Le persone che non si fermano per un secondo sono davvero le più felici? In altre parole, il mondo è più divertente se facciamo sempre attività diverse e varie? Quindi, discutiamo in questo articolo se la vita di routine può essere gioiosa e felice, o se è proprio la peggiore prigione per la felicità. Steve Maraboli dice
"La felicità non è l'assenza di problemi, è la capacità di affrontarli" . Trasferendo questa frase nella nostra vita, pensiamo al numero di problemi che affrontiamo ogni giornoe per tutti quei problemi troviamo una soluzione di successo semplicemente ripetendo ciò che abbiamo fatto il giorno o la settimana prima.Qual è la vita di routine?
Prima di iniziare a parlare dei benefici della vita di routine, è importante chiarire a cosa ci riferiamo. In questo senso, la dott.ssa Fredy González e Margarita Villegas hanno studiato i vantaggi della vita quotidiana.
Possiamo definire la routine come un insieme di abitudini e abitudini personali
. Certo, sono necessari per un'adeguata convivenza nella società. In effetti, sono molto positivi nella vita dei bambini, perché dà loro sicurezza e tranquillità; negli adulti, la cosa buona è che evitano di moltiplicare il numero di decisioni che dobbiamo prendere. Se prendiamo una decisione a un certo punto, può contare per molti altri.Inoltre, Dr. González e Villegas dicono nei loro studi che
questo dà spazio per conoscere l'ambiente sociale dall'individuo. Produce conoscenze, abilità, comportamenti e attitudini necessarie per la nostra parte più sociale. Vantaggi della vita di routine
Ora proviamo ad estrarre la parola "routine" dal dizionario negativo della nostra mente.
Vedrai che non è necessario fare sempre qualcosa di diverso per essere felice e sentirsi realizzato. Tutto dipende, infatti, dal nostro modo di vedere e accettare il mondo. Comfort Una vita di routine è particolarmente comoda
. Pensa che tutti gli aspetti del tuo mondo sono chiari. Hai un giorno lavorativo, i tuoi rapporti familiari, i tuoi amici, ecc. Cioè, la routine ti libera, in certi momenti, da una grande pressione.
Una vita di routine produce spazi confortevoli che forniscono sicurezza, proprio come fa con i bambini. Niente di solito sfugge al tuo controllo. Ma devi anche essere cauto nei confronti di possibili cambiamenti che potrebbero causare traumi enormi. Sarebbe utile essere consapevoli che il comfort non è eterno, ma possiamo sempre ripristinare i nostri spazi di tranquillità e comfort.
"La vita è cambiamento. La crescita è facoltativa Scegli con saggezza. "- Karen Kaiser Clark -
Sicurezza
In un mondo di routine, la sicurezza è un punto chiave
. Fondamentalmente, non cessiamo mai di essere bambini e, in quanto tali, possiamo essere insicuri. Tuttavia, sapendo di avere i nostri problemi di base garantiti, abbiamo la possibilità di diventare molto più rilassati e avventurarci in qualcosa di nuovo con la sensazione di avere una solida base; un'identità che non scomparirà.
Quindi,abitudini e consuetudini ci permettono di essere prevedibili,
perché la predizione delle conseguenze dei nostri atti diventa più accurata. In questo modo, evitiamo errori ed errori che potrebbero darci fastidio. L'irrequietezza scompare dal nostro mondo in generale. Ciò vale anche per l'ansia e la preoccupazione.Organizzazione del tempo Una vita di routine facilita la corretta organizzazione del tempo
. Grazie alle abitudini possiamo occuparci del tempo e goderne i benefici. Il giorno sembrerà avere più ore del normale, perché sarai in grado di fare ciò che vuoi se usi il buon senso per condividere le attività.
La routine è associata a termini come efficienza ed efficacia. Un mondo ben organizzato fa un uso migliore del suo tempo, evita di cadere in un caos eccessivo e ci permette di trovare un adeguato equilibrio personale per la nostra mente.La routine come forma di apprendimento
La routine può anche servire come una forma base di apprendimento. Camminare, parlare o leggere sono attività che richiedono persistenza e impegno. Non siamo nati con molte abilità acquisite. Di conseguenza, grazie alle abitudini e alla vita di routine, possiamo perfezionare un buon numero di abilità fantastiche per noi stessi.
In effetti, una delle abilità più apprezzate oggi è la creatività. E questa competenza non è esclusiva per le persone con una vita avventurosa o una mente caotica; Ne sono sicuro. Le strategie possono essere apprese e elaborate da cui emergono esattamente soluzioni creative e l'abitudine è ideale per questo. Life "La vita non consiste nel trovare te stesso, ma nel creare te stesso."
- George Bernard Shaw-Puoi dimostrare che
le connotazioni negative attribuite alla frase "vita di routine" sono in parte immaginarie.
Dipende tutto da noi stessi. Sapere come impostare le priorità, organizzare il nostro tempo e promuovere quelle abilità che sono più necessarie richiede abitudine e lavoro, non dimenticarlo. Non è perché cerchiamo costantemente la novità di cui godiamo di più la vita.