Ti sei mai fermato a riflettere sulla relazione tra emozioni e sovrappeso?
Essere sovrappeso è uno dei più grandi mal di testa nel mondo contemporaneo. La scienza non è stata in grado di spiegare pienamente i processi microbiologici che portano all'obesità. Ciò che è noto è che ci sono diversi fattori che lo producono, ma ci sono aspetti che sono ancora un enigma.
La verità è che casi di sovrappeso sono aumentati in tutto il mondo. L'Organizzazione Mondiale della Sanità sta parlando di un'epidemia, specialmente in paesi come gli Stati Uniti, il Regno Unito, il Messico e la Cina, dove il numero di persone obese è raddoppiato o triplicato. Rel "Allevia il tuo fardello per tracciare un buon percorso e imparare a vivere con ciò che offre il mare ... Ogni oggetto che si ama e possiede, ogni carico trasportato attraverso la vita implica, insieme ai suoi pesi inutili, un carico inevitabile. "L -Luis Chiozza-
Questa situazione ha anche contribuito alla creazione di miti e pregiudizi sul sovrappeso.
Un universo simbolico è stato costruito in relazione all'obesità. È associato alla disattenzione quando ciò non è vero in molti casi. Ci sono persone che soffrono la fame e continuano a non perdere peso. L'obesità è anche associata a brutto e indesiderabile. Ciò rende anche il soggetto un forte onere psicologico.
Alcuni decenni fa, la relazione tra emozioni e sovrappeso ha cominciato a essere studiata. Le diete ipocaloriche e l'esercizio costante a volte non sono sufficienti per ottenere risultati ottimali. Ciò ha portato a pensare che ci sono fattori associati che sono dell'ordine dell'inconscio.
Peso e sovrappeso Dal punto di vista strettamente anatomico, l'accumulo di grasso nel corpo non sempre diventa sovrappeso. Aumentando la quantità di grasso, il peso aumenta. Questo è chiaro Ciò che non è chiaro è se l'aumento di adiposità si riflette nel peso complessivo di una persona
.
Spesso, nello stesso momento in cui aumenta il grasso, la massa muscolare diminuisce.Ciò significa che la quantità di chilogrammi di una persona non riflette necessariamente la quantità di grasso accumulato. E perdere peso non è sinonimo di diventare magri .
Infine, ciò che preoccupa molte persone non è il peso del loro corpo, ma la sua forma.Il grasso accumulato in alcune regioni diventa visibile e indesiderabile perché esiste un modello di silhouette ideale .
Una persona con "toupet" in vita o una pancia prominente può avere lo stesso peso di un'altra persona, ma con più massa muscolare. Nel complesso, il peso in sé non è il vero problema.Ciò che colpisce psicologicamente molte persone è il contrasto tra la loro sagoma e l'ideale stabilito nella società. La relazione tra emozioni e sovrappeso Secondo il dott. Luis Chiozza, ci sono prove scientifiche che alcune persone tendono ad accumulare grasso con un po 'di "facilità".
I loro corpi hanno anche una resistenza speciale all'utilizzo di questo grasso accumulato. Per stabilire perché questo fenomeno si verifica, il medico argentino cita la funzione fondamentale di questo tessuto adiposo: serve come riserva di calorie o riserva energetica.
Questo autore indica che ci sono pensieri inconsci associati alla riserva e alla ritenzione di grasso nel corpo. Sottolinea che, in linea di principio, l'accumulo di tessuto adiposo è una risposta adattativa alla possibilità di vivere tempi di carenza .
La prenotazione è fatta in modo che sia possibile colmare l'errore quando arriva il momento necessario.Gli uccelli migratori aumentano la quantità di grasso nei loro corpi prima dei loro faticosi viaggi. Nell'umano, il corpo accumula grasso basandosi su un pensiero di riserva a lungo termine.
Questo pensiero, a sua volta, è collegato ad un altro pensiero riguardante "l'autosufficienza": non aver bisogno di niente o di nessuno tranne te stesso per assicurare la continuità della vita. Infine, il cambiamento nel tipo di corpo corrisponde a un terzo pensiero: quello di allontanarsi dal modello. Cioè, per sfuggire alla regola. In questo caso, idealmente. Il dott. Chiozza conclude che esiste una relazione tra emozioni e sovrappeso e che quest'ultima potrebbe essere una forma di difesa quando esiste un conflitto inconscio relativo a un senso di incapacità. Il grasso accumulato è un modo di riservare un'azione che alla fine non viene raggiunta dalla paura di non essere in grado di completare .
L'aumento della corpulenza sarebbe una sorta di compensazione per questa sensazione di impotenza.Infine, la sensazione inconscia di incapacità non è tollerata e il conflitto è coperto da sovrappeso. In un modo o nell'altro, bisogna differenziare il rischio fisico che può significare per alcune persone sovrappesare il malessere psicologico che può essere prodotto non rispondendo agli standard di bellezza che prevalgono nella nostra società. La verità è che in genere entrambe le circostanze coesistono, quindi una buona valutazione è importante. In questo senso, è possibile utilizzare la motivazione del paziente per poter seguire determinati esercizi e linee guida di alimentazione che, insieme al metabolismo, sono i principali regolatori di peso.