"Madre, madre! Aiutami? "Quante volte abbiamo assistito e recitato in questa scena ... Quando siamo piccoli non abbiamo alcuna modestia da chiedere aiuto, tuttavia, quando cresciamo, spesso la cosa cambia.
Se non lo sei, sicuramente conosci qualcuno che preferisce utilizzare un'enorme quantità di risorse per risolvere un problema che con un po 'di aiuto non costerebbe nulla. O che preferisce rinunciare o fallire prima di permettere a una persona di dare una mano.
Torniamo a un'altra scena d'infanzia. "Madre, mamma, l'ho preso da solo !!" o "Lasciami !! Posso farlo da solo. " Molto bene, figliolo, l'hai fatto da solo! "Questo feedback che favorisce l'autonomia è spesso l'inizio del percorso verso un costume che non è così positivo.
Perché è così difficile chiedere aiuto?
Ci sono molte ragioni che possono innescare questo comportamento e molti dei vantaggi persi non chiedendo aiuto.
1. Il primo motivo è probabilmente l'orgoglio;vogliamo esclusivamente il merito di risolvere un problema e non siamo disposti a condividerlo con nessuno.
2. La seconda ragione che può inibire la richiesta di aiuto èla persona che non vuole confessare l'esistenza di un problema.In questo senso, immagina la persona che ha contratto debiti di gioco o ha una dipendenza da alcol. Né è facile condividere. The 3. La terza ragione comune è la vergogna, non vogliamo che un'altra persona ci veda compiere una determinata azione.
Alcuni pensano che, insieme alla richiesta di aiuto, ci sia una dimostrazione di debolezza.4.
La quarta ragione ha a che fare con il fatto che c'è sempre la possibilità che gli aiuti ci vengano negati. Dietro questa paura c'è la paura di essere rifiutati, di provare la sensazione di non essere abbastanza bravi da permettere a qualcuno di passare il tempo. Dopo tutto, dietro a molte di queste ragioni c'è un altro più trascendentale:
la paura di essere giudicati dagli altri. Non ci piace, proprio nel momento in cui possiamo mostrare debolezza, fissare in noi il focus dell'attenzione degli altri. Quindi chiedere aiuto spesso richiede un po 'di fiducia, e certamente non chiederemmo aiuto a tutti, per le stesse ragioni, indipendentemente dalle loro capacità. Quindi chiedere aiuto per la maggior parte del tempo non è un segno di rilassamento ma di coraggio. Cosa perdiamo non chiedendo aiuto?
Prima di tutto, quando non chiediamo aiuto, ci mettiamo nella posizione di spendere una grande quantità di risorse che, se non si rivelano un risultato efficace, possono portare a una sensazione di grande frustrazione. In secondo luogo, ci manca l'opportunità di sperimentare la bontà degli altri e migliorare la nostra visione del mondo; perdiamo una possibilità di contatto interpersonale che può davvero essere arricchente. Inoltre, sulla base della psicologia sociale, sappiamo che quando chiediamo aiuto stiamo migliorando il concetto che la persona, che ci dà l'aiuto, ha di noi stessi.
D'altra parte, non dimentichiamo che siamo animali sociali e che in queste situazioni perdiamo una buona opportunità per sviluppare la nostra natura. Infine, è al di là del fatto che quando chiediamo aiuto, riceviamo anche un focus di attenzione, perdiamo una grande opportunità per ottenere sicurezza e sicurezza. Sappiamo che l'aiuto è meraviglioso, ma lasciare che loro ci aiutino non è da meno. Perché non provarlo? Foto per gentile concessione di marinadelcastell