La tua vita comincerà a cambiare quando smetti di aspettare

Spesso dicono che aspettare è sempre utile, che la pazienza è necessaria perché le cose finiscono sempre per venire. Ora, non possiamo cadere nell'estremo di lasciare la nostra esistenza in stand-by, lasciando che il presente scappi. Secondo una ricerca pubblicata sulla rivista Boston Globe, le persone, specialmente i giovani, sono sempre alla ricerca di bonus immediati perché mancano di pazienza a breve termine

.Tuttavia, quando si tratta di proteggere il futuro e raggiungere gli obiettivi, il "bisogno di immediatezza" non è così intenso. Siamo in grado di aspettare lunghi periodi fino alla nostra ora. A volte l'ansia di aspettarsi troppo qualcosa porta con sé la disillusione che questo qualcosa non è quello che ci aspettavamo.

CondivisioneLa tua vita comincerà a cambiare nel momento in cui smetterai di aspettare e adeguerai le tue aspettative alla realtà.

Dobbiamo essere agenti attivi del nostro presente, creatori di nuovi pensieri ed emozioni che incoraggiano azioni diverse. Quando aspetti, diventa una scelta volontaria

Ci sono quelli che fanno della loro stessa esistenza un'eterna sala d'aspetto in cui tutto è sognato, ma dove non viene mai niente.

Al contrario, altre persone danno un feedback molto negativo contro questi stati di posticipazione della ricompensa o di questo obiettivo vitale. È chiaro che non tutti noi affrontiamo queste situazioni di attesa nello stesso modo: un po 'di disperazione e altri si calmano. In questo secondo caso sarebbe il concetto che molti definiscono solitamente come "un male moderno": procrastinazione.

La procrastinazione è l'atto di rimandare sistematicamente quei compiti che dovremmo fare. È un fenomeno sociale e psicologico che non ha sempre a che fare con la mera pigrizia, va oltre questa idea e spiega anche l'abitudine di ritardare o riprogrammare attività o progetti, sperando che il futuro li risolva.

• Il "procrastinator" di solito sovrastima il tempo necessario per portare a termine un compito o un progetto.
• Pensi che sia meglio aspettare il momento giusto, che ovviamente non è mai il "qui e ora".
• Bisogna considerare che la procrastinazione avviene anche con persone molto attive che si dilettano nell'avere idee, ma che non se ne rendono mai conto perché. quando arriva il momento, hanno già cambiato idea e hanno un altro obiettivo in mente. Le cose non arrivano mai da sole, è possibile che il destino porti un po 'di fortuna in un determinato momento, ma non è molto frequente.
• Il futuro non risolve le cose se non propiziamo prima del movimento, dell'azione e del proprio desiderio del cambiamento

. Smetti di aspettare e la tua realtà sarà diversa. Vivi meglio senza aspettarti nulla da nessuno e aspettarti tutto da te.Condividi

Smetti di vivere in "stand-by": sii l'autore della tua realtàSebbene León Tólstoi abbia detto che tutto arriva per chi sa aspettare,

vivere in "stand-by" può far cadere la persona in uno stato di frustrazione e impotenza molto disperate.

La ricerca pubblicata sulla rivista Psychological Science nel 1997 ha avvertito che è pericoloso rimandare le cose e aspettare semplicemente che il futuro stesso porti i nostri obiettivi da solo. Dobbiamo essere agenti attivi della nostra realtà, e quindi dobbiamo prendere in considerazione queste idee:

Smettere di esprimere le vostre aspettative solo in futuro:

non intendiamo con ciò che non dovremmo considerare il futuro, ma per il futuro che sogniamo di essere è necessario agire nel qui e ora.

• Smettere di aspettarsi così tante cose dagli altri: porre grandi aspettative a coloro che ci circondano ci porta sofferenza. Aspettatevi risultati da voi stessi, assumete un atteggiamento realistico su ciò che vi circonda e lasciate che siate ricettivi piuttosto che schizzinosi con quelli che vi circondano.
• Non esiste una vita perfetta, ma uno stato in cui puoi essere felice. Con questa idea, il pericolo di grandi aspettative è ancora una volta riassunto. La perfezione non esiste, ma piuttosto questo meraviglioso equilibrio in cui puoi essere te stesso e sentirti orgoglioso di ciò che hai. Allena la tua capacità di agire e decidere senza paura
• . Essere protagonisti della nostra storia ci costringe ad essere agenti attivi di continue trasformazioni che dobbiamo compiere senza paura.A volte passiamo il nostro tempo a sognare un futuro che, quando arriva, non ci porta nulla di nuovo.
• Quindi aspettiamo di nuovo, per proiettare. Invece di essere frustrati, dovremmo essere in grado di iniziare il cambiamento, disegnare un piano, uscire dalla zona di comfort, toccare la luna con la punta delle dita ogni volta che è possibile ...