Quando sappiamo ciò che meritiamo e lo diamo a noi stessi, impariamo a dare la priorità a noi stessi un po 'di più e ottenere ciò di cui abbiamo veramente bisogno. Non è magia, né l'universo sta tessendo le sue leggi di attrazione. È nostra volontà essere felici, prendere le redini della nostra vita ...
Inizieremo proponendo un piccolo riflesso ... Cosa pensi di meritare oggi?
Potresti aver pensato a una pausa. Permettendo al tempo di muoversi un po 'più lentamente in modo da poter godere di tutto ciò che vi circonda. Goditi il "qui e ora" senza stress, senza ansia.
È possibile che tu abbia anche pensato di meritare qualcuno a cui piaci, che ti riconosce ancora un po '. Di solito provi molto duramente per gli altri e non sempre vedono tutte le tue rinunce.
Tutti dentro di noi sanno cosa meritiamo. Tuttavia, riconoscerlo è qualcosa che può essere difficile perché pensiamo che questo possa essere un atteggiamento egoistico.
Come dire ad alta voce cose come "Ho bisogno che ti piaccia", "Merito di essere rispettato", "Merito di avere la libertà e avere le redini della mia vita"? In realtà, dillo a noi stessi.Non dovremmo ingannare noi stessi, perché darci un po 'più di priorità non è un atteggiamento egoista
. È un bisogno vitale, è crescere internamente per essere felici.Ti invitiamo a riflettere con noi.
Atteggiamenti limitanti
Molti di noi sono abituati a sviluppare, nel corso della nostra vita, molti atteggiamenti limitanti.
Sono convinzioni radicate nella nostra infanzia, o anche successivamente sviluppate come supporto per certe esperienze. Questi pensieri sono presenti in frasi come "Non sono affatto bravo", "Non posso farlo, fallirò", "Perché provarlo se le cose vanno sempre male?"
Un'infanzia complicata con genitori che non ci hanno mai dato sicurezza o basato le loro relazioni affettive sulla manipolazione emotiva di solito ci limitano quasi in modo decisivo. Diventiamo fragili all'interno e andiamo, a poco a poco, perdendo la nostra autostima.Ristruttura le tue convinzioni. Tu sei più delle tue esperienze.Meriti di avanzare, meriti di entrare in contatto con il tuo sé interiore e riconosci il tuo valore
, la tua capacità di essere felice nella vita ... Cosa meriti, di cosa hai bisognoCiò che meritiamo e ciò di cui abbiamo bisogno sono così uniti come il legame di una catena.
Faremo un esempio: "Ho bisogno di qualcuno a cui piaccio". È un desiderio comune, ma inizieremo cambiando la parola "PRECISE" di "MERCHANT".
Ti meriti qualcuno che sappia leggere i tuoi dolori, qualcuno che risponda alle tue parole, che sappia come decifrare le tue paure ed essere l'eco delle tue risate. Perché no? Cambiando la parolabisognodimerito , eliminiamo quel legame di tossicodipendenza che tendiamo a sviluppare nelle nostre relazioni affettive.Se abbiamo bisogno di qualcosa per essere felici diventiamo prigionieri delle nostre stesse emozioni
Inizia per te stesso. Sii la persona che voleva essere al tuo fianco ... Colui che merita di percorrere i passi della tua vita. Alla fine, arriverà qualcuno che rifletterà su di te. Inizia anche a gestire queste importanti dimensioni:Liberati dalle tue paure. Goditi la tua solitudine, impara a leggere il tuo sé interiore, enfatizza di più con te stesso. Coltiva la tua crescita personale, goditi il regalo per quello che sei.Impara ad essere felice con l'umiltà, disattivando l'ego, maturando emotivamente.
Non appena ti dai tutto ciò che meriti,
diventando la versione migliore di te, otterrai ciò di cui hai bisogno.
Dare priorità a noi stessi non è essere egoisti Restiamo spesso prigionieri di quei pensieri limitanti spiegati all'inizio. Ci sono quelli che trovano la loro felicità dando tutto per gli altri: prendersi cura, partecipare, rinunciare a certe cose.
- È possibile che ci abbiano educato in questo modo,
- ma
- c'è sempre un momento in cui facciamo il punto e qualcosa non sembra giusto.
Vuoto, frustrazione, dolore emotivo ...
Come ogni cosa in questa vita, c'è armonia, congiunzione del tuo spazio e del mio spazio, dei tuoi bisogni e dei nostri bisogni. La vita familiare, della coppia o in qualsiasi contesto sociale, deve essere costruita attraverso un equilibrio adeguato in cui ognuno vince e nessuno perde.
Quando ci sono perdite, non abbiamo più il controllo della nostra vita,
smettiamo di essere protagonisti di
diventare attori secondari.Riflettici per un momento su queste brevi idee:- Mi merito un giorno di riposo, per me stesso, in solitudine. Questo mi darà ciò di cui ho bisogno: pensare, liberarmi dello stress e relativizzare le cose. -
Mi merito di essere felice,
forse è ora di "lasciar andare" certe persone o aspetti della mia vita. Questo mi permetterà di ottenere ciò di cui ho bisogno: una nuova opportunità. Tutti meritiamo di smettere di essere prigionieri della sofferenza, i nostri stessi atteggiamenti limitanti. Apri gli occhi al tuo sé interiore, decifra i tuoi bisogni, ascolta la tua voce.
Nel momento in cui ti concedi ciò che meriti, otterrai ciò di cui hai bisogno.