prodotti naturali. Nonostante ciò,
prima di iniziare a consumare stimolanti cognitivi è sempre meglio consultare uno specialista. Per fare questo, dobbiamo definire l'obiettivo, perché come abbiamo visto, l'offerta di nootropici è piuttosto ampia e tutto indica che sarà ancora più grande nei prossimi anni. Nootropici per migliorare l'umore.
- Nootropici per migliorare la concentrazione.
Nootropici per combattere l'ansia.
Nootropici per migliorare la memoria.
Nootropici per migliorare il riposo, il recupero e il sonno.
Nootropi con fuoco anti-invecchiamento o longevità.
Per concludere, va ricordato solo che i nootropi non sono integratori alimentari . Non è consigliabile utilizzarli con leggerezza, soprattutto perché ogni volta che l'offerta è più ampia e l'efficacia di essi è meno affidabile. Pertanto, anche se tutti noi vogliamo ottimizzare le nostre capacità cognitive per soddisfare le attuali esigenze del mercato del lavoro, sarà sempre meglio cercare altre strategie, altri modi. Nonostante ciò, resteremo attenti all'evoluzione di questi potenziatori cognitivi e al loro impatto sul nostro futuro.
Riferimenti:
- Ruiz Franco, J. (2005). Droghe intelligenti. Editoriale Paidotribo.
- Evan Brand (2016) The Everything Guide To Nootropics. Berkley Books