Quando gli anni mi pesano e le rughe segnano la mia pelle, voglio avere al mio fianco persone con giovani menti e cuori felici. Vorrei che le mie ossa mi ferissero con così tante risate al suo fianco, voglio che i miei piedi stanchi continuino a sentirmi come ballare e che non voglio questa compagnia che sconvolge la mia anima e dà speranza ai miei giorni. Sappiamo che molti di noi condividono questi buoni desideri. Tuttavia, c'è un aspetto che è molto evidente: l'invecchiamento non è piacevole. Oltre alla saggezza acquisita o all'equilibrio personale, la vecchiaia è soprattutto da perdere: perdiamo la giovinezza, la salute, l'energia e persino il futuro
. Questo è quando diventiamo consapevoli di ciò che conta di più: le nostre relazioni personali. Sapere come invecchiare è il capolavoro della vita e una delle cose più complicate nella difficile arte di vivere. H -Henri Frédéric Amiel-Arrivare alla "terza giovinezza" delle nostre vite con persone eccezionali al nostro fianco è senza dubbio il bene più apprezzato, quello in cui tutti dovremmo investire in questo momento.
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Giovani, persone che non invecchiano
Avere una mente giovane è un privilegio riservato a pochissime persone. Tanto che ci sono giovani che hanno già una mente ottuagenaria, in cui i loro orizzonti non si nutrono di nuove prospettive e dove non lasciano spazio alla spontaneità, alla curiosità o alla passione per la vita. Questo tipo di profilo non è utile quando dobbiamo superare questo ultimo passo della vita che è la vecchiaia
. È allora che abbiamo bisogno di molta più forza, più energia e ottimismo per placare il dolore fisico di quelle ossa che feriscono, questa perdita, forse, della nostra stessa sposa, quella tristezza che a volte si aggrappa senza sapere perché, quando l'esistenza pesa troppo .
Un cuore allegro e una mente giovane diventano i migliori alleati per vedere più chiaramente dalla cima di questa montagna che è la maturità personale. Perché l'invecchiamento è, soprattutto, l'arte di continuare a nutrire le speranze, e questo è ciò che le persone che hanno questo speciale splendore nei loro occhi offrono. È la luce di un cuore che ha sofferto e guarito se stesso, il che comprende che ogni giorno è una nuova opportunità per essere felice, avendo venti, cinquanta o settantanove anni.
Al mio fianco, voglio solo il meglioSecondo una ricerca interessante pubblicata sulla rivista
Current Biology , gli umani e le scimmie sembrano molti comportamenti più di quanto pensiamo. Uno che è davvero speciale è ciò che sviluppiamo invecchiando: quello di diventare squisitamente selettivi sulle nostre amicizie. È evidente che questo è qualcosa che molti di noi hanno già fatto senza aver necessariamente attraversato il portale degli anni sessanta. Tuttavia, è come se la vita di molti primati avesse il bisogno vitale di cercare il sostegno e la compagnia quotidiana di quei membri più significativi, anche se la parte della vita comincia a restringersi. Per un po 'questo è stato spiegato da un pensiero semplice, ma errato, che dice che invecchiando abbiamo meno risorse e meno energia e, non volendo rischiare, ci concentriamo su ciò a cui siamo più vicini. Oggi è ovvio che non è così. Infatti, sia le scimmie che gli umani applicano una legge fondamentale:
si deve essere circondati da persone speciali e trascorrere del tempo di qualità.
Durante la gioventù non applichiamo questo filtro di selezione
: ci aggrappiamo alla prima cosa che troviamo, che si tratti di amore o amicizia. Tuttavia, l'apprendimento che ricaviamo da queste esperienze è ciò che a poco a poco sta guidando la nostra bussola per dirci finalmente cosa ci sta bene e cosa no. Quando raggiungiamo la maturità avanzata, c'è ancora la volontà e l'energia per incontrare nuove persone, per relazionarci.Tuttavia, siamo squisitamente selettivi. Qualche cosa non è abbastanza buono. Laura Ameling, Scienziato "German Primate Center", hanno scoperto che le scimmie più anziani si sono riuniti con alcuni membri del vostro gruppo (senza preoccuparsi se essi erano più giovani), scartando gli altri. Per la maggior parte del tempo, si stavano socializzando in questi piccoli gruppi, prendendosi cura l'uno dell'altro, accarezzandosi e togliendosi i pidocchi. Hanno cercato, soprattutto, di arricchire le relazioni nei loro ultimi anni di vita. Lo stesso succede con l'essere umano. Non serve quello più vicino, quello di tutti i giorni.
Per raggiungere la vecchiaia nel migliore dei modi, l'ideale è avere al nostro popolo laterali giovane mente, esseri coraggiosi,
pieno di luce e di vita di continuare ci incoraggia ad imparare, a godere, per affrontare la durezza di malattie o eventuali perdite . Perché sebbene il passaggio degli anni sia inevitabile, lasciare invecchiare la mente e lo spirito è un'opzione che non dovremmo permettere.