Chi non sa amare, non saprà amare

È impossibile offrire agli altri quello che non abbiamo.Pensa che se non siamo in grado di provare amore per noi stessi, sarà difficile avere una relazione sana con gli altri. Amare te stesso è il primo passo per sviluppare un fondamento di fiducia e stabilità con un'altra persona.

Amare te stesso significa darti l'opportunità di scoprire il grande potenziale e la grandezza che porti.Significa essere sinceri con te stesso, impegnarsi per il proprio benessere. Inoltre, amare se stessi significa anche essere attenti ai propri bisogni di vita e accettare se stessi, rispettare se stessi e amare se stessi per quello che siamo.Quando smettiamo di giudicare noi stessi, critichiamo noi stessi, confrontandoci con gli altri, chiedendo di essere diversi da ciò che siamo, rompiamo con l'idea preconcetta che abbiamo di noi stessi. Questa idea che condiziona la nostra vita e ci fa vivere inconsapevoli di una parte importante e preziosa del nostro essere. The "L'uomo che non si valuta non può dare valore a niente o a nessuno." A -Ayn Rand-Impara ad amare te stesso

Per essere in pace con noi stessi, dobbiamo smettere di chiedere oltre ciò che siamo veramente. Avere aspirazioni per migliorare nella vita e come persone è un progetto indiscutibile che tutti dobbiamo fare; ma non possiamo essere installati in uno stato di costante ansietà, in cui disprezziamo la nostra essenza.

È bello imparare a rompere con le false
credenze

che condizionano il nostro presente.

Solo nel presente possiamo agire e vivere pienamente, e anche se non abbiamo tutto quello che sogniamo di avere, abbiamo il potere di cambiare le cose agendo su chi siamo.

Fantasizing con ciò che il passato è stato o come il nostro futuro sarà solo ci allontana dalla realtà. Una realtà che non sarà mai uguale a quella che abbiamo sognato, ma almeno è reale.Imparare ad amare te stesso è un viaggio senza fine che sarà presentato in molti modi. Valutare se stessi in modo sano è il primo passo verso la conoscenza di sé.Dobbiamo imparare a pensare con più fermezza,a parte le critiche eccessive e la perfezione impossibile da raggiungere.Le attribuzioni che eseguiamo su noi stessi condizionano la nostra autostima. La nostra autostima risentirà se diamo credito a fattori esterni, come la fortuna o la coincidenza, agli obiettivi che realizziamo nella nostra vita; e dare credito alle caratteristiche interne ai fallimenti. A causa di questo tipo di ingiusta assegnazione a noi stessi diventiamo più difficili da amare. "Mi ci è voluto molto tempo per non giudicare me stesso attraverso gli occhi degli altri."

-Sally Field-Come amare gli altriIl vero amore non è amore fisico o erotico, ma vuole che qualcuno si metta nei panni di un altro.

A volte sentimenti di intenso desiderio, ammirazione e investimento emotivo in un'altra persona rendono difficile capire l'amore. La maggior parte di noi, a un certo punto, ha scambiato il significato di amare un'altra persona con il possesso o il desiderio di cambiare l'altra persona.Per amare gli altri, dobbiamo fare affidamento su idee e comportamenti altruistici. L'amore per una persona ci fa desiderare di contribuire allo sviluppo delle loro capacità, non quello che vorremmo che avessero.

Cercare la nostra felicità e sentirci bene con noi stessi non significa essere egoisti, ma è la condizione più necessaria e importante per stabilire una relazione positiva con gli altri. Nel tempo, ci rendiamo conto che non possiamo incolpare gli altri di non essere come vorremmo, ed è qui che il viaggio inizia a volere bene gli altri.
Se vuoi il vero amore, prima impara a trasmetterlo a te stesso. Per condividere