Hai il controllo della tua vita o semplicemente "lasciar andare"? Ti senti insoddisfatto della tua vita? È normale alla fine della giornata chiedersi cosa stai facendo? A volte la vita sembra andare via senza che ce ne accorgiamo. Questo ci lascia con la sensazione che non stiamo facendo ciò che dovremmo e che gli obblighi ci stanno imprigionando.
Non capiamo quando e perché perdiamo il controllo della nostra vita. Un giorno ti svegli e scopri di "portare sulla schiena" molti obblighi. Le aspettative che il resto del mondo ha su di te sono impossibili da realizzare ... e ti senti più perso che se fossi sulla luna.
A questo punto, probabilmente senti che non puoi continuare. Ed è vero; non puoi continuare sulla stessa strada se vuoi trovare la felicità. Se vuoi fare un cambiamento radicale e prendere il controllo della tua vita, segui questi consigli e gradualmente ti troverai di nuovo.
1- Identifica chiaramente ciò che vuoi
Tutti noi desideriamo molte cose. Oggi vogliamo un paio di scarpe nuove e domani l'abbiamo dimenticato. Tuttavia, ci sono desideri più profondi e la chiave per riconquistare il controllo della nostra vita.
Questi desideri sono a lungo tenuti e dimenticati dagli obblighi quotidiani, ma di volta in volta li ricordiamo.Disegna un percorso attraverso piccole decisioni e passi per raggiungere i tuoi obiettivi.
Ogni giorno, fermati un attimo e fai qualcosa per quegli obiettivi. Se credi di non avere il sostegno delle persone intorno a te, non dirlo a nessuno. D'altra parte, se credi che qualcuno sia disposto ad aiutarti, cerca aiuto.
2- Investi nei tuoi desideri
Non importa se sei un uomo o una donna, ti rendi conto di aver perso il controllo della tua vita quando tutti i tuoi soldi sono destinati a soddisfare i bisogni degli altri. Ovviamente, se hai figli o un compagno devi gestire le spese, ma se alla fine non ci sono soldi per un hobby personale o una festa, c'è un problema.
Non vogliamo che diventi una persona irresponsabile, madevi trovare un modo per avere soldi per te stesso. Non stiamo parlando di spese personali come il trasporto o il cibo, ma di comprare un libro o qualcosa che ti piace e può essere una sana distrazione.
Se vuoi prendere un anno sabbatico, inizia a risparmiare. Ricorda che i desideri più importanti della tua vita sono tuoi e un buon modo per riprendere il controllo della tua vita è investire in essi.
3- Fai un'analisi delle tue relazioni
Dicono che ognuna diventa lo stesso tipo di persona con cui ti relazioni. Se credi di aver perso il controllo della tua vita, chiediti che tipo di persona ti rapporti e come ti fanno sentire. Ti supportano? Il tuo amore e la tua compagnia sono determinati da quello che fai o che vorrebbe essere con te, dopotutto? Puoi contare su di loro?
Accettare che il controllo della nostra vita sia nella "mano dell'altro" è molto complicato e doloroso. Ma se è così, riconosci e rifletti se sei disposto a continuare in questo modo.
In questo processo di riscoperta di te stesso, forse alcune relazioni finiscono o cambiano radicalmente. Non aver paura; Parte della crescita consiste nel rinunciare a certe persone della tua vita. Prep 4- Prepararsi ad andare avantiLa grande sfida nel riconquistare il controllo della tua vita è quella di abbracciare il cambiamento ed evitare battute d'arresto. Dovresti essere preparato per i momenti di tensione, paura e lamentele. Questo sarà il tuo test di scelta.
Non lasciare loro mancare di rispetto ai tuoi desideri e alle tue decisioni
. Se è necessario, prenditi il tempo per riconsiderare le tue decisioni, ma non cambiare solo perché ti senti sotto pressione.
Ricorda che il momento più difficile è proprio quando stai aprendo la porta alla libertà. Quando lo fai, ti sentirai felice e libero da tensioni e paure.